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35岁后…每天为何只需睡六七个小时？正常不 50回复/ 11亮18124 浏览

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雅迪电动车yadea2025-01-05 15:42:34发布于北京

点灭只看此人举报21楼

引用 @1533620 发表的:

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我记忆力小时候也差

早熟

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1533620楼主2025-01-05 18:08:40发布于陕西

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引用 @情场浪子方世玉发表的:

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正常，看来楼主不用上班啊，每天也不累啊

躺平……

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活着是折腾2025-01-05 20:19:10发布于广东

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7个小时够了。

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虎扑JR10412053752025-01-05 21:45:25发布于广东

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哥们22 也是只睡6-7h 中午不睡

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1533620楼主2025-01-05 21:47:09发布于陕西

点灭只看此人举报25楼

引用 @虎扑JR1041205375 发表的:

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哥们22 也是只睡6-7h 中午不睡

早衰……感觉不好

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虎扑JR11127082182025-01-05 21:47:46

点灭只看此人举报26楼

屁屁

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虎扑JR10412053752025-01-05 21:48:05发布于广东

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引用 @1533620 发表的:

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早衰……感觉不好

这是怎么个事不懂

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1533620楼主2025-01-05 21:49:11发布于陕西

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引用 @虎扑JR1041205375 发表的:

只看此人

这是怎么个事不懂

[图片]

这是怎么个事不懂

代谢变慢了…不是好事.感觉老年人状态了……

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虎扑JR10412053752025-01-05 21:49:52发布于广东

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引用 @1533620 发表的:

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代谢变慢了…不是好事.感觉老年人状态了……

原来是这样待我去医院看看

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1533620楼主2025-01-05 23:43:46发布于陕西

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引用 @虎扑JR1041205375 发表的:

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原来是这样待我去医院看看

不必去医院……代谢变慢.自己能感觉到的.我活动量小了.就会这样子……上了年纪也会这样子

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暴走的瓜2025-01-06 06:13:44发布于江西

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新陈代谢降低了，你多去运动又能睡久点了

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五狂居士2025-01-06 09:50:15发布于河南

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引用 @雅迪电动车yadea 发表的:

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就跟电池一样，容量不足了，本来八个小时能充满，现在只需要五六个小时就充满了，很多老人觉更少，一天也就能睡个三四个小时，但精力大不如前，注意力很难连续专注一段时间，容易累，容易忘事儿，小孩子恰恰相反，一次能睡十个小时以上，但又精力旺盛，记性也好，学语言这么难却易如反掌

[图片]

没啊，我十点睡五点半醒，精力充沛，86年的我每天都比办公室00后精神好多了！

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256232025-01-06 09:54:46发布于天津

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你要是不上班，躺平，确实可能只睡6.7个小时，因为不累就不需要那么多睡眠

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虎扑JR02203756042025-01-06 10:31:36发布于湖北

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引用 @雅迪电动车yadea 发表的:

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[图片]

确实是这样容量不足了

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BuffaloZ2025-01-06 11:13:17发布于重庆

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因为其实心里想很多事，压力一样大

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虎扑JR07989320222025-01-06 11:26:32

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我现在 5 个小时

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你为什么整天不务正业2025-01-06 12:21:30发布于福建

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躺多了出去累一累就困了

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jy12930342025-01-06 12:34:49发布于上海

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我 76 年，现在十点就犯困，半夜 1-2 点会醒一次，然后继续睡到 5 点起床，午觉一般 15-30 分钟

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步行在步行街2025-01-06 20:09:03发布于河南

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我就想知道有多少钱啊躺平

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雅迪电动车yadea2025-01-06 21:25:13发布于北京

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引用 @五狂居士发表的:

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没啊，我十点睡五点半醒，精力充沛，86年的我每天都比办公室00后精神好多了！

[图片]

没啊，我十点睡五点半醒，精力充沛，86年的我每天都比办公室00后精神好多了！

00后十点夜生活还没开始

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Re：35岁后…每天为何只需睡六七个小时？正常不

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