女生要瘦腿怎么办

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zjwllc24(78级)楼主2010-01-30 22:12:27发布于浙江

女生要瘦腿怎么办由zjwllc24 发表在伊人之间 https://bbs.hupu.com/lady

求教，女生要瘦小腿怎么办，网上各种方法都有，我想问下这里的朋友，有这方面经验的吗

只看楼主

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zjwllc24楼主2010-01-31 09:55:45发布于浙江

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有具体点的吗

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lblkobe2010-01-31 10:27:44发布于广东

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不是听说是躺在床上做骑单车的那个运动吗，别想到YD那去

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就爱投三分2010-01-31 11:00:12发布于湖南

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[quote][b]引用4楼 lblkobe 发表的[/b]:
不是听说是躺在床上做骑单车的那个运动吗，别想到YD那去[/quote]
这个貌似是练腹肌的吧。。。

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Proman2010-01-31 14:56:35发布于北京

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小腿还是大腿？

那要看你腿上是肥肉还是瓷肉了。。。

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小六爱你2010-01-31 15:10:09发布于重庆

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我建议你去报刊亭买本《瘦美人》
网上，书上的方法都一样。。。

PS：我也想瘦 [s:64]

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永恒海布里2010-01-31 15:14:29发布于山东

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多运动嘛。。。。。。。。

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小白兔阿宅2010-01-31 15:18:57发布于河南

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呃~瘦小腿的没试过也~据说踮脚尖管用~

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挖挖2010-01-31 16:35:26

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打针瘦吧。骑单车是腹肌

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很有爱2010-01-31 21:01:51发布于北京

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要瘦腿
先发图

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cnvx2010-01-31 21:34:28发布于上海

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听说报瑜伽训练班可以帮助。

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半个救世主2010-02-08 15:12:58发布于湖北

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长跑，越长越好。。。

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Q巴2010-02-08 16:10:17发布于浙江

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瑜伽一条腿曲另一只条腿侧曲
貌似讲不清。。。

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liccy2010-02-08 16:19:54发布于上海

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听说敲经络有效

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kurt2010-02-08 17:21:04发布于北京

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走路不求速度和距离每天坚持半个小时左右吧或者靠着墙垫脚这个比较自虐剧烈运动会使腿变粗而且不容易细下来我现在就是小腿比大腿粗都不敢穿裙子

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用户20205271102010-02-12 20:53:27发布于江苏

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不能要强运动瘦腿的不然会练出肌肉状的比萝卜腿还难看。

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死泥壳2010-02-12 21:52:45发布于安徽

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打篮球，多跳

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AK熊2010-02-13 08:32:43发布于河南

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我告诉你哦、瘦腿的话还是跑步、但是跑过以后要记得放松腿部肌肉、比方说让自己男人给你捏捏腿之类的、、就是这、肯定能瘦

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zwzy9032010-02-17 15:01:27发布于河北

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商量着和他下学期一起去健身房看看有用不~

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Re：女生要瘦腿怎么办

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