兄弟们 我这胯下一步投篮怎么样 由阿阿航咂 发表在街球实战 https://bbs.hupu.com/streetball
兄弟们 我这胯下一步投篮怎么样
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只看楼主
兄弟们 我这胯下一步投篮怎么样
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建议一，强化手臂力量，拍球可以更快速，左手拉球那一下会更稳，有利于衔接下一步。
建议二，跨下之后左手拉球那一下应该尽量拉大一些，一者动作幅度大有利于迷惑二者二者可以衔接crossover向右变向
建议三，强化下肢力量和加强攻击步伐练习
建议四，尽量少使用跳步急停，应该在强化下肢力量的基础上简化攻击节奏。
建议一，强化手臂力量，拍球可以更快速，左手拉球那一下会更稳，有利于衔接下一步。
建议二，跨下之后左手拉球那一下应该尽量拉大一些，一者动作幅度大有利于迷惑二者二者可以衔接crossover向右变向
建议三，强化下肢力量和加强攻击步伐练习
建议四，尽量少使用跳步急停，应该在强化下肢力量的基础上简化攻击节奏。
引用 @西瓜道长 发表的:
只看此人
建议一，强化手臂力量，拍球可以更快速，左手拉球那一下会更稳，有利于衔接下一步。建议二，跨下之后左手拉球那一下应该尽量拉大一些，一者动作幅度大有利于迷惑二者二者可以衔接crossover向右变向建议三，强化下肢力量和加强攻击步伐练习建议四，尽量少使用跳步急停，应该在强化下肢力量的基础上简化攻击节奏。
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建议一，强化手臂力量，拍球可以更快速，左手拉球那一下会更稳，有利于衔接下一步。
建议二，跨下之后左手拉球那一下应该尽量拉大一些，一者动作幅度大有利于迷惑二者二者可以衔接crossover向右变向
建议三，强化下肢力量和加强攻击步伐练习
建议四，尽量少使用跳步急停，应该在强化下肢力量的基础上简化攻击节奏。
受教了!确有此感
抱拳致谢
有时间去练球一定加强弱处!
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引用 @昌岗街八姑 发表的:
只看此人
这忽明忽暗又偶尔失焦，带有浓烈王家卫电影色彩。
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哈哈哈 送jr一张图片 前几天朋友收到的礼物
记得去看《重庆森林》 确实好看
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Re：兄弟们 我这胯下一步投篮怎么样
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