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大家一次开车时间大概多久？ 565回复/ 50亮511518 浏览

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百社冲2024-12-24 12:26:14发布于湖南

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引用 @littleBeiKe 发表的:

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好，下单个跑鞋，晚上开始跑，深蹲现在一天能做到70个了，争取下周一天一百个，求问下，一天一百个深蹲会不会过度啊？

慢跑是最重要的，延时，深蹲变硬，所以深蹲按你自己的来。慢跑是医学论文研究能延时的运动，40分钟慢跑。跑的时候收紧核心肚子，用大腿发力，加紧屁股pc肌肉，几十秒再放松，刚开始跑不到四十分钟，那就累了就快走一会，再跑

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爱吃鸡翅的昕妹儿2024-12-24 12:26:14发布于广东

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引用 @冰阔落太好喝啦发表的:

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你这是出了致命节奏吗？太快了

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百社冲2024-12-24 12:26:55发布于湖南

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引用 @littleBeiKe 发表的:

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好，下单个跑鞋，晚上开始跑，深蹲现在一天能做到70个了，争取下周一天一百个，求问下，一天一百个深蹲会不会过度啊？

不能熬夜很重要，作息规律

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嗒嗒哒哒滴2024-12-24 12:28:42发布于四川

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引用 @alexmix 发表的:

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自己家的车开多了也没意思

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自己家的车开多了也没意思

车不要老在同一个地方开，偶尔去野外小道上驾驶也别有一番风味

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Zenigame2024-12-24 12:33:28发布于福建

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引用 @詹的狗狗裤裤的发表的:

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不能天天用自己家的油吧搞个油电混合那动力嘎嘎NB

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新能源 wocao

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为爱痴狂ww2024-12-24 12:34:08发布于浙江

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喝了酒可不能xx，必须xxx，或者xxx

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此时此刻相爱的能力2024-12-24 12:36:48发布于同奈

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引用 @Jnuoab 发表的:

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不停还好一点，一停就自动投篮，搞得现在上场比赛都怕了，

点刹啊，兄弟

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BadEgger2024-12-24 12:46:15发布于河南

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引用 @百社冲发表的:

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字多可信

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小羊爱你2024-12-24 12:54:57发布于重庆

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引用 @巴西是u冠军发表的:

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时间短可以练的我几分钟练到了半个小时了有技巧

我有个朋友

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詹的狗狗裤裤的2024-12-24 12:59:10发布于陕西

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1234568899112024-12-24 12:59:41发布于广东

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lsf1232024-12-24 13:02:50发布于湖南

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引用 @巴西是u冠军发表的:

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太短了时间可以练的我几分钟练到了二十多分钟了有技巧

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绯弹2024-12-24 13:03:38发布于江苏

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引用 @起啥名字好呢哈哈发表的:

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老哥是无负重的那种深蹲对吗

兄弟我也不知道啊，我常年有锻炼，我一直是普通深蹲，然后是负重深蹲，还有一些功能性的训练

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洛城00丿专属2024-12-24 13:14:45发布于四川

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引用 @仙道彰No.7 发表的:

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三十多分钟啊

算前戏吗

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任彦玲的老公2024-12-24 13:16:03发布于黑龙江

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单指开车吗？算不算擦车灯啥的时间啊？

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名人堂巨星德里克罗斯2024-12-24 13:23:00发布于江苏

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第一次上高速，从江苏到河南，五个多小时吧

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凤舞九天侠2024-12-24 13:32:26发布于江西

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引用 @张三的光亮发表的:

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他私你了吗，咋回复的

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Yukee的仙人桃子2024-12-24 13:34:49发布于江苏

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Re：大家一次开车时间大概多久？

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