他是怎么把一身肥肉变成肌肉的？

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打碟前先自己叠个甲(85级)楼主2024-10-28 17:57:43发布于北京

他是怎么把一身肥肉变成肌肉的？由打碟前先自己叠个甲发表在步行街主干道 https://bbs.hupu.com/topic-daily

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哟尼丶丶2024-10-28 18:03:18发布于北京

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太厉害了这人。完全变了个人

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狂奔逐夏2024-10-28 18:04:50发布于广东

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肥肉变不成肌肉。减和加。

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千山鳥飛絕2024-10-28 18:04:41发布于广西

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九转还魂肠那位？

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怦然心动乄2024-10-28 21:37:09发布于山东

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最佩服的是，他从开始减肥以来，从没提过，从没报告过，只是让观众看到他慢慢变瘦的样子

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山水绕洛城2024-10-28 18:05:34

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肥肉变成二氧化碳和水被代谢了，肌肉是摄入的蛋白质合成的。至于过程嘛，只能靠合理饮食和高强度的训练了。

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KOBE布莱恩特丶72024-10-28 21:26:43发布于湖北

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引用 @皮皮山山发表的:

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瘦下来之后看着老了好多

但是肯定是比肥胖的时候精神的

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皮皮山山2024-10-28 21:21:12发布于新疆

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瘦下来之后看着老了好多

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哟尼丶丶2024-10-28 18:03:18发布于北京

点灭只看此人举报1楼

太厉害了这人。完全变了个人

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千山鳥飛絕2024-10-28 18:04:41发布于广西

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九转还魂肠那位？

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狂奔逐夏2024-10-28 18:04:50发布于广东

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肥肉变不成肌肉。减和加。

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山水绕洛城2024-10-28 18:05:34

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肥肉变成二氧化碳和水被代谢了，肌肉是摄入的蛋白质合成的。至于过程嘛，只能靠合理饮食和高强度的训练了。

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皮皮山山2024-10-28 21:21:12发布于新疆

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瘦下来之后看着老了好多

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KOBE布莱恩特丶72024-10-28 21:26:27发布于湖北

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瘦下来之后看着老了好多

脸部肌肉松弛了

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KOBE布莱恩特丶72024-10-28 21:26:43发布于湖北

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瘦下来之后看着老了好多

但是肯定是比肥胖的时候精神的

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篮球梦不落2024-10-28 21:35:09发布于甘肃

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跟着李维刚还挺快

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怦然心动乄2024-10-28 21:37:09发布于山东

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最佩服的是，他从开始减肥以来，从没提过，从没报告过，只是让观众看到他慢慢变瘦的样子

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看书人入戏深2024-10-28 21:38:40发布于广东

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九转还魂肠那位？

对的

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看到我叫我去减肥2024-10-28 21:42:30发布于福建

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瘦下来丑很多啊

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伪大无需多厌2024-10-28 21:43:10发布于辽宁

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牛逼牛逼

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超级二大爷2024-10-28 21:45:08发布于上海

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只有你的身体不会骗你，练了就会有变化！

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TU雾起时2024-10-28 21:48:55发布于内蒙古

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瘦下来之后看着老了好多

把头发梳成大人模样

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些许记忆绝不留念2024-10-28 21:49:39发布于广东

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瘦下来之后看着老了好多

减肥太快是这样的，年轻人身体恢复快两三个月皮就回缩了

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lilking12024-10-28 21:52:07发布于纽约

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我之前出去玩同行的朋友是麦卡锡的合伙人，满身肌肉。别人每天加班还到处飞，我一下子觉得不能放纵自己，现在我也开始一周四练，榜样的力量确实很重要。

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cleopatra772024-10-28 21:54:06发布于重庆

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不吃药可不可以练成这样

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虎扑JR11045466812024-10-28 21:57:34发布于河南

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最佩服的是，他从开始减肥以来，从没提过，从没报告过，只是让观众看到他慢慢变瘦的样子

不拍个电影真可惜，票房可能破亿啊

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张批怪2024-10-28 22:19:20发布于江西

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真是佩服，是个狠人

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铁骑绕龙城2024-10-28 22:29:44发布于江苏

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不吃药可不可以练成这样