5.31的时候入职体检,查出来尿酸偏高,差点儿不能入职,为了健康考虑,开始改变生活习惯。
1.早睡早起,(我现在正常9点左右入睡,早上7点起床。)
2.不喝酒,不吃海鲜(三个月喝过两次)
3.pcw平酸宝一天2次,一次2颗
4.少吃肉,多吃蔬菜
5.最好能减点肥(我在减肥,但是体重没降)
9.8号去复查,成功降到正常范围内
5.31的时候入职体检,查出来尿酸偏高,差点儿不能入职,为了健康考虑,开始改变生活习惯。
1.早睡早起,(我现在正常9点左右入睡,早上7点起床。)
2.不喝酒,不吃海鲜(三个月喝过两次)
3.pcw平酸宝一天2次,一次2颗
4.少吃肉,多吃蔬菜
5.最好能减点肥(我在减肥,但是体重没降)
9.8号去复查,成功降到正常范围内