使用这种器械，深蹲可以随时使用极限重量，上身几乎不承受压力，而且没有摔倒的风险

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虎扑JR1224603233(61级)楼主2024-09-26 12:31:13发布于北京

使用这种器械，深蹲可以随时使用极限重量，上身几乎不承受压力，而且没有摔倒的风险由虎扑JR1224603233 发表在健身区 https://bbs.hupu.com/fit

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大崎_dq2024-09-26 13:01:42发布于上海

点灭只看此人举报1楼

是不是还是肩膀受力好一点？这个感觉重量一大腰比较容易受伤

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虎扑JR10066574002024-09-26 13:05:11发布于北京

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这个看着腰椎压力很大啊

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攒够500w就退休2024-09-26 13:05:22发布于四川

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重量都吊腰上了，受得了吗

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普拉踢尼2024-09-26 13:06:19发布于北京

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引用 @大崎_dq 发表的:

只看此人

是不是还是肩膀受力好一点？这个感觉重量一大腰比较容易受伤

这个就是给腰不好的准备的，上半身只负责基本的稳定不吃力，作用力全在臀腿上

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熊猫涅槃2024-09-26 13:17:33发布于广东

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引用 @大崎_dq 发表的:

只看此人

是不是还是肩膀受力好一点？这个感觉重量一大腰比较容易受伤

如果腰承受不了的重量你扛肩上腰也一样顶不住，这个还安全得多

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要比風自由2024-09-28 03:58:10发布于广西

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引用 @大崎_dq 发表的:

只看此人

是不是还是肩膀受力好一点？这个感觉重量一大腰比较容易受伤

这个反而对腰更安全

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Re：使用这种器械，深蹲可以随时使用极限重量，上身几乎不承受压力，而且没有摔倒的风险

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使用这种器械，深蹲可以随时使用极限重量，上身几乎不承受压力，而且没有摔倒的风险

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