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引用 @苟与我争辩 发表的:
只看此人
你们是真信他不睡觉啊
你们是真信他不睡觉啊
早上补觉的，他凌晨四点起床是为了晨训后能送女儿上学，我记得纪录片老早就说了
早上补觉的，他凌晨四点起床是为了晨训后能送女儿上学，我记得纪录片老早就说了
我爷爷每天四五点起床，别看起得早，其实九点这样差不多就睡着了
老人家都是这样
老人家都是这样
引用 @乔枪库枪比不过科真爱 发表的:
只看此人
主要是睡不着啊！最近跟腱手术之后养着，动都动不了，一点都不累，咋整
主要是睡不着啊！最近跟腱手术之后养着，动都动不了，一点都不累，咋整
喝一点纯美式咖啡消肿兄弟，适量喝
喝一点纯美式咖啡消肿兄弟，适量喝
喝一点纯美式咖啡消肿兄弟，适量喝
黑咖啡这能消水肿吗老哥
黑咖啡这能消水肿吗老哥
休赛期更不可能每天凌晨四点起来训练了
对方会问你为啥不可能🤷♂️
对方会问你为啥不可能🤷♂️
引用 @282002003RH 发表的:
只看此人
媒体包装首位
媒体包装首位
只有一次凌晨四点起床也算是凌晨四点
只有一次凌晨四点起床也算是凌晨四点
说到包装
最近看了什么书
最近看了什么书
早上补觉的，他凌晨四点起床是为了晨训后能送女儿上学，我记得纪录片老早就说了
这个还真有点印象
这个还真有点印象
引用 @虎扑JR0664517216 发表的:
只看此人
黑咖啡这能消水肿吗老哥
黑咖啡这能消水肿吗老哥
亲测有效，有时候力量训练太猛了或者熬夜了第二天起来皮质醇高，喝一杯无糖咖啡能让你的脸小下去
亲测有效，有时候力量训练太猛了或者熬夜了第二天起来皮质醇高，喝一杯无糖咖啡能让你的脸小下去
说到包装
还得是媒体壳
还得是媒体壳
Re：詹姆斯谈养生：更重要的是花费时间，睡眠是最佳恢复
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