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投篮手有时控制不住内撇怎么办啊 79回复/ 21亮36688 浏览

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咸水沽吴彦祖2024-09-22 01:30:49发布于广西

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麦迪点赞

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x66960842024-09-22 09:19:18发布于浙江

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引用 @timturftag1 发表的:

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这种投篮受到手拨球力的大小影响很大肯定是不稳定的投篮

难说你看看尼克杨都内扣。很准

难说你看看尼克杨都内扣。很准[奸笑]

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约拉马2024-09-22 10:40:34发布于广东

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朱芳雨就是这样子的往内拨

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小黑曼巴manba2024-09-24 09:55:04发布于广东

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用食指中指

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路易的十三的2024-09-24 10:40:24发布于云南

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砍下来

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轻舟万山过笑对人间世2024-09-24 17:40:56发布于上海

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我也是这样投三分

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RISHZB2024-09-25 14:27:34发布于北京

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你的左肩没抬起来右肩高于左肩所以使劲往左保持平衡

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与伟大的龙龙同行2024-09-25 20:09:38发布于北京

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臀腿发力，上肢把球送出去，上肢手腕别过度发力

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无乔选科2024-09-25 23:31:29发布于山东

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保证出手前是食指和中指就行，这两个手指控制投出的球方向

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还有1件事2024-09-26 17:34:22发布于上海

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推荐看乔丹的教学视频，很经典，B站有，教投篮那期主讲的就是手型和发力方式，帮主是two motion，用的是食指和中指拨球，现在很多one motion用的是中指拨球。关于怎么练拨球，固定发力方式网上教学也很多，我个人建议一要压手指手腕的韧带，提升活动角度，二要用加重球练原地向上拨球，练力量和姿势。

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拉锁有点涩2024-09-26 20:09:01发布于北京

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那就努力控制

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81分不是上限2024-09-26 21:25:44发布于新疆

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引用 @hupu5023102 发表的:

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我觉得也是，所以在大家都在狂练一段式三分的时候，我选择练跳投2分

[图片]

我觉得也是，所以在大家都在狂练一段式三分的时候，我选择练跳投2分

我就是那其中苦练科比投篮包的，并且中距离挺准，就练老科的后仰，中距离跳投还有背身后仰

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hupu50231022024-09-26 22:32:50发布于湖南

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引用 @81分不是上限发表的:

只看此人

我就是那其中苦练科比投篮包的，并且中距离挺准，就练老科的后仰，中距离跳投还有背身后仰

[图片]

我就是那其中苦练科比投篮包的，并且中距离挺准，就练老科的后仰，中距离跳投还有背身后仰

看你id就知道了

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用户07412831002024-09-27 01:51:37发布于上海

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准就好没必要改

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81分不是上限2024-09-27 08:07:11发布于新疆

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引用 @hupu5023102 发表的:

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看你id就知道了

我要晚出生十年，可能就是学现在鸭梨了

[捂脸][捂脸]我要晚出生十年，可能就是学现在鸭梨了

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五冠乐邦2024-09-27 09:05:25发布于上海

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说实话这种出手我看第一眼，就觉得他投的应该不准，再多看几个回合，但很少有后续很准打我脸的

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知念诚君2024-10-09 17:13:57发布于江苏

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我原来也是一样的问题，进不进纯看运气。后来自己摸索了各种投篮方式，发现投篮时身体带点侧身角度，手就不会内撇了。就比如我是右手投篮，那么我投篮的时候就是右脚在前，左脚在后，身体和脚尖都朝左偏一点角度，这个时候我对着篮筐投篮，动作就很自然，从来不会内撇，发力也很顺畅，投篮射程还更远了点。当然这只是我这种力气小的瘦子无奈之下才采取的投篮方式，肯定是不标准的。