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谁的生活乐趣只能靠吃来提供啊……
谁的生活乐趣只能靠吃来提供啊……
吃是相当大的乐趣了
吃是相当大的乐趣了
吃是相当大的乐趣了
没错，一定年龄后，甚至吃的快乐比性更重要
没错，一定年龄后，甚至吃的快乐比性更重要
脂肪一点不摄入，能健康？
牛油果 坚果 鱼油 ，橄榄油拌蔬菜沙拉
牛油果 坚果 鱼油 ，橄榄油拌蔬菜沙拉
我还是觉得人最大程度干净饮食的同时，保持锻炼和适当的垃圾美食。体脂控制在15～20就可以了。不然真的太没意思了。
我还是觉得人最大程度干净饮食的同时，保持锻炼和适当的垃圾美食。体脂控制在15～20就可以了。不然真的太没意思了。
体脂在你说的这个区间和胖一点关系都没有，普通人想保持这个体脂难度不小
体脂在你说的这个区间和胖一点关系都没有，普通人想保持这个体脂难度不小
碗里有肉啊，还有有虾仁
脂肪不够吧，没看到脂肪
脂肪不够吧，没看到脂肪
大哥，人家51了
曾黎小不了几岁的。
曾黎小不了几岁的。
脂肪一点不摄入，能健康？
包不健康的。
包不健康的。
他们这种高成本健康餐，脂肪摄入都是坚果类和牛油果那种所谓健康植物脂肪。我就不一样了，我主要从原味乐视薯片摄取。
🐮，我吃西红柿口味的。
🐮，我吃西红柿口味的。
脂肪一点不摄入，能健康？
肉你是真看不见啊？
肉你是真看不见啊？
美国一大批职业运动员都是素食主义者的
美国一大批职业运动员都是素食主义者的
比亚迪你是真能吹 运动员还吃斋 上去比赛挥毛巾？
比亚迪你是真能吹 运动员还吃斋 上去比赛挥毛巾？
脂肪一点不摄入，能健康？
牛油果 高品质鱼油 坚果 这些作为脂肪摄入的大头
牛油果 高品质鱼油 坚果 这些作为脂肪摄入的大头
脂肪一点不摄入，能健康？
这种人没有营养师？会比你每天大鱼大肉的营养差？
这种人没有营养师？会比你每天大鱼大肉的营养差？
人家只是不吃用油炒出来的菜。又不是不吃肉，
人家只是不吃用油炒出来的菜。
又不是不吃肉，
不用油炒，不等于不用油，要说脂肪含量的话，小仙女们最爱的一勺子的沙拉酱其实吓死人
不用油炒，不等于不用油，要说脂肪含量的话，小仙女们最爱的一勺子的沙拉酱其实吓死人
