「BlueAlliance翻译」克里斯-保罗在专题采访中畅聊身体的转型由smoooooooothy 发表在篮球场 https://bbs.hupu.com/nba
在2019年的ESPN“Body Issue”系列中，我们为您提供了克里斯-保罗，Liz Cambage（澳大利亚篮球运动员，效力于WNBA的Las Vegas Aces），Brooks Koepka（美国高尔夫球运动员），以及诸如Myles Garrett和鹰队进攻线的NFL明星阵容。请在我们的2019年度展厅中观看采访，图片，视频与其他更多。
自从赢得了2004年的ACC最佳新秀之后，克里斯-保罗几乎达成了所有能达成的目标：他又拿了一次最佳新秀，这次是在2006年的NBA；九届全明星，四届一阵，七届最佳防守阵容。而在他三十四岁，转投俄克拉荷马雷霆队之后呢？他又入选了ESPN的第十一届“Body Issue”典藏。在拍摄期间，保罗曾坐下来聊了聊，关于他的身体——和他的比赛——在过去十四年在联盟中厮混时发生了如何的变化。
问：“你在联盟中有朋友参与了往期的’Body Issue’活动。他们有给过你建议吗？”
我想他们应该不知道我在做这茬事。特雷沃-阿里扎是唯一的知情人。而他可没少为这跟我胡说八道。［大笑］
问：“你身上哪一块最让你骄傲？”
我的腹肌。当我吃下什么东西时，它们会立刻反映在我的肚子上。如果我乱吃一两根炸薯条，我的腹肌上马上就会出现一块薯条形状的肥肉。
“在34岁这个年纪，我感觉我比几年前做的好多了，”保罗说道。“这种感觉来自于经验，不断学习以及绝不自满的饥渴感。”
问：“在进入联盟14年之后，是什么驱动着你继续向前？”
天生的竞争精神。以及我的家庭和我的球队——即我的老铁们和所有支持我的人。我想当我上场比赛时，我不仅仅为我自己，而是我的整个团队而战。我在几年前做到了这点，对此我感到很开心，这依靠的是经验，学习能力与永不自满。我认为联盟中很多人的问题就是他们在进入联盟后就自满了，他们想着，“噢，我终于进入联盟了，我接下来只要留在这里就足够了。”这样是不行的。永远会有其他人在努力想办法将你取而代之。而对我来说，我不会允许这样的事情发生。你没法将我取而代之。不行。
问：“比赛中的哪一部分变简单了？哪一部分变难了？”
我想，我越来越了解球员们会出现在什么位置了，这是变简单的部分。我现在出场比赛，完成一记传球或者其他什么的，吃瓜群众们会说，“我的亲娘七舅姥爷，你是怎么看到的？”唔，场上能去的地方说起来很多但也没那么多。在打了这么多的比赛以后，你就会明白一些事情，假使你拿到了一个篮板，快速扫一眼场上情况，看到三个人在场上的位置后，你就会知道第四个人不是在底角就是在侧翼。而变得越来越难的事情有很多，其中最甚的——而我在这个夏天也正在为之努力训练的——就是起跳。我的意思是，像个年轻人那样，连续不断，无忧无虑地起跳。
问：“在进入NBA以后，你的身体发生了什么变化？
”
噢，我的朋友。我的身体发生了巨大的变化。在我的菜鸟赛季，我们训练的地方旁边就有一家麦当劳，而我每天路过都会去买个麦满分套餐。每天一顿。而且我会要大杯的橙汁和加量的薯饼。在我回家以后，我跟我的兄弟还会吃个Chick-fil-A什么的（北美一家快餐品牌，主营垃圾食品）。那时候只要不是星期天，我们都会在回家的路上买Chick-fil-A来吃。然后我们会在晚上叫披萨外卖。我们那时候对饮食没一点概念。那时我们年轻，刚刚开始背井离乡独立生活。但是现在就不一样了。我每天最重要的决定就是饮食的摄入。
问：“你为什么要走素食主义的道路？”
我想试试。所有顶级运动员都在追求极限，所以就像我说的这样，我想看看素食会影响我的表现。现在还是休赛期，我希望能在赛季开始以后把这项计划坚持下去。
“我能带给球队最大的帮助是我的领导能力，以及我对胜利的渴望和在比赛中的热情，”保罗说道，“而我也清楚我所背负的压力。这是一个挑战，也是一种激情。这是令人兴奋的事。”
问：“这个休赛期，联盟中发生了很多大事。保罗你怎么看？”
INTERESTING。这个夏天很多的球员选择转会，而这对联盟来说是个好事。提前说一句，我不是要跟棒球和橄榄球引战，而我想说的是NBA现在疯狂到即便是休赛季，我们仍然在每一天都能搞个大新闻。
问：“如果你能选择任何一名NBA球员的身体续上一天，你会选择谁的？”
我不是很需要他们的身体——我就只想要他们的身高——你懂伐？让我试试博班的身高好了，他应该有两米一多高吧？让我有个机会试试长那么高会是什么样子好了。我会比所有人都高。我甚至都不想去打比赛，就是想呼吸一下上层的空气。
问：“在你的打法对身体天赋的要求中，哪一部分被人们低估了？”
视野。我需要掌握场上的一举一动。而另一部分是核心力量。当然，所有位置上的球员都说核心力量很重要，但是对于后卫来说，当你绕过掩护，防守球员给你身体对抗企图迫使你向某个方向移动的时候，如果这时你能站住位置，那么你就能掌握主动权。
问：“你最严重的伤病是哪一次？而复健的过程是什么样子的？”
很不幸的是，我经历过很多次伤病。头一次就是最重的一次，我在2010年撕裂了半月板。那时我太年轻，我没有足够认真地进行复健。如果有后悔药的话，我真想改变这件事。人们以为我最重大的伤病是火箭勇士系列赛那次。事实并非如此，有时候一城一池的得失并没有年轻时一时大意而造成的遗憾更要命。
“我总是训练得非常，非常刻苦，”保罗说道。“我在拜伦-斯科特手下打过球，而他曾说过，训练多流汗，赛后少流泪。”
问：“在延长职业生涯方面，你的模版是谁？”
我曾有机会和格兰特-希尔一起打过球。那是他职业生涯的最后一年，在快船。我们那时候没少聊食谱的事。他那时候说，“在休赛期，我会八二开。”意思是，他会在星期一到星期五执行严格而健康的饮食计划，而在周末吃顿好的。史蒂夫-纳什对自己的身体非常上心，老詹对自己的身体非常上心。总体而言，对于这些老家伙们来说最重要的事情就是严格的训练。我三十四了。我现在要想办法在场上追着一群十九二十岁的崽子们跑来回。这可没有任何借口。而如果你制定了计划，执行了计划，那么天空任鸟飞。
问：“有没有年轻球员向你寻求过与饮食和身体方面的建议？”
还没有。我的意思是说，我试着向他们传授我的人生经验，但是有意思的是，当我去年在迈阿密受伤了以后，我的话就没人听了。那时我们的球队包机正准备起飞，而年轻人们带着Chick-fil-A上了飞机，然后他们瞧见我带了自己准备的食物，那时他们想，“哦呼，他在吃健康餐。”然后我受伤了，在年轻人的众多想法之中，有一个便是“既然他自己都如此多伤，我为什么要从一个玻璃人那里寻求避免受伤的建议？”所以，我试着从我自己这里找原因并试着改变，我在这方面花了很多精力。如果有人愿意听，那么我知无不言。
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在2019年的ESPN“Body Issue”系列中，我们为您提供了克里斯-保罗，Liz Cambage（澳大利亚篮球运动员，效力于WNBA的Las Vegas Aces），Brooks Koepka（美国高尔夫球运动员），以及诸如Myles Garrett和鹰队进攻线的NFL明星阵容。请在我们的2019年度展厅中观看采访，图片，视频与其他更多。
自从赢得了2004年的ACC最佳新秀之后，克里斯-保罗几乎达成了所有能达成的目标：他又拿了一次最佳新秀，这次是在2006年的NBA；九届全明星，四届一阵，七届最佳防守阵容。而在他三十四岁，转投俄克拉荷马雷霆队之后呢？他又入选了ESPN的第十一届“Body Issue”典藏。在拍摄期间，保罗曾坐下来聊了聊，关于他的身体——和他的比赛——在过去十四年在联盟中厮混时发生了如何的变化。
问：“你在联盟中有朋友参与了往期的’Body Issue’活动。他们有给过你建议吗？”
我想他们应该不知道我在做这茬事。特雷沃-阿里扎是唯一的知情人。而他可没少为这跟我胡说八道。［大笑］
问：“你身上哪一块最让你骄傲？”
我的腹肌。当我吃下什么东西时，它们会立刻反映在我的肚子上。如果我乱吃一两根炸薯条，我的腹肌上马上就会出现一块薯条形状的肥肉。
“在34岁这个年纪，我感觉我比几年前做的好多了，”保罗说道。“这种感觉来自于经验，不断学习以及绝不自满的饥渴感。”
问：“在进入联盟14年之后，是什么驱动着你继续向前？”
天生的竞争精神。以及我的家庭和我的球队——即我的老铁们和所有支持我的人。我想当我上场比赛时，我不仅仅为我自己，而是我的整个团队而战。我在几年前做到了这点，对此我感到很开心，这依靠的是经验，学习能力与永不自满。我认为联盟中很多人的问题就是他们在进入联盟后就自满了，他们想着，“噢，我终于进入联盟了，我接下来只要留在这里就足够了。”这样是不行的。永远会有其他人在努力想办法将你取而代之。而对我来说，我不会允许这样的事情发生。你没法将我取而代之。不行。
问：“比赛中的哪一部分变简单了？哪一部分变难了？”
我想，我越来越了解球员们会出现在什么位置了，这是变简单的部分。我现在出场比赛，完成一记传球或者其他什么的，吃瓜群众们会说，“我的亲娘七舅姥爷，你是怎么看到的？”唔，场上能去的地方说起来很多但也没那么多。在打了这么多的比赛以后，你就会明白一些事情，假使你拿到了一个篮板，快速扫一眼场上情况，看到三个人在场上的位置后，你就会知道第四个人不是在底角就是在侧翼。而变得越来越难的事情有很多，其中最甚的——而我在这个夏天也正在为之努力训练的——就是起跳。我的意思是，像个年轻人那样，连续不断，无忧无虑地起跳。
问：“在进入NBA以后，你的身体发生了什么变化？
”
噢，我的朋友。我的身体发生了巨大的变化。在我的菜鸟赛季，我们训练的地方旁边就有一家麦当劳，而我每天路过都会去买个麦满分套餐。每天一顿。而且我会要大杯的橙汁和加量的薯饼。在我回家以后，我跟我的兄弟还会吃个Chick-fil-A什么的（北美一家快餐品牌，主营垃圾食品）。那时候只要不是星期天，我们都会在回家的路上买Chick-fil-A来吃。然后我们会在晚上叫披萨外卖。我们那时候对饮食没一点概念。那时我们年轻，刚刚开始背井离乡独立生活。但是现在就不一样了。我每天最重要的决定就是饮食的摄入。
问：“你为什么要走素食主义的道路？”
我想试试。所有顶级运动员都在追求极限，所以就像我说的这样，我想看看素食会影响我的表现。现在还是休赛期，我希望能在赛季开始以后把这项计划坚持下去。
“我能带给球队最大的帮助是我的领导能力，以及我对胜利的渴望和在比赛中的热情，”保罗说道，“而我也清楚我所背负的压力。这是一个挑战，也是一种激情。这是令人兴奋的事。”
问：“这个休赛期，联盟中发生了很多大事。保罗你怎么看？”
INTERESTING。这个夏天很多的球员选择转会，而这对联盟来说是个好事。提前说一句，我不是要跟棒球和橄榄球引战，而我想说的是NBA现在疯狂到即便是休赛季，我们仍然在每一天都能搞个大新闻。
问：“如果你能选择任何一名NBA球员的身体续上一天，你会选择谁的？”
我不是很需要他们的身体——我就只想要他们的身高——你懂伐？让我试试博班的身高好了，他应该有两米一多高吧？让我有个机会试试长那么高会是什么样子好了。我会比所有人都高。我甚至都不想去打比赛，就是想呼吸一下上层的空气。
问：“在你的打法对身体天赋的要求中，哪一部分被人们低估了？”
视野。我需要掌握场上的一举一动。而另一部分是核心力量。当然，所有位置上的球员都说核心力量很重要，但是对于后卫来说，当你绕过掩护，防守球员给你身体对抗企图迫使你向某个方向移动的时候，如果这时你能站住位置，那么你就能掌握主动权。
问：“你最严重的伤病是哪一次？而复健的过程是什么样子的？”
很不幸的是，我经历过很多次伤病。头一次就是最重的一次，我在2010年撕裂了半月板。那时我太年轻，我没有足够认真地进行复健。如果有后悔药的话，我真想改变这件事。人们以为我最重大的伤病是火箭勇士系列赛那次。事实并非如此，有时候一城一池的得失并没有年轻时一时大意而造成的遗憾更要命。
“我总是训练得非常，非常刻苦，”保罗说道。“我在拜伦-斯科特手下打过球，而他曾说过，训练多流汗，赛后少流泪。”
问：“在延长职业生涯方面，你的模版是谁？”
我曾有机会和格兰特-希尔一起打过球。那是他职业生涯的最后一年，在快船。我们那时候没少聊食谱的事。他那时候说，“在休赛期，我会八二开。”意思是，他会在星期一到星期五执行严格而健康的饮食计划，而在周末吃顿好的。史蒂夫-纳什对自己的身体非常上心，老詹对自己的身体非常上心。总体而言，对于这些老家伙们来说最重要的事情就是严格的训练。我三十四了。我现在要想办法在场上追着一群十九二十岁的崽子们跑来回。这可没有任何借口。而如果你制定了计划，执行了计划，那么天空任鸟飞。
问：“有没有年轻球员向你寻求过与饮食和身体方面的建议？”
还没有。我的意思是说，我试着向他们传授我的人生经验，但是有意思的是，当我去年在迈阿密受伤了以后，我的话就没人听了。那时我们的球队包机正准备起飞，而年轻人们带着Chick-fil-A上了飞机，然后他们瞧见我带了自己准备的食物，那时他们想，“哦呼，他在吃健康餐。”然后我受伤了，在年轻人的众多想法之中，有一个便是“既然他自己都如此多伤，我为什么要从一个玻璃人那里寻求避免受伤的建议？”所以，我试着从我自己这里找原因并试着改变，我在这方面花了很多精力。如果有人愿意听，那么我知无不言。
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