正确练腹动作,你做对了吗? 802回复/ 33215398 浏览

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马住

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引用 @下山路 发表的:
只看此人

其实我觉得所有这些教人减肚子的视频都是错的,因为他们总是让八块腹肌的肌肉男出来做视频,而且设计出来的动作真正有肚子的根本做不了,应该改成大肚子的出来做视频,这样看着亲切真实[捂脸]

其实我觉得所有这些教人减肚子的视频都是错的,因为他们总是让八块腹肌的肌肉男出来做视频,而且设计出来的动作真正有肚子的根本做不了,应该改成大肚子的出来做视频,这样看着亲切真实[捂脸]

啊?这几个动作挺简单的啊,正常人都能做吧

啊?这几个动作挺简单的啊,正常人都能做吧

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cy吃灰

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cy腹

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Cy

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cy

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我还以为每天做一组,要循环6组哪

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引用 @喜欢的类型啊 发表的:
只看此人

6组要我命了

6组要我命了

循序渐进啊,一开始两三组慢慢做

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cy

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马克菠萝

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插眼,等会做

插眼,等会做

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[微笑]

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Cy练腹

Cy练腹

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Re:正确练腹动作,你做对了吗?
虎扑游戏中心
步行街主干道最热帖
这控球技术超过90%jr吧
美国男子持十万流明手电逃跑,这个闪光效果太震撼了
谁还记得十年前宁杭论战,现在南京杭州之间是否已经拉开了差距
哪位老父亲能抗住小女儿这样的撒娇?
秀一下自己的后撤步
童锦程:他带我一周最多废我7天,我带他一周直接废他道心。回看小龙和王老师初次见面,一切都是天意。
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康师傅和统一之间的故事,越寻思越有意思
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步行街主干道最新帖
涂东西
河南省民营企业协会发文表态:坚定支持本土企业胖东来!
SSD弄一下
虽然自己生活不容易,但是人间疾苦看见一次伤心一次
全球文化自信十大强国,二十选十
科二的用人之道确实。。。
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为啥感觉00后里头打的好的很大一部分搁上海,但搁上海都很难打上球
开门吗?多少个馒头
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