男性公狗腰训练，艾特出你的对象看他能不能做到200次

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贾正经a(14级)楼主2024-09-25 16:24:42发布于山东

男性公狗腰训练，艾特出你的对象看他能不能做到200次由贾正经a 发表在步行街主干道 https://bbs.hupu.com/topic-daily

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我永远喜欢麻衣桑2024-09-25 19:18:42发布于广东

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让老公练这个的怕是为了女的一己私利吧

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银鞍照白马w2024-09-26 09:29:27发布于河南

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老婆不用在下面吗？

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YeMcgrady2024-09-25 16:32:00发布于浙江

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就是坏人2024-09-25 16:32:15发布于内蒙古

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插眼

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我永远喜欢麻衣桑2024-09-25 19:18:42发布于广东

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让老公练这个的怕是为了女的一己私利吧

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开始健身啦2024-09-25 19:51:38发布于湖北

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这个动作不如呆木头的那个转呼啦圈的动作

https://www.bilibili.com/video/BV11i4y177mU

这个动作不如呆木头的那个转呼啦圈的动作

https://www.bilibili.com/video/BV11i4y177mU

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我来虎扑可不是来看球的2024-09-26 07:54:25发布于浙江

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各位我问一下，你们做这个动作不会硬吗

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银鞍照白马w2024-09-26 09:29:27发布于河南

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老婆不用在下面吗？

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哆啦梦jordan2024-09-26 11:41:35发布于北京

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这tm练了啥肌群有专业人士解答一下吗

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火箭总冠军不夺冠不换名2024-09-26 12:21:40发布于湖南

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对腰椎间盘有没有效果哩

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嘻嘻哈哈萌萌哒2024-09-26 12:44:11发布于上海

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咕代学者2024-09-26 12:51:29发布于四川

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这个好，适合我练

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大江大疆2024-09-26 12:53:49发布于福建

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训什么练，直接实战！

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热爱篮球只为打铁2024-09-26 14:37:48发布于广西

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引用 @我永远喜欢麻衣桑发表的:

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让老公练这个的怕是为了女的一己私利吧

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让老公练这个的怕是为了女的一己私利吧

私利？思域！

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千夜寻梦归2024-09-26 15:06:13发布于内蒙古

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YLsYwan2024-09-26 15:33:30发布于北京

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认真问一下，到底有没有用？

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风之回忆ffx2024-09-26 16:59:49发布于河南

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腰要废

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姬丝秀忒想吃donuts2024-09-26 17:08:38发布于北京

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半人半神肥卡2024-09-26 17:14:09发布于河南

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引用 @YLsYwan 发表的:

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认真问一下，到底有没有用？

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认真问一下，到底有没有用？

有用我最近也在练因为健身教练说我硬拉不会用臀每次都弓背会腰疼……让我么事多联系这个动作不要总弓腰

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YLsYwan2024-09-26 17:15:56发布于北京

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引用 @半人半神肥卡发表的:

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有用我最近也在练因为健身教练说我硬拉不会用臀每次都弓背会腰疼……让我么事多联系这个动作不要总弓腰

谢谢老哥，回头我也练练

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半人半神肥卡2024-09-26 17:17:14发布于河南

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引用 @哆啦梦jordan 发表的:

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这tm练了啥肌群有专业人士解答一下吗

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这tm练了啥肌群有专业人士解答一下吗

我感觉是骨盆后倾因为健身教练说我硬拉不会用臀每次都弓背会腰疼……让我么事多联系这个动作不要总弓腰

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半人半神肥卡2024-09-26 17:17:33发布于河南

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引用 @我永远喜欢麻衣桑发表的:

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让老公练这个的怕是为了女的一己私利吧

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让老公练这个的怕是为了女的一己私利吧

还真不是我最近也在因为健身教练说我硬拉不会用臀每次都弓背会腰疼……让我么事多联系这个动作不要总弓腰

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