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徐昕适合多撸铁吗？ 39回复/ 17亮7713 浏览

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cdljh2024-10-05 23:39:16发布于广东

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引用 @露營達人发表的:

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他自己不会思考，15岁就应该撸铁了，太高的孩子早点亚重，能避免超高生长

应该是广东自己训练理念问题，他来广东的时候已经217了，却没有力量训练，听说是怕影响他长高。真是无语，它要是220以下就好了，长那么高太笨拙了。

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露營達人2024-10-05 23:47:20发布于广东

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他自己不会思考，15岁就应该撸铁了，太高的孩子早点亚重，能避免超高生长

本人小学就176，全校最高非常担忧，于是到田径队举杠铃，最后都长到179，不承重肯定过180。早撸铁的好处是身高压制但臂展不减，我臂展+5

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ys猫南北2024-10-05 23:49:54发布于广东

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本人小学就176，全校最高非常担忧，于是到田径队举杠铃，最后都长到179，不承重肯定过180。早撸铁的好处是身高压制但臂展不减，我臂展+5

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本人小学就176，全校最高非常担忧，于是到田径队举杠铃，最后都长到179，不承重肯定过180。早撸铁的好处是身高压制但臂展不减，我臂展+5

你这有点亏呀，长到180再压也还来得及

你这有点亏呀，长到180再压也还来得及[奸笑]

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露營達人2024-10-05 23:52:22发布于广东

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你这有点亏呀，长到180再压也还来得及[奸笑]

我女朋友要求的，理想身高是175。那个年代对身高的主流要求，不是现在的个个180

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特雷西易德韦2024-10-05 23:53:40发布于云南

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引用 @虎扑JR1328077098 发表的:

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国外的也不知道怎么练的挂肉真快真恐怖，塔图姆跟刚进联盟的时候壮了两圈

吃药

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ys猫南北2024-10-05 23:54:11发布于广东

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我女朋友要求的，理想身高是175。那个年代对身高的主流要求，不是现在的个个180

小学女朋友，你也是赢家啊

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特雷西易德韦2024-10-05 23:54:49发布于云南

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对啊，身高越高消耗越大，他有能力但是他身体支撑不住，周琦也是这个问题

确实，周琦体力最多全力两节

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特雷西易德韦2024-10-05 23:56:09发布于云南

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徐昕并不笨拙，而是没有力量和体力

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特雷西易德韦2024-10-05 23:57:16发布于云南

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你看他在场上跑动和移动差不多跟210的一样，但是跑两圈就不行了，力量也怼不过人

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探秘CBA2024-10-05 23:57:40发布于江苏

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国外的也不知道怎么练的挂肉真快真恐怖，塔图姆跟刚进联盟的时候壮了两圈

看看NBA那些退役的球星，很多50多就满头白发了，你说为什么呢？当然你要说人种差异我也没办法

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你才是真正的FMVP2024-10-06 00:00:12发布于广东

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徐昕并不笨拙，而是没有力量和体力

所以我觉得就别太过分期待，在杜峰这样的打法下面，他的首要目标就是能做到保持一节半到两节的高强度就可以了

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露營達人2024-10-06 00:00:14发布于广东

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引用 @ys猫南北发表的:

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小学女朋友，你也是赢家啊

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小学女朋友，你也是赢家啊

我们那个年代很开放的，小学就穿潮服染发，课间吹的是古惑仔，麻辣教师

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索汉传球保罗空接隔扣文班亚马2024-10-06 00:02:12发布于广东

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适合每天10公里练心肺，其实国家队集训有进步了，明显看到不再是一两分钟就喘大气了

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captaincoo12024-10-06 00:08:29发布于广东

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国外的也不知道怎么练的挂肉真快真恐怖，塔图姆跟刚进联盟的时候壮了两圈

吃得不够

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广东小球迷2024-10-06 00:36:01发布于广东

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国外的也不知道怎么练的挂肉真快真恐怖，塔图姆跟刚进联盟的时候壮了两圈

上科技了

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彪哥最飚啦楼主2024-10-06 00:40:34

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我女朋友要求的，理想身高是175。那个年代对身高的主流要求，不是现在的个个180

看来是听老婆话的

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小小法医2024-10-06 01:22:22发布于广东

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在境外的不用翻墙，看CBA我要翻墙

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在境外的不用翻墙，看CBA我要翻墙

现在国内管的严

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只投三分的小学生2024-10-06 01:30:14发布于广东

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学文班练柔韧性吧

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用户06323984112024-10-06 02:45:52发布于广东

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国外的也不知道怎么练的挂肉真快真恐怖，塔图姆跟刚进联盟的时候壮了两圈

字母哥直接换了个人

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Re：徐昕适合多撸铁吗？

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