全部回帖
啊?6分配速等于快走!!你运动员啊。
我脑袋里想成十分钟配速了
操场跑4-5圈,其实也差不多,如果每天这个运动量的话大学说运动的一般人其实也差不多就这个量
你都免打扰了 赶紧放过人家吧 还可怜的受气包 你是什么东西啊
逆天,发朋友圈都被嫌弃
不一样,大学跑1000米,要有时间要求,4分30秒才算及格。这种强度很夸张的。普通人夜跑那种,6分钟配速都不错了。很多都是9分10分配速的,虽然像穿个拖鞋拖啊拖啊,但慢跑不在乎慢,在乎跑。能跑就行。
普通人的夜跑
这不是我以为的“运动”
其实坚持才是最重要的,每天2公里,一直坚持下去,比那些一次跑10公里坚持不了一个月的强
从运动角度客观说,也得循序渐进,一个长时间不怎么运动的人,突然搞大运动量也容易受伤。
这牛批给你吹的还带着无知,来来,你一小时内能跑完我给你一百
我也想挣这个一百块
都给对象设置免打扰了这还重要吗
[图片]
从他男朋友的名字可以看出,她男盆友对自己的定位还是很准确的
要不。。你重新看一遍上下文,思考一下,然后再回复。。
可以再解释一下吗,我是真没看懂
我也没看懂
额 分手吧 要是战斗爽的话可以再考虑考虑
我跑200米到肯德基都发朋友圈的
不喜欢所以干啥都瞧不上罢了 放过他吧
我觉得贵在坚持
关你屁事
你跟我讨论的不在一个点上。我的意思是,不管你怎么锻炼、锻炼什么,十几分钟、最多二十分钟的锻炼,有必要每次都发朋友圈吗?
早点分了吧,运动发朋友圈也有意见,怎么不上天呢
早点分了吧,运动发朋友圈也有意见,怎么不上天呢[捂脸]
恶心的女人
发朋友圈就是装逼,你真有意思