每天摄入，真的假的

要硬度 那他达非 5mg每天摄入，有条件再来点补肾片吃吃聊胜于无。延时的话国内吃药的话都开那种治疗焦虑，抑郁症的药，效果其实一般。更多是心理锻炼和多做，脱敏。还有点比较重要的是，最好一周外出锻炼3次以上，游泳最好。早点睡，没了。这是我在上海华山挂的男科专家号150元，给的建议。

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应该是这个吧！

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编辑，药物是他达拉非片（蒂欣）这个牌子，有需要的JR自取

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大家都知道楼主不行了

哥，这个怎么服用

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杰士邦黄金延时就行，几块钱一个

少看点王欧就好了。建议你先断掉手艺活，过个两三个月，然后开始规律性生活，基本上就好了。手艺活会提高你的阈值，习惯了手艺活的话，再性生活就容易有问题。只要你戒掉，然后锻炼，等两三个月就好了

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