请各位jr兄弟们评价一下我的投篮姿势，这是几段式投篮？哪里需要改进

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中国中立球迷(14级)楼主2025-01-01 12:00:46发布于江西

请各位jr兄弟们评价一下我的投篮姿势，这是几段式投篮？哪里需要改进由中国中立球迷发表在实战篮球区 https://bbs.hupu.com/549

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中投靓仔帅的一逼2025-01-01 12:06:53发布于四川

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集各家所短为一身[虎扑表情-好家伙]

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中国中立球迷楼主2025-01-01 12:06:57发布于江西

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中国中立球迷楼主2025-01-01 12:07:17发布于江西

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引用 @中投靓仔帅的一逼发表的:

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集各家所短为一身[虎扑表情-好家伙]

此话怎讲

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中国中立球迷楼主2025-01-01 12:14:09发布于江西

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F76yruty2025-01-01 12:15:37发布于吉林

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引用 @中国中立球迷发表的:

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此话怎讲

既有二段式的停顿，又有一段式的低处手，这太容易被冒了

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中投靓仔帅的一逼2025-01-01 12:17:02发布于四川

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引用 @中国中立球迷发表的:

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此话怎讲

反复看了几遍，有几个是二段式，有几个是一段式，我感觉你应该想要二段式，但你的身体和脚应该是二段式，手还是更偏向一段式。这样就既没有二段式抗感染，又没有一段式突然。

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LR472025-01-01 12:36:09发布于海南

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想投二段式的话试试看充分起跳后能不能投篮

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公牛队乔丹2025-01-01 12:51:52发布于上海

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二段的跳起，一段的出手，外加出手点低，没有顶肘，更像推投

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范尼金靴2025-01-01 12:56:48发布于安徽

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膝盖有没有伤？明显的脚快手慢，跟现在的我一样

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西门阿图2025-01-01 13:30:31

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引用 @范尼金靴发表的:

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膝盖有没有伤？明显的脚快手慢，跟现在的我一样

[图片]

膝盖有没有伤？明显的脚快手慢，跟现在的我一样

看能投进一开始都不敢说

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中国中立球迷楼主2025-01-01 13:33:58发布于江西

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引用 @中投靓仔帅的一逼发表的:

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我觉得我更偏向一段式，像特雷杨

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中国中立球迷楼主2025-01-01 13:35:49发布于江西

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引用 @范尼金靴发表的:

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膝盖有没有伤？明显的脚快手慢，跟现在的我一样

[图片]

膝盖有没有伤？明显的脚快手慢，跟现在的我一样

膝盖没有受伤过，但感觉腿没什么力

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中国中立球迷楼主2025-01-01 13:36:56发布于江西

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引用 @F76yruty 发表的:

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既有二段式的停顿，又有一段式的低处手，这太容易被冒了

[图片]

既有二段式的停顿，又有一段式的低处手，这太容易被冒了

需要怎么改进

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OddTurtle2025-01-01 13:39:50发布于安大略

点灭只看此人举报14楼

说实话，你这投篮动作和丁威迪真的很像。

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中国中立球迷楼主2025-01-01 13:42:37发布于江西

点灭只看此人举报15楼

这是比赛的一些集锦

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中国中立球迷楼主2025-01-01 13:47:01发布于江西

点灭只看此人举报16楼

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中国中立球迷楼主2025-01-01 13:56:38发布于江西

点灭只看此人举报17楼

引用 @OddTurtle 发表的:

只看此人

说实话，你这投篮动作和丁威迪真的很像。

感觉丁维迪偏二段呀

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中投靓仔帅的一逼2025-01-01 13:59:05发布于四川

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引用 @中国中立球迷发表的:

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我觉得我更偏向一段式，像特雷杨

一段式从脚到指尖的发力是一个整体，脚踩地的力量直接传到投篮手，脚还在使力，手已经借这个力扬出去了。你这个脚和身体和手臂是有脱节的。一段式要投好是很难的，要求对身体的控制能力很高

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中国中立球迷楼主2025-01-01 14:00:30发布于江西

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引用 @中投靓仔帅的一逼发表的:

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好滴谢谢评价了

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OddTurtle2025-01-01 14:13:04发布于安大略

点灭只看此人举报20楼

引用 @中国中立球迷发表的:

只看此人

感觉丁维迪偏二段呀

你这大部分都是二段啊。一段一般都是从下到上一气呵成直接出手了，你绝大部分的投篮都还是在投出去前停顿一下。

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Re：请各位jr兄弟们评价一下我的投篮姿势，这是几段式投篮？哪里需要改进

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