看了这些张子宇近一年的热身或训练视频,还会说她不能跳,跑不动,顶不动欧美中锋,没有任何爆发力,只有身高体重,没办过打成年队的比赛吗? 337回复/ 50186519 浏览

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还是不给打wcba

还是不给打wcba

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女篮,有身高,有协调性就够用,不能要求女篮又高又快,不科学

女篮,有身高,有协调性就够用,不能要求女篮又高又快,不科学

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引用 @飞翔的篮球 发表的:
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看看这个腿部爆发力训练

看看这个腿部爆发力训练

如果换成郭敬明😂

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引用 @飞翔的篮球 发表的:
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特别的训练

特别的训练

各种高度的发力训练以及核心控制训练,其实想象一下长颈鹿就知道了,没有适应性训练或足够的核心力量,倒地对大体重或者高个子造成的伤害是很重的。

各种高度的发力训练以及核心控制训练,其实想象一下长颈鹿就知道了,没有适应性训练或足够的核心力量,倒地对大体重或者高个子造成的伤害是很重的。

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就这个身高体重,都不用什么爆发力灵活性,往那一杵,对面中锋都不知道咋办

就这个身高体重,都不用什么爆发力灵活性,往那一杵,对面中锋都不知道咋办

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引用 @红色彗星25 发表的:
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好像文班也有这种七扭八歪的训练。感觉能增强核心,防止受伤?

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好像文班也有这种七扭八歪的训练。
感觉能增强核心,防止受伤?

就是学文班的。

就是学文班的。

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引用 @狮王征爸 发表的:
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还是不给打wcba

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还是不给打wcba

年龄还小,明年满十八就可以了,山东女篮一直在等她,等了好久了。央视采访里,山东女篮主力中锋杨衡瑜说的。

年龄还小,明年满十八就可以了,山东女篮一直在等她,等了好久了。央视采访里,山东女篮主力中锋杨衡瑜说的。

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引用 @狮王征爸 发表的:
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还是不给打wcba

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去了奥运会就能打,可惜去不得。

去了奥运会就能打,可惜去不得。

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引用 @陶汉林隔扣巩大湿 发表的:
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老哥说说瑜伽起源

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老哥说说瑜伽起源

印度寺庙

印度寺庙

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看过一个报道,说的是教练不允许跳,保护膝盖,还在生长,还未定型。

看过一个报道,说的是教练不允许跳,保护膝盖,还在生长,还未定型。

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引用 @大蟀蝈 发表的:
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这个身高还可以玩地面技术

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这个身高还可以玩地面技术

主要是练柔韧性吧。

主要是练柔韧性吧。

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引用 @飞翔的篮球 发表的:
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看看这个腿部爆发力训练

看看这个腿部爆发力训练

真的腿长1米吗

真的腿长1米吗

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引用 @飞翔的篮球 发表的:
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特别的训练

特别的训练

啥意思?以后发生比赛冲突了,要武力解决?

啥意思?以后发生比赛冲突了,要武力解决?

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引用 @遂昌人 发表的:
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很正确的训练

很正确的训练

锻炼小肌肉群,核心力量防止受伤

锻炼小肌肉群,核心力量防止受伤

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引用 @飞翔的篮球 发表的:
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特别的训练

特别的训练

训练水平蛮落后的

训练水平蛮落后的

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引用 @飞翔的篮球 发表的:
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扣篮已经自己是手到擒来,很轻松了。期待实战中的第一个扣篮尽快到来!

扣篮已经自己是手到擒来,很轻松了。期待实战中的第一个扣篮尽快到来!

这个看着像小球

这个看着像小球

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张子宇绝对是能改变世界女篮篮坛的一个人 就看中国队怎么用了

张子宇绝对是能改变世界女篮篮坛的一个人 就看中国队怎么用了

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引用 @太空要塞TD丶 发表的:
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这个看着像小球

这个看着像小球

女篮用六号球,加上她手掌巨大,看起来像拿个排球一样

女篮用六号球,加上她手掌巨大,看起来像拿个排球一样[捂脸]

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引用 @飞翔的篮球 发表的:
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特别的训练

特别的训练

曹芳还能当训练师呢?

曹芳还能当训练师呢?

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Re:看了这些张子宇近一年的热身或训练视频,还会说她不能跳,跑不动,顶不动欧美中锋,没有任何爆发力,只有身高体重,没办过打成年队的比赛吗?
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