无糖饮料对于肥胖或者有血糖问题的人群来说是不是伟大的产品 376回复/ 50340615 浏览

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没有,甜味剂你可以理解为化工产品,甜度极高,所以添加量极少

没有,甜味剂你可以理解为化工产品,甜度极高,所以添加量极少

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引用 @多多良小伞 发表的:
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无糖的甜味剂不比糖健康 我是研究营养学的

无糖的甜味剂不比糖健康 我是研究营养学的

学锤子学

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引用 @虎扑JR2138600806 发表的:
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还有一个很经典的,喝这些无糖的会让你胃口大开,从而多进食,达不到减肥效果反而加重体重。。。。我尼玛我都减肥了我这点都控制不住我减啥呢。

还有一个很经典的,喝这些无糖的会让你胃口大开,从而多进食,达不到减肥效果反而加重体重。。。。我尼玛我都减肥了我这点都控制不住我减啥呢。

有一说一,像司美格鲁肽这种药物实现减肥是靠抑制食欲的方式,反过来想如果一种食品会增强食欲那肯定是对减肥极为不利的,要求更高的意志力并徒增减肥难度就不是很理智了。不过无糖可乐增强食欲的说法目前倒是没有任何研究文献支撑的。

有一说一,像司美格鲁肽这种药物实现减肥是靠抑制食欲的方式,反过来想如果一种食品会增强食欲那肯定是对减肥极为不利的,要求更高的意志力并徒增减肥难度就不是很理智了。不过无糖可乐增强食欲的说法目前倒是没有任何研究文献支撑的。

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引用 @无耻是我的本名 发表的:
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你研究营养学应该知道一句名言。抛开剂量谈毒性是耍流氓同样量的代糖热量是一样的,但阿斯巴甜的甜度是蔗糖的200倍,只需要放蔗糖的1/200就够了,量少到可以忽略不计热量标0三氯蔗糖600倍,安赛蜜200倍

你研究营养学应该知道一句名言。抛开剂量谈毒性是耍流氓
同样量的代糖热量是一样的,但阿斯巴甜的甜度是蔗糖的200倍,只需要放蔗糖的1/200就够了,量少到可以忽略不计热量标0
三氯蔗糖600倍,安赛蜜200倍

你这只能说明用了代糖热量低,热量低=健康?各种添加剂热量高吗?健康吗

你这只能说明用了代糖热量低,热量低=健康?各种添加剂热量高吗?健康吗

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引用 @ywwywwyww 发表的:
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我喝过一次无糖的可乐,我觉得和有糖的味道不一样啊。。不好喝,所以所有无糖的东西我都从来没买过,就想问问,所有无糖的饮料和原版的口感一样吗?

我喝过一次无糖的可乐,我觉得和有糖的味道不一样啊。。不好喝,所以所有无糖的东西我都从来没买过,就想问问,所有无糖的饮料和原版的口感一样吗?

无糖可乐不好喝,甜味比较假,一股牙膏味,无糖雪碧不错,区别不大。

无糖可乐不好喝,甜味比较假,一股牙膏味,无糖雪碧不错,区别不大。

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对高血糖患者确实是福音,对肥胖人士没半点卵用

对高血糖患者确实是福音,对肥胖人士没半点卵用

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引用 @白狐 发表的:
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喝进去虽然没有糖但是身体默认有糖大量喝会导致内分泌紊乱,导致高尿酸虽然目前没有明确的双盲测试,但是关联性案例极多

喝进去虽然没有糖但是身体默认有糖

大量喝会导致内分泌紊乱,导致高尿酸

虽然目前没有明确的双盲测试,但是关联性案例极多

看到有人做过测试 确实会导致尿酸升高

看到有人做过测试 确实会导致尿酸升高

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引用 @无耻是我的本名 发表的:
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你研究营养学应该知道一句名言。抛开剂量谈毒性是耍流氓同样量的代糖热量是一样的,但阿斯巴甜的甜度是蔗糖的200倍,只需要放蔗糖的1/200就够了,量少到可以忽略不计热量标0三氯蔗糖600倍,安赛蜜200倍

你研究营养学应该知道一句名言。抛开剂量谈毒性是耍流氓
同样量的代糖热量是一样的,但阿斯巴甜的甜度是蔗糖的200倍,只需要放蔗糖的1/200就够了,量少到可以忽略不计热量标0
三氯蔗糖600倍,安赛蜜200倍

好像是建议成人一天摄入量不能超过15毫克/公斤,不过这个只是一个建议参考值.现在针对非糖甜味剂对于身体的影响还处于研究阶段,已经有数据证明了会提升血糖、增加患癌风险,只是证据等级比较低.世卫组织也发布过非糖甜味剂食用指南—建议不要用非糖甜味剂控制体重或降低非传染性疾病的风险.

好像是建议成人一天摄入量不能超过15毫克/公斤,不过这个只是一个建议参考值.现在针对非糖甜味剂对于身体的影响还处于研究阶段,已经有数据证明了会提升血糖、增加患癌风险,只是证据等级比较低.世卫组织也发布过非糖甜味剂食用指南—建议不要用非糖甜味剂控制体重或降低非传染性疾病的风险.

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引用 @虎扑JR2138600806 发表的:
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还有一个很经典的,喝这些无糖的会让你胃口大开,从而多进食,达不到减肥效果反而加重体重。。。。我尼玛我都减肥了我这点都控制不住我减啥呢。

还有一个很经典的,喝这些无糖的会让你胃口大开,从而多进食,达不到减肥效果反而加重体重。。。。我尼玛我都减肥了我这点都控制不住我减啥呢。

对啊,减肥最主要的就是管住嘴迈开腿,永恒不变的道理,代糖饮料可以说是减肥过程中的调剂,要是拿来当水吨吨吨,喝完了还疯狂吃东西,那怎么样也不能健康咯

对啊,减肥最主要的就是管住嘴迈开腿,永恒不变的道理,代糖饮料可以说是减肥过程中的调剂,要是拿来当水吨吨吨,喝完了还疯狂吃东西,那怎么样也不能健康咯

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高中学生物的时候没用心吧,甜的不一定是糖,糖不一定有甜味

高中学生物的时候没用心吧,甜的不一定是糖,糖不一定有甜味

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引用 @Barrenyuen 发表的:
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研究個屁 這傢伙研究的是如何說謊

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研究個屁 這傢伙研究的是如何說謊

我每天晚上都要研究两个亿的项目我骄傲了吗

我每天晚上都要研究两个亿的项目我骄傲了吗

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引用 @/pz一叶知秋 发表的:
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请细说哪方面不健康。

请细说哪方面不健康。

细说的话就是懂得都懂

细说的话就是懂得都懂

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引用 @多多良小伞 发表的:
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无糖的甜味剂不比糖健康 我是研究营养学的

无糖的甜味剂不比糖健康 我是研究营养学的

中国研究营养学的?还不就是传销加资本家的口舌吗,有个啥用。

中国研究营养学的?还不就是传销加资本家的口舌吗,有个啥用。

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引用 @低调的风骚也有人起吗 发表的:
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你这只能说明用了代糖热量低,热量低=健康?各种添加剂热量高吗?健康吗

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你这只能说明用了代糖热量低,热量低=健康?各种添加剂热量高吗?健康吗

有个表情包好像无敌了

有个表情包好像无敌了

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引用 @精神科泰斗杨永信 发表的:
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有一说一,像司美格鲁肽这种药物实现减肥是靠抑制食欲的方式,反过来想如果一种食品会增强食欲那肯定是对减肥极为不利的,要求更高的意志力并徒增减肥难度就不是很理智了。不过无糖可乐增强食欲的说法目前倒是没有任何研究文献支撑的。

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有一说一,像司美格鲁肽这种药物实现减肥是靠抑制食欲的方式,反过来想如果一种食品会增强食欲那肯定是对减肥极为不利的,要求更高的意志力并徒增减肥难度就不是很理智了。不过无糖可乐增强食欲的说法目前倒是没有任何研究文献支撑的。

这玩意要增强食欲不知道一天要灌几瓶进去

这玩意要增强食欲不知道一天要灌几瓶进去

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引用 @多多良小伞 发表的:
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无糖的甜味剂不比糖健康 我是研究营养学的

无糖的甜味剂不比糖健康 我是研究营养学的

你发誓你真的是研究营养学的

你发誓你真的是研究营养学的

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引用 @砍头豪 发表的:
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哈哈笑死,世界卫生组织列的致癌物,阿斯巴甜和白开水在一栏,信你还是信他

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哈哈笑死,世界卫生组织列的致癌物,阿斯巴甜和白开水在一栏,信你还是信他

世卫组织不要个脸了,这么列。

世卫组织不要个脸了,这么列。

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Re:无糖饮料对于肥胖或者有血糖问题的人群来说是不是伟大的产品
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