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昨天晚上骑车去吃饭,路上看到两个女大一边骑车一边甩手,定睛一看手里的手机好像开着导航,不知道是不是在刷步数
昨天晚上骑车去吃饭,路上看到两个女大一边骑车一边甩手,定睛一看手里的手机好像开着导航,不知道是不是在刷步数
这我得插一句,瘦也是重要的,其实关键是力量和体重匹配。我大学时90斤多一点,身高1米7,算非常瘦了吧。引体向上我虽然做不了30个,但20个的确很轻松,而且是标注姿势、不蹬腿、不利用杆弹性那种。我最怕扔实心球和推铅球,只能勉强过达标线。
这我得插一句,瘦也是重要的,其实关键是力量和体重匹配。我大学时90斤多一点,身高1米7,算非常瘦了吧。引体向上我虽然做不了30个,但20个的确很轻松,而且是标注姿势、不蹬腿、不利用杆弹性那种。我最怕扔实心球和推铅球,只能勉强过达标线。
吹牛逼
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不用吹逼,我们宿舍有个175的,不怎么锻炼的超级卷🐶,就爱跑步(跑得还不算很多),瘦瘦的100-110左右、能拉20个(上镁粉,因为深圳中考是要上镁粉的),有的人就是骨头轻,但是力量还不小
不用吹逼,我们宿舍有个175的,不怎么锻炼的超级卷🐶,就爱跑步(跑得还不算很多),瘦瘦的100-110左右、能拉20个(上镁粉,因为深圳中考是要上镁粉的),有的人就是骨头轻,但是力量还不小
人家就是跑步,你说人不怎么锻炼。。。
要知道跑步其实可以锻炼到全身大部分肌肉,你可能想象不到。
人家就是跑步,你说人不怎么锻炼。。。
要知道跑步其实可以锻炼到全身大部分肌肉,你可能想象不到。
跑步把自己跑猝死了,难道不是应该想想自己的问题吗?4分半就能及格,这个很难练吗?
不好这样双标吧?足球场篮球场羽毛球场甚至综艺死个人就说是现场救援不及时的问题,轮到普通人就全是自己的问题?普通人的命不是命?
不好这样双标吧?足球场篮球场羽毛球场甚至综艺死个人就说是现场救援不及时的问题,轮到普通人就全是自己的问题?普通人的命不是命?
我真佩服你们这些网上吹b的,撒谎是脸不红心不跳,170,90斤,标准引体20个很轻松,不蹬腿不利用技巧,佩服,中国人也有自己的美国队长了
我真佩服你们这些网上吹b的,撒谎是脸不红心不跳,170,90斤,标准引体20个很轻松,不蹬腿不利用技巧,佩服,中国人也有自己的美国队长了
我172 130斤的时候标准正手18个 现在146了 只能12个
我172 130斤的时候标准正手18个 现在146了 只能12个
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