请各位老哥批评指正小弟投篮姿势由流德华 发表在步行街主干道 https://bbs.hupu.com/topic-daily
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请各位老哥批评指正小弟投篮姿势
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看起来好像出手比起跳快
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看起来好像出手比起跳快
这个不太好吗？
这个不太好吗？
这个不太好吗？
好处就是不容易被垫脚
好处就是不容易被垫脚
好处就是不容易被垫脚
一支烟弹跳的好处
一支烟弹跳的好处
引用 @虎扑JR10018007 发表的:
只看此人
最高100个中投练习能进多少？能投三分吗？
最高100个中投练习能进多少？
能投三分吗？
正常投可能60%左右，三分是个难事
正常投可能60%左右，三分是个难事
正常投可能60%左右，三分是个难事
就是发力的问题。
腿部发力和手部，脱节了。
所以投篮估计不是很稳定，体能下降了就不行。还有，远投是不是够不到。
兄弟，我说的对不对
就是发力的问题。
腿部发力和手部，脱节了。
所以投篮估计不是很稳定，体能下降了就不行。还有，远投是不是够不到。
兄弟，我说的对不对
引用 @虎扑JR10018007 发表的:
只看此人
就是发力的问题。腿部发力和手部，脱节了。所以投篮估计不是很稳定，体能下降了就不行。还有，远投是不是够不到。兄弟，我说的对不对
就是发力的问题。
腿部发力和手部，脱节了。
所以投篮估计不是很稳定，体能下降了就不行。还有，远投是不是够不到。
兄弟，我说的对不对
你说的全中
有啥推荐的练习方式没 老哥
你说的全中[大哭]有啥推荐的练习方式没 老哥
你说的全中[大哭]有啥推荐的练习方式没 老哥
小兄弟，你如果就是爱好打打玩玩，其实没必要改，用自己最舒服的投篮方式也没问题，如果真有什么追求或者好胜，那你这个要系统性的改。发力要从膝盖腿开始力传输引到手上出球。这么改法前期总有过渡阵痛期，就看你有没有决心渡过了
小兄弟，你如果就是爱好打打玩玩，其实没必要改，用自己最舒服的投篮方式也没问题，如果真有什么追求或者好胜，那你这个要系统性的改。发力要从膝盖腿开始力传输引到手上出球。这么改法前期总有过渡阵痛期，就看你有没有决心渡过了
引用 @高达驾驶员格斯 发表的:
只看此人
小兄弟，你如果就是爱好打打玩玩，其实没必要改，用自己最舒服的投篮方式也没问题，如果真有什么追求或者好胜，那你这个要系统性的改。发力要从膝盖腿开始力传输引到手上出球。这么改法前期总有过渡阵痛期，就看你有没有决心渡过了
小兄弟，你如果就是爱好打打玩玩，其实没必要改，用自己最舒服的投篮方式也没问题，如果真有什么追求或者好胜，那你这个要系统性的改。发力要从膝盖腿开始力传输引到手上出球。这么改法前期总有过渡阵痛期，就看你有没有决心渡过了
收到 老哥
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