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虽然只是个体实验,但应该也有点意义吧,感觉现在有点妖魔化蛋黄
某种意义上,他就是现代神农!
可知别迷信科学研究,特别是这些严重依赖实验的
不想吐吗?
我不怕吃,但主要吃多了放屁太臭…
我一天六个蛋 但是大小不一有时候朴朴买的有时候街边买的有时候山姆买的(山姆买的最大最稳定大小)我是觉得我强的离谱 各个方面 当然 我是听了著名导师清水健先生的话
胆固醇cy
美国膳食指南2015就取消了胆固醇摄入的控制。中国的营养学家要么是知识更新慢,要么是故意制造恐慌。
我觉得我口味很独特 我真的喜欢吃蛋黄
上次跟健身房一个教练一起练,谈到了早饭,我说我早上就是全蛋牛奶+燕麦。他跟我讲不能吃蛋黄,我说他知识该更新了,还不信
你这是一点核心没抓住啊………
我看完了,核心就是减肥可以大量吃鸡蛋来降低有害的ldl,另外生酮饮食适当加点碳水貌似更健康,最后是每天吃12块奥利奥竟然可以把坏的ldl降低70%,效果卓越。总结:奥利奥广告。
哪有什么妖魔化,无非是给自己不喜欢吃鸡蛋黄找个借口,我没有见一个人不喜欢是咸鸭蛋蛋黄的,
我真有个朋友不爱吃咸蛋黄
真不喜欢
都读到博士了,一些实验原则都没遵循啊
我不喜欢吃蛋黄,小时候都是咸蛋黄换蛋白,哥哥姐姐都抢着跟我换
有个亲戚就是鸡蛋吃多了进医院了
咸的鸭蛋很齁咸,不吃
cy
我不知道鸡蛋质量会不会对实验结果造成差异,他吃的鸡蛋在美国基本上是普通人能买到的最好的鸡蛋,18只装12.99刀。。。。。
没看完,问下我一天吃三水煮蛋没事吧?
我每天宵夜就是五个煎鸡蛋 好几年了 体检除了尿酸 一切正常
b站很多医学的很早就开始科普了,完全没问题