要硬度 那他达非 5mg每天摄入，有条件再来点补肾片吃吃聊胜于无。延时的话国内吃药的话都开那种治疗焦虑，抑郁症的药，效果其实一般。更多是心理锻炼和多做，脱敏。还有点比较重要的是，最好一周外出锻炼3次以上，游泳最好。早点睡，没了。这是我在上海华山挂的男科专家号150元，给的建议。

说少了 看到帖子里边自己吹牛逼的其实都虚 百分之83.141592654%的都虚

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好多人插眼，早泄医生开的这个。

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应该是这个吧！

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少看点王欧就好了。建议你先断掉手艺活，过个两三个月，然后开始规律性生活，基本上就好了。手艺活会提高你的阈值，习惯了手艺活的话，再性生活就容易有问题。只要你戒掉，然后锻炼，等两三个月就好了

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他达拉非5mg qd，一两个月后就可以慢慢不吃了，现在每天45分钟起步。亲身经历

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是的一模一样，你得配个那种切药的东西，分成4/1片。或者你直接看下有没有5mg的

西药还是注意肝肾功能损伤反应，这个因人而异。中医上来说大致原因是肾阴虚，肾阳虚，肾气虚，总的来说是肾精亏虚，还有部分人是肝郁引起的。所以适当调理身体以外，主要还是要节制，规律作息，养精蓄锐。身体出现问题了，还要靠西药强行充血作战，这不是一个明知的做法。