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恐怖柔韧性😱网友晒图回顾2米24文班轻松完成劈叉一字马的瞬间 635回复/ 50亮832757 浏览

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与日俱进2025-01-10 12:59:19发布于湖北

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引用 @考虫发表的:

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第一个动作坐位体前屈直接拉脚掌就已经把我震惊到了

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第一个动作坐位体前屈直接拉脚掌就已经把我震惊到了

这看着真的恐怖

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LBJ23fevtop2025-01-10 12:59:48发布于北京

点灭只看此人举报182楼

引用 @东四环野狗发表的:

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有没有懂的伊巴卡讲讲这个30岁了后天能练出来嘛？

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有没有懂的伊巴卡讲讲这个30岁了后天能练出来嘛？

什么岁数开始拉伸都不晚

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虎扑JR02059439012025-01-10 12:59:48发布于广东

点灭只看此人举报183楼

引用 @Luka东77 发表的:

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柔韧性是一方面，为什么要否认手长的事实呢？手长就是更容易碰到啊，别人也没错啊，你在装什么

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柔韧性是一方面，为什么要否认手长的事实呢？手长就是更容易碰到啊，别人也没错啊，你在装什么

所有人类坐位体前屈头能碰膝盖都能摸脚掌

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Lucifer侠2025-01-10 13:01:51发布于上海

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这个脚掌也太恐怖了

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无耻的达达2025-01-10 13:02:18发布于马尼拉

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历史级怪物

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r9kb242025-01-10 13:02:32发布于北京

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恐怖

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用户18419005282025-01-10 13:02:37发布于江苏

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卧槽，真变态这身体

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大明湖库里2025-01-10 13:02:42发布于山东

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奥尼尔：姿势会很多啊

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萨姆辛22025-01-10 13:02:59发布于陕西

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引用 @Chuck查克发表的:

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练瑜伽对运动帮助太大了

运动员讲究力线和关节功能关节对位的 yujia和各种康复训练都帮大忙了

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水拉四十加2025-01-10 13:03:04发布于黑龙江

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引用 @Chuck查克发表的:

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练瑜伽对运动帮助太大了

我看女的在朋友圈发在白色绳子上运动，她这是正经瑜伽嘛，

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H_town青春里的那一抹红2025-01-10 13:03:15

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天赋怪

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莺哥丶2025-01-10 13:03:19发布于广东

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引用 @Chuck查克发表的:

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练瑜伽对运动帮助太大了

增加身体柔韧性

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这钵啊这钵屎肉蛋葱鸡2025-01-10 13:03:25发布于江苏

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引用 @步行街的好JR 发表的:

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很多人看着瑜伽觉得就是站着不动，没消耗。其实为了保持平衡，各种难度动作，核心，小肌肉群，都得到锻炼。不信的可以去试试做做看，满头大汗

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很多人看着瑜伽觉得就是站着不动，没消耗。其实为了保持平衡，各种难度动作，核心，小肌肉群，都得到锻炼。不信的可以去试试做做看，满头大汗

我去练过，说的动作我压根做不到，直接不做了一滴汗没流

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萨姆辛22025-01-10 13:03:41发布于陕西

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引用 @丶Mcgrady丶发表的:

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普通人练瑜伽收益大吗

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普通人练瑜伽收益大吗

如果你本来关节活动度和身体功能都很好的话就不大但是大部分人肯定不太好有用

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伊谢尔伦de镜花水月2025-01-10 13:03:43发布于天津

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这不就是拉长时候的路飞

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支持Paul2025-01-10 13:04:01发布于四川

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引用 @蜗牛独行侠发表的:

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[奸笑]他的精子库会不会成为人类基因进化的契机

肤色这关难过啊，尤其是白人难以克服心理障碍

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Darthviper2025-01-10 13:04:11发布于陕西

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引用 @Luka东77 发表的:

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柔韧性是一方面，为什么要否认手长的事实呢？手长就是更容易碰到啊，别人也没错啊，你在装什么

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柔韧性是一方面，为什么要否认手长的事实呢？手长就是更容易碰到啊，别人也没错啊，你在装什么

主要是手长，能做这个动作手长是主要的吗？杠精

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Tesseki2025-01-10 13:04:16发布于四川

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引用 @纽约市長法克吹羊发表的:

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还是你懂！我刚也说了，文班做这个动作其实不难，手长，腰也长。就是贝恩格里芬巴特勒这样的，身高都可以，但是臂展霸王龙的，是真不行

你没看到动图里他已经完全折叠了吗，和臂展腰长有什么关系？又不是跟我们体测一样比推多远。

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藤原豆腐脑2025-01-10 13:04:41发布于湖北

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大哥，你是真劈叉啊

[微笑]大哥，你是真劈叉啊

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你才是狗狗的爸爸2025-01-10 13:04:52发布于新疆

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引用 @考虫发表的:

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第一个动作坐位体前屈直接拉脚掌就已经把我震惊到了

[图片]

第一个动作坐位体前屈直接拉脚掌就已经把我震惊到了

这个坐位体前屈，我记得十几年前中考时候还考过呢

这个坐位体前屈，我记得十几年前中考时候还考过呢[捂脸]

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Re：恐怖柔韧性😱网友晒图回顾2米24文班轻松完成劈叉一字马的瞬间

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