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为啥我怎么练也没进步
堆大量有氧跑同时穿插强度，你一直使劲冲反而不会有进步，然后减重
堆大量有氧跑同时穿插强度，你一直使劲冲反而不会有进步，然后减重
为啥每天交通事故死这么多人，还允许开车上路？
为啥每天交通事故死这么多人，还允许开车上路？
那是不得不开，但这个可不是必须
那是不得不开，但这个可不是必须
堆大量有氧跑同时穿插强度，你一直使劲冲反而不会有进步，然后减重
堆大量有氧跑同时穿插强度，你一直使劲冲反而不会有进步，然后减重
不知道怎么搞
不知道怎么搞
不知道怎么搞
弄个手环看心率，心率在150以下慢慢跑，一个月基础体能就上来了，然后隔一段时间就去跑一次间歇强度，体能上的很快的
弄个手环看心率，心率在150以下慢慢跑，一个月基础体能就上来了，然后隔一段时间就去跑一次间歇强度，体能上的很快的
弄个手环看心率，心率在150以下慢慢跑，一个月基础体能就上来了，然后隔一段时间就去跑一次间歇强度，体能上的很快的
弄个手环看心率，心率在150以下慢慢跑，一个月基础体能就上来了，然后隔一段时间就去跑一次间歇强度，体能上的很快的
之前跑太多伤了，现在一长时间激烈运动，胸口就又辣又痛
之前跑太多伤了，现在一长时间激烈运动，胸口就又辣又痛
之前跑太多伤了，现在一长时间激烈运动，胸口就又辣又痛
就是跑太快了，心率压一压，有氧跑应该是能说出来话的
就是跑太快了，心率压一压，有氧跑应该是能说出来话的
控制好心率，打好基础，起码合格很容易啊，1000米
控制好心率，打好基础，起码合格很容易啊，1000米
不光这个没进步，我练啥都是原地踏步没进步
不光这个没进步，我练啥都是原地踏步没进步
体测都能猝死那只能说明就算不体测他以后也会在某一天非自然死亡
体测都能猝死那只能说明就算不体测他以后也会在某一天非自然死亡
体测都能猝死那只能说明就算不体测他以后也会在某一天非自然死亡
不一定吧
不一定吧
有一说一，别人这是半马
有一说一，别人这是半马
我也是啊，大理海拔1900。
我也是啊，大理海拔1900。
跑不快还跑不慢？实在不行走下来能怎么地？能把自己跑死的才是人才吧？我反正上学那会跑不动我就走，休息休息再说，你能把我怎么样？
跑不快还跑不慢？实在不行走下来能怎么地？能把自己跑死的才是人才吧？我反正上学那会跑不动我就走，休息休息再说，你能把我怎么样？
没死之前不知道自己要死啊！我消失小时候跑步就是要命玩儿命跑，跑完一整天心率都没恢复正常。
没死之前不知道自己要死啊！我消失小时候跑步就是要命玩儿命跑，跑完一整天心率都没恢复正常。
我们十年前那会没有体测这个东西吧，就一年一次运动会……你要说大一搞军训，早上跑跑操还能理解，体测又挂钩学分啥的，除了折腾学生真没那么大意义……
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我们十年前那会没有体测这个东西吧，就一年一次运动会……你要说大一搞军训，早上跑跑操还能理解，体测又挂钩学分啥的，除了折腾学生真没那么大意义……
大学有体育课和考试
大学有体育课和考试
对于有的人来说是不难，但是每个人体质不一样。算法也不统一吧？有的是起跳脚尖，跳后脚跟，有的只算脚跟
不是吧，标准这么低的吗？我们这里初中生中考体测，立定跳远，男生满分2.33m，满分的能有近一半人。坐标江苏盐城
不是吧，标准这么低的吗？我们这里初中生中考体测，立定跳远，男生满分2.33m，满分的能有近一半人。坐标江苏盐城
