多加练习是提高命中的唯一途径,不过了解发力方式,并修正自己的动作会有助于提高命中率。个人分析任何投篮都是弧线和旋转的结合,勾手也不例外。就一般的甩大臂勾手而言,普通投篮使用小臂完成球的加速,而勾手伸直小臂使用大臂完成加速。同时勾手在出手过程中无法使用辅助手固定球,因此勾手容易脱手跑偏。贾巴的天勾稍有不同,其实是将球举起到斜上方再用手腕完成投篮,属于一种变形的直臂投篮。姚明的小勾手其实就是将球举到头顶再完成直臂投篮,至于老大爷的旋转擦板勾手,虽然我也会但是这个真总结不出什么,总觉得在篮下只要带上让球往框方向去的旋转,进球真的很简单……说了这么多你要选一种适合自己的勾手方式,练好动作,再慢慢提高命中,动作不固定,事倍功半。
多加练习是提高命中的唯一途径,不过了解发力方式,并修正自己的动作会有助于提高命中率。个人分析任何投篮都是弧线和旋转的结合,勾手也不例外。就一般的甩大臂勾手而言,普通投篮使用小臂完成球的加速,而勾手伸直小臂使用大臂完成加速。同时勾手在出手过程中无法使用辅助手固定球,因此勾手容易脱手跑偏。贾巴的天勾稍有不同,其实是将球举起到斜上方再用手腕完成投篮,属于一种变形的直臂投篮。姚明的小勾手其实就是将球举到头顶再完成直臂投篮,至于老大爷的旋转擦板勾手,虽然我也会但是这个真总结不出什么,总觉得在篮下只要带上让球往框方向去的旋转,进球真的很简单……说了这么多你要选一种适合自己的勾手方式,练好动作,再慢慢提高命中,动作不固定,事倍功半。