莱加内斯是三支西甲升班马里最默默无闻的一支球队了，虽然这支球队成立的时间很早，距今已经有了89年的历史，但是直到上世纪50年代，莱加内斯都是一支纯业余球队，参加这支球队的大多都是爱好踢球的市民，因此他们也一直在马德里地区联赛里比赛。在之后三十多年的时间里，莱加内斯一直都在西班牙地区联赛联赛中上上下下，期间虽然参加过几届国王杯比赛，但是首轮就被皇马B队这样的球队淘汰出局。直到上世纪八十年代，这支球队才逐渐走上职业化的进程。
莱加内斯是马德里大区南部的城市，这座城市给笔者最直观的感觉就是小，几乎每次去莱加内斯，我都会沿着城市的主干道（虽然是主干道，但是还不如国内四线城市的普通道路宽阔）走上一圈，用的时间还不到40分钟，可见这座城市之小。相比于奥萨苏纳所在的潘普洛纳和阿拉维斯所在维多利亚，我更熟悉莱加内斯，这座城市最著名的莫过于卡洛斯三世大学，这也是莱加内斯唯一在西班牙拿得出手的东西了。因为如果没有这所学校在这里，几乎没有多少人会注意到这个小城市。但是在西班牙，再小再普通的城市都少不了一支城市足球队，莱加内斯也不例外。
莱加内斯的主场是坐落于市内的布塔尔克市政球场，这座以莱加内斯城市守护神命名的球场是西甲为数不多的只有一面有顶棚的球场，可以容纳11000名球迷的布塔尔克球场每逢莱加内斯的主场比赛都会上座满满，特别是在去年西乙最后阶段，莱加内斯的好成绩也带动了当地球市，相信新赛季会有更多的莱加内斯市民来到这里支持自己的球队。
升级历程：
1987年，西班牙足协进行联赛改革，将西班牙第三级别联赛西乙B按照地区分为四个组别，莱加内斯也随之参加了西乙B的比赛，在西乙B的比赛中，莱加内斯一直处于中游水平，虽然保级无忧，但是升级希望也不是很大。但是，这支业余球队还是在1993年迎来了自己的春天，那年莱加内斯在西乙B中北部小组一路高歌猛进，以第一名的身份杀入了升级附加赛，在升级附加赛中，莱加内斯一场未负，以不败战绩昂首挺进西乙联赛。这支莱加内斯的平均年龄还不到22岁，而且他们其中的大部分球员都是兼职合同，平时有着自己的生活。不得不说，这支还不是职业俱乐部的球队能够杀入西乙，在当时已经是一个不小的惊喜了。
升入西乙之后，实力不足的莱加内斯不得不年年为保级而战，球队一度频临降级，但是联赛改革救了莱加内斯——西乙联赛扩军到22支球队，莱加内斯因为名额的增加幸运保级。保级成功后的莱加内斯也逐渐在西乙站稳了脚跟，新球场布塔尔克市政球场的落成更是让这支刚刚转为职业俱乐部不久的球队有了自己的家。值得一提的是，喀麦隆传奇球星埃托奥就是在这段时间效力于莱加内斯。
莱加内斯在西乙打拼了11年之后，于2003/04赛季再度降入西乙B，但是冥冥之中仿佛有种循环，莱加内斯在西乙B征战10年之后再次杀回了西乙。在经历了残酷的升级附加赛较量之后，莱加内斯携桑坦德竞技重新杀回了职业联赛。带领他们升级的是巴斯克人加里塔诺，这名以防守见长的主帅打造了一支防守能力超强的莱加内斯，整个赛季下来，莱加内斯只丢了24个球。升入西乙之后，莱加内斯成为了名副其实的主场龙球队，任何球队在他们的主场想要全身而退都要费一番功夫，但是糟糕的客场成绩险些让莱加内斯跌入降级深渊，不过好在通过冬歇期的补强，莱加内斯在返回西甲的首个赛季站稳了脚跟。
上个赛季，莱加内斯的目标依然是保持在联赛的中游位置，但是球队的阵容出现了比较大的变动，主力球员如埃拉索、波斯蒂戈等人离队，加里塔诺不得不重新调整战术安排阵容。球队引进了吉列尔莫、加布里埃尔等年轻球员来补充阵容，一下子引进了16名球员的莱加内斯在赛季初遭到了磨合问题，球员之间的不默契让莱加内斯战绩不佳，一度只能在积分榜中下游徘徊。但是进入赛季中期之后，加里塔诺对于新球队的战术体系打造完成，莱加内斯在稳固防守的情况下进攻端屡屡有所斩获，经过一波连胜和不败，莱加内斯将自己的排名稳定在了前三位，在主场击败冠军竞争对手阿拉维斯之后，莱加内斯一度看到了夺得西乙冠军的希望。但是随后的两场平局让莱加内斯丢掉了竞争冠军的主动权，直到最后一轮联赛，莱加内斯只要在客场击败米兰德斯就能历史性地杀入西甲，那场比赛有超过1000名莱加内斯球迷随队来到米兰德斯主场，将这个5000多容量的球场变成了莱加内斯的主场，最终凭借因苏亚的头球破门，莱加内斯创造了历史，拿到了西乙亚军升入西甲。
球队战术&主教练：
虽然加里塔诺才执教短短3年，但是他绝对已经算得上莱加内斯历史上的传奇主帅了。在执教莱加内斯之前，加里塔诺还从来没有在职业联赛的一线队有过任何主帅经历。然而自他执教莱加内斯之后，莱加内斯每一个赛季的排名都会比上一个赛季有一个质的飞跃，仅仅三个赛季，莱加内斯就从半职业联赛一跃进入了全世界最好的联赛，加里塔诺功不可没。加里塔诺也凭借着上个赛季出色的执教战绩，拿到了西乙赛季最佳教练。
2013/14赛季，加里塔诺正式成为还在西乙B征战的莱加内斯队主帅，上任之后，加里塔诺就重点改造了球队的方式，使莱加内斯成为了一支以防守稳健著称的球队。也正式凭借良好的防守，莱加内斯成功重返职业联赛。但是，想要立足职业联赛仅靠防守是不够的，想要升级就更不用提了。因此，加里塔诺在上个赛季将莱加内斯的常用阵型渐渐由稳健的4231转变成了更具进攻性的433。2014/15赛季，莱加内斯的赛季得失球比为48:42，而上个赛季，这个数据已经变成了59:34，这样巨大的变化主要得益于莱加内斯战术的改变。433阵型极大激活了球队边路的进攻，这让本来就拥有不少出色边路球员的莱加内斯可以更好地支配球权和进攻。不过新赛季升入西甲之后，莱加内斯或许不会再使用433阵型，因为他们的对手实力不可同日而语，加里塔诺或将重新把莱加内斯的战术换回稳健的防守反击。当然了，作为升班马，莱加内斯的比赛策略肯定是以取分为主，特别是在客场，全身而退比什么都重要。
夏季引援：
今年夏天，莱加内斯的转会策略非常务实，由于球队与尤文图斯有着密切的合作关系，因此他们很快就敲定了此前租借在队内的主力中场加布里埃尔，随后又从尤文租借了门将布里吉奥利。本着务实的引援思路，莱加内斯又从多支西甲球队引进了顶级联赛经验丰富的球员，不过这些人大多都没有太高的知名度，在其他西甲球队也只能算是轮换球员。总之，莱加内斯的夏季引援虽然很有针对性，但是总体对球队的实力提升较为有限。
核心球员：
马丁-曼托瓦尼
加里塔诺执教莱加内斯之后对于球队阵容进行了大刀阔斧的改革，上赛季莱加内斯相比于两年前只剩下了4张熟悉的面孔，队长曼托瓦尼就是其中的一员。今年32岁的曼托瓦尼出生于阿根廷圣米格尔，他在22岁的时候来到西班牙，在马竞预备队踢西乙B联赛。随后他曾经辗转多支低级别联赛球队，最终在2013年来到莱加内斯。作为球队的老面孔，曼托瓦尼可以说是一个非常励志的球员，他在30岁的时候才打上职业联赛，虽然是在西乙，但是这对于曼托瓦尼此前10年的职业生涯是一种肯定。作为球队的后防核心，曼托瓦尼是一个体系型球员，他在加里塔诺的防守体系中地位很高，整个后防线的指挥都交于曼托瓦尼一人之手。莱加内斯的后防线在西甲并不算突出，新赛季要想复制之前的奇迹，曼托瓦尼的责任不小。
亚历山大-西马诺夫斯基
如果说莱加内斯队史上最能改变球队面貌的引援，西马诺夫斯基绝对排的上。西马诺夫斯基是波兰裔阿根廷人，同曼托瓦尼一样，出生在阿根廷本土的他在年轻时就来到了马德里加盟了马德里竞技，也在低级别联赛效力了很久，尽管后来希曼诺夫斯基曾经短暂效力过维尔瓦，但是真正让他踢出名堂的是在丹麦联赛的布隆德比。在丹麦，西马诺夫斯基成为了球队的绝对主力球员，司职左边锋的他甚至经常换到右路给对手制造威胁，在效力布隆德比期间，西马诺夫斯基出场55次打进6球。上个赛季，莱加内斯把西马诺夫斯基作为球队的进攻核心引进过来，西马诺夫斯基也没有辜负球队的希望，他的速度和突破能力让许多西乙后卫感到非常头疼。最终，西马诺夫斯基成为了莱加内斯的最佳射手和最佳球员，他的12个进球帮助球队成功升入西甲。
赛季展望：
不知道为什么今年西甲官方对于升班马的赛程安排很不友好，特别是对于莱加内斯这支西甲菜鸟球队，在前10轮比赛，他们每隔一轮就要面对诸如巴萨、马竞、皇马、塞维利亚这样的球队，还需要一定时间来适应顶级联赛的莱加内斯基本没有拿分可能，更要命的是，他们面对这些对手都是在自己强悍的布塔尔克球场。众所周知，莱加内斯是著名的主场龙球队，如果在主场不能稳定拿分，那么他们的赛季前景将会非常暗淡。不过好在在联赛最后的收官阶段，莱加内斯的对手都不算太强，他们也有机会去抢分保级，但是把希望寄托于联赛最后几轮是很不现实的，两年前，刚刚升入西甲的埃瓦尔就是例子，他们在联赛最后阶段的疲软很大程度是没有西甲经验导致的。总之，新赛季莱加内斯的保级形势是三支升班马中最严峻的，他们必须要团结一致，争取在面对实力差不多的球队时多拿分，才能在赛季末残酷的保级大战中赢得一个好位置。
莱加内斯是三支西甲升班马里最默默无闻的一支球队了，虽然这支球队成立的时间很早，距今已经有了89年的历史，但是直到上世纪50年代，莱加内斯都是一支纯业余球队，参加这支球队的大多都是爱好踢球的市民，因此他们也一直在马德里地区联赛里比赛。在之后三十多年的时间里，莱加内斯一直都在西班牙地区联赛联赛中上上下下，期间虽然参加过几届国王杯比赛，但是首轮就被皇马B队这样的球队淘汰出局。直到上世纪八十年代，这支球队才逐渐走上职业化的进程。
莱加内斯是马德里大区南部的城市，这座城市给笔者最直观的感觉就是小，几乎每次去莱加内斯，我都会沿着城市的主干道（虽然是主干道，但是还不如国内四线城市的普通道路宽阔）走上一圈，用的时间还不到40分钟，可见这座城市之小。相比于奥萨苏纳所在的潘普洛纳和阿拉维斯所在维多利亚，我更熟悉莱加内斯，这座城市最著名的莫过于卡洛斯三世大学，这也是莱加内斯唯一在西班牙拿得出手的东西了。因为如果没有这所学校在这里，几乎没有多少人会注意到这个小城市。但是在西班牙，再小再普通的城市都少不了一支城市足球队，莱加内斯也不例外。
莱加内斯的主场是坐落于市内的布塔尔克市政球场，这座以莱加内斯城市守护神命名的球场是西甲为数不多的只有一面有顶棚的球场，可以容纳11000名球迷的布塔尔克球场每逢莱加内斯的主场比赛都会上座满满，特别是在去年西乙最后阶段，莱加内斯的好成绩也带动了当地球市，相信新赛季会有更多的莱加内斯市民来到这里支持自己的球队。
升级历程：
1987年，西班牙足协进行联赛改革，将西班牙第三级别联赛西乙B按照地区分为四个组别，莱加内斯也随之参加了西乙B的比赛，在西乙B的比赛中，莱加内斯一直处于中游水平，虽然保级无忧，但是升级希望也不是很大。但是，这支业余球队还是在1993年迎来了自己的春天，那年莱加内斯在西乙B中北部小组一路高歌猛进，以第一名的身份杀入了升级附加赛，在升级附加赛中，莱加内斯一场未负，以不败战绩昂首挺进西乙联赛。这支莱加内斯的平均年龄还不到22岁，而且他们其中的大部分球员都是兼职合同，平时有着自己的生活。不得不说，这支还不是职业俱乐部的球队能够杀入西乙，在当时已经是一个不小的惊喜了。
升入西乙之后，实力不足的莱加内斯不得不年年为保级而战，球队一度频临降级，但是联赛改革救了莱加内斯——西乙联赛扩军到22支球队，莱加内斯因为名额的增加幸运保级。保级成功后的莱加内斯也逐渐在西乙站稳了脚跟，新球场布塔尔克市政球场的落成更是让这支刚刚转为职业俱乐部不久的球队有了自己的家。值得一提的是，喀麦隆传奇球星埃托奥就是在这段时间效力于莱加内斯。
莱加内斯在西乙打拼了11年之后，于2003/04赛季再度降入西乙B，但是冥冥之中仿佛有种循环，莱加内斯在西乙B征战10年之后再次杀回了西乙。在经历了残酷的升级附加赛较量之后，莱加内斯携桑坦德竞技重新杀回了职业联赛。带领他们升级的是巴斯克人加里塔诺，这名以防守见长的主帅打造了一支防守能力超强的莱加内斯，整个赛季下来，莱加内斯只丢了24个球。升入西乙之后，莱加内斯成为了名副其实的主场龙球队，任何球队在他们的主场想要全身而退都要费一番功夫，但是糟糕的客场成绩险些让莱加内斯跌入降级深渊，不过好在通过冬歇期的补强，莱加内斯在返回西甲的首个赛季站稳了脚跟。
上个赛季，莱加内斯的目标依然是保持在联赛的中游位置，但是球队的阵容出现了比较大的变动，主力球员如埃拉索、波斯蒂戈等人离队，加里塔诺不得不重新调整战术安排阵容。球队引进了吉列尔莫、加布里埃尔等年轻球员来补充阵容，一下子引进了16名球员的莱加内斯在赛季初遭到了磨合问题，球员之间的不默契让莱加内斯战绩不佳，一度只能在积分榜中下游徘徊。但是进入赛季中期之后，加里塔诺对于新球队的战术体系打造完成，莱加内斯在稳固防守的情况下进攻端屡屡有所斩获，经过一波连胜和不败，莱加内斯将自己的排名稳定在了前三位，在主场击败冠军竞争对手阿拉维斯之后，莱加内斯一度看到了夺得西乙冠军的希望。但是随后的两场平局让莱加内斯丢掉了竞争冠军的主动权，直到最后一轮联赛，莱加内斯只要在客场击败米兰德斯就能历史性地杀入西甲，那场比赛有超过1000名莱加内斯球迷随队来到米兰德斯主场，将这个5000多容量的球场变成了莱加内斯的主场，最终凭借因苏亚的头球破门，莱加内斯创造了历史，拿到了西乙亚军升入西甲。
球队战术&主教练：
虽然加里塔诺才执教短短3年，但是他绝对已经算得上莱加内斯历史上的传奇主帅了。在执教莱加内斯之前，加里塔诺还从来没有在职业联赛的一线队有过任何主帅经历。然而自他执教莱加内斯之后，莱加内斯每一个赛季的排名都会比上一个赛季有一个质的飞跃，仅仅三个赛季，莱加内斯就从半职业联赛一跃进入了全世界最好的联赛，加里塔诺功不可没。加里塔诺也凭借着上个赛季出色的执教战绩，拿到了西乙赛季最佳教练。
2013/14赛季，加里塔诺正式成为还在西乙B征战的莱加内斯队主帅，上任之后，加里塔诺就重点改造了球队的方式，使莱加内斯成为了一支以防守稳健著称的球队。也正式凭借良好的防守，莱加内斯成功重返职业联赛。但是，想要立足职业联赛仅靠防守是不够的，想要升级就更不用提了。因此，加里塔诺在上个赛季将莱加内斯的常用阵型渐渐由稳健的4231转变成了更具进攻性的433。2014/15赛季，莱加内斯的赛季得失球比为48:42，而上个赛季，这个数据已经变成了59:34，这样巨大的变化主要得益于莱加内斯战术的改变。433阵型极大激活了球队边路的进攻，这让本来就拥有不少出色边路球员的莱加内斯可以更好地支配球权和进攻。不过新赛季升入西甲之后，莱加内斯或许不会再使用433阵型，因为他们的对手实力不可同日而语，加里塔诺或将重新把莱加内斯的战术换回稳健的防守反击。当然了，作为升班马，莱加内斯的比赛策略肯定是以取分为主，特别是在客场，全身而退比什么都重要。
夏季引援：
今年夏天，莱加内斯的转会策略非常务实，由于球队与尤文图斯有着密切的合作关系，因此他们很快就敲定了此前租借在队内的主力中场加布里埃尔，随后又从尤文租借了门将布里吉奥利。本着务实的引援思路，莱加内斯又从多支西甲球队引进了顶级联赛经验丰富的球员，不过这些人大多都没有太高的知名度，在其他西甲球队也只能算是轮换球员。总之，莱加内斯的夏季引援虽然很有针对性，但是总体对球队的实力提升较为有限。
核心球员：
马丁-曼托瓦尼
加里塔诺执教莱加内斯之后对于球队阵容进行了大刀阔斧的改革，上赛季莱加内斯相比于两年前只剩下了4张熟悉的面孔，队长曼托瓦尼就是其中的一员。今年32岁的曼托瓦尼出生于阿根廷圣米格尔，他在22岁的时候来到西班牙，在马竞预备队踢西乙B联赛。随后他曾经辗转多支低级别联赛球队，最终在2013年来到莱加内斯。作为球队的老面孔，曼托瓦尼可以说是一个非常励志的球员，他在30岁的时候才打上职业联赛，虽然是在西乙，但是这对于曼托瓦尼此前10年的职业生涯是一种肯定。作为球队的后防核心，曼托瓦尼是一个体系型球员，他在加里塔诺的防守体系中地位很高，整个后防线的指挥都交于曼托瓦尼一人之手。莱加内斯的后防线在西甲并不算突出，新赛季要想复制之前的奇迹，曼托瓦尼的责任不小。
亚历山大-西马诺夫斯基
如果说莱加内斯队史上最能改变球队面貌的引援，西马诺夫斯基绝对排的上。西马诺夫斯基是波兰裔阿根廷人，同曼托瓦尼一样，出生在阿根廷本土的他在年轻时就来到了马德里加盟了马德里竞技，也在低级别联赛效力了很久，尽管后来希曼诺夫斯基曾经短暂效力过维尔瓦，但是真正让他踢出名堂的是在丹麦联赛的布隆德比。在丹麦，西马诺夫斯基成为了球队的绝对主力球员，司职左边锋的他甚至经常换到右路给对手制造威胁，在效力布隆德比期间，西马诺夫斯基出场55次打进6球。上个赛季，莱加内斯把西马诺夫斯基作为球队的进攻核心引进过来，西马诺夫斯基也没有辜负球队的希望，他的速度和突破能力让许多西乙后卫感到非常头疼。最终，西马诺夫斯基成为了莱加内斯的最佳射手和最佳球员，他的12个进球帮助球队成功升入西甲。
赛季展望：
不知道为什么今年西甲官方对于升班马的赛程安排很不友好，特别是对于莱加内斯这支西甲菜鸟球队，在前10轮比赛，他们每隔一轮就要面对诸如巴萨、马竞、皇马、塞维利亚这样的球队，还需要一定时间来适应顶级联赛的莱加内斯基本没有拿分可能，更要命的是，他们面对这些对手都是在自己强悍的布塔尔克球场。众所周知，莱加内斯是著名的主场龙球队，如果在主场不能稳定拿分，那么他们的赛季前景将会非常暗淡。不过好在在联赛最后的收官阶段，莱加内斯的对手都不算太强，他们也有机会去抢分保级，但是把希望寄托于联赛最后几轮是很不现实的，两年前，刚刚升入西甲的埃瓦尔就是例子，他们在联赛最后阶段的疲软很大程度是没有西甲经验导致的。总之，新赛季莱加内斯的保级形势是三支升班马中最严峻的，他们必须要团结一致，争取在面对实力差不多的球队时多拿分，才能在赛季末残酷的保级大战中赢得一个好位置。
