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这看起来一点都不健康 人都虚了 看看曾黎人那才是
演员没办法,镜头太厉害了,正常人弄上去会拉成超重,超重的就直接是肥胖了
脂肪一点不摄入,能健康?
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坚果三文鱼
标题和视频打造只吃水煮蔬菜的人设,这种误导人的行为挺坏的,毕竟蠢货的命也是命
牛奶+鱼油 偶尔吃点核桃瓜子
肉里有脂肪啊…
有营养师有死贵的体检大概率还有私人医生,不用操心,就算吃的不对也能靠实力挽回
他们这种高成本健康餐,脂肪摄入都是坚果类和牛油果那种所谓健康植物脂肪。我就不一样了,我主要从原味乐视薯片摄取。
我就不一样了,我喜欢黄瓜味
我直接肥肉烧烤北京烤鸭
不行了,感觉冰冰颜值巅峰还是少年张三丰,我童年女神
不用油炒,不等于不用油,要说脂肪含量的话,小仙女们最爱的一勺子的沙拉酱其实吓死人
沙拉酱就是油啊
吃坚果就好
为啥不是优酷薯片
很多 JR 不太懂镜头的含量,那家伙上镜胖20斤不是说假的。男明星张若昀为了在帅一把都豁出命去减肥,在庆余年2里帅气的样子代价就是一米八的小伙,拍戏期间110斤上下浮动……比普通高个子女孩都瘦……女明星更严苛,80多的一抓一大把。90多算是极限了,包括你们觉得所谓胖的女明星,镜头下都非常匀称成长的。镜头里都消瘦的周冬雨这种,生活里看就跟营养不太好一样
滴几滴橄榄油吧
实锤了,李冰冰的营养师专业知识不如虎扑网友。
你的脂肪摄入只有炒菜的油吧,不知道有坚果这种最简单的摄入方式吗?
我刚才都看到肉丸子了,怎么没有脂肪啊
你看人家50岁的脸,叫不健康吗?比大学生都Tm嫩
脸主要靠医美和锻炼,特么的谁靠吃啊
假的 我之前胃病就是这样吃 淡得离谱 蔬菜为止 肉比较少 然后去复查 血常规很多不标准 虽然是小指标 但长久后应该就不是小指标了 然后胃科医生说 千万不要再这样吃 要合理 要均衡 什么都要摄入适量 油盐糖都需要适量
油盐糖吃肉就都有了,你这是吃太少
就是自己想的