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无糖饮料对于肥胖或者有血糖问题的人群来说是不是伟大的产品 316回复/ 50亮260912 浏览

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断鸿声里liz2024-09-18 22:59:54发布于云南

点灭只看此人举报201楼

引用 @无耻是我的本名发表的:

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你研究营养学应该知道一句名言。抛开剂量谈毒性是耍流氓同样量的代糖热量是一样的，但阿斯巴甜的甜度是蔗糖的200倍，只需要放蔗糖的1/200就够了，量少到可以忽略不计热量标0三氯蔗糖600倍，安赛蜜200倍

你研究营养学应该知道一句名言。抛开剂量谈毒性是耍流氓
同样量的代糖热量是一样的，但阿斯巴甜的甜度是蔗糖的200倍，只需要放蔗糖的1/200就够了，量少到可以忽略不计热量标0
三氯蔗糖600倍，安赛蜜200倍

健康一定是无糖健康，但好喝肯定是有糖好喝哈哈哈，我又不用减肥，我也不是天天吨吨吨，一周三四瓶我还是扛得住的我觉得，是不够健康，但是快乐到底哈哈哈

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nashty混世2024-09-18 23:02:52发布于广东

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引用 @pein0saga 发表的:

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科学健康是要多角度研究的，只研究“热量”一个角度就能贴上“安全”标签吗？浙大研究：甜味饮料与多种慢性病发生发展相关！代糖饮料也有风险

https://www.linkresearcher.com/theses/20a61a9b-8810-4a62-8d66-35af6a391921

“碳酸饮料、气泡饮料、果味饮料和运动饮料等含糖饮料深受广大年轻人的喜爱，但含糖饮料带来的慢性病负担也在不断增加，有充足的证据证明经常饮用含糖饮料会增加患肥胖相关代谢综合征、糖尿病、心血管疾病和癌症等慢性病的风险。浙江大学公共卫生学院、医学院第二附属医院徐小林和袁长征研究员团队在International Journal of Epidemiology发表研究成果，研究显示，含糖饮料和代糖饮料摄入量增加与新发慢性病和慢病共病进展的风险增加相关，而适度摄入天然果蔬汁则会降低慢病共病的风险。相比含糖和代糖饮料，天然果蔬汁对健康更为有益，但也需控制总量，过量仍然有潜在健康危害。”只是举一个例子，国外的其他论文研究就更多了。研究称最常用代糖赤藓糖醇或与心脏病等心血管疾病风险相关_科学湃_澎湃新闻-The Paper - https://www.thepaper.cn/newsDetail_forward_22098149?commTag=true更别说早就被定性历史臭名昭著的阿巴斯甜了：https://www.163.com/dy/article/J6T1DCTE0553X259.html“1981年初， Searle 董事长唐纳德．拉姆斯菲尔德（ Donald Rumsfeld ，前国防部长，毫不奇怪）发誓要"召集他的支持者"，以获得批准。罗纳德·里根就职典礼的第二天， Searle 再次向 FDA 申请批准阿斯巴甜的重复使用。罗纳德·里根的新任 FDA 专员亚瑟·海斯赫尔( Arthur Hayes Hull , Jr .)任命了一个由5名成员组成的科学委员会来审查调查委员会的决定。投票结果为3-2，支持维持对阿斯巴甜的禁令。直到赫尔任命了第六名成员进入委员会，投票结果才以3-3打成平局。赫尔随后决定亲自打破平局，批准将阿斯巴甜用于食品。1985年，孟山都决定从 GD Searle 手中购买阿斯巴甜专利。如果没有非法解除对该产品的禁令，阿斯巴甜今天就不会被使用。”

科学健康是要多角度研究的，只研究“热量”一个角度就能贴上“安全”标签吗？

浙大研究：甜味饮料与多种慢性病发生发展相关！代糖饮料也有风险

https://www.linkresearcher.com/theses/20a61a9b-8810-4a62-8d66-35af6a391921

“碳酸饮料、气泡饮料、果味饮料和运动饮料等含糖饮料深受广大年轻人的喜爱，但含糖饮料带来的慢性病负担也在不断增加，有充足的证据证明经常饮用含糖饮料会增加患肥胖相关代谢综合征、糖尿病、心血管疾病和癌症等慢性病的风险。

浙江大学公共卫生学院、医学院第二附属医院徐小林和袁长征研究员团队在International Journal of Epidemiology发表研究成果，研究显示，含糖饮料和代糖饮料摄入量增加与新发慢性病和慢病共病进展的风险增加相关，而适度摄入天然果蔬汁则会降低慢病共病的风险。相比含糖和代糖饮料，天然果蔬汁对健康更为有益，但也需控制总量，过量仍然有潜在健康危害。”

只是举一个例子，国外的其他论文研究就更多了。

研究称最常用代糖赤藓糖醇或与心脏病等心血管疾病风险相关_科学湃_澎湃新闻-The Paper - https://www.thepaper.cn/newsDetail_forward_22098149?commTag=true

更别说早就被定性历史臭名昭著的阿巴斯甜了：

https://www.163.com/dy/article/J6T1DCTE0553X259.html

“1981年初， Searle 董事长唐纳德．拉姆斯菲尔德（ Donald Rumsfeld ，前国防部长，毫不奇怪）发誓要"召集他的支持者"，以获得批准。罗纳德·里根就职典礼的第二天， Searle 再次向 FDA 申请批准阿斯巴甜的重复使用。
罗纳德·里根的新任 FDA 专员亚瑟·海斯赫尔( Arthur Hayes Hull , Jr .)任命了一个由5名成员组成的科学委员会来审查调查委员会的决定。投票结果为3-2，支持维持对阿斯巴甜的禁令。直到赫尔任命了第六名成员进入委员会，投票结果才以3-3打成平局。赫尔随后决定亲自打破平局，批准将阿斯巴甜用于食品。1985年，孟山都决定从 GD Searle 手中购买阿斯巴甜专利。
如果没有非法解除对该产品的禁令，阿斯巴甜今天就不会被使用。”

这种研究成果很多但结论都是有可能增加某某风险之类和现在高糖带来的确定的危害来说两害相权取其轻肯定是代糖好一些啦如果你能控制只喝白水糖代糖都不喝更好但如果想过嘴瘾那还是代糖好一些

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虎扑JR09767097182024-09-18 23:12:22发布于青海

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引用 @山水绕洛城发表的:

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没有蔗糖，没有能量，但有甜味，口感不如正常可乐，但是减肥时候能饱饱口福不错了。放心喝

还是建议来个喜欢建议再来个吸管尽量减少对牙齿的危害。

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氢尼宵生2024-09-18 23:15:37发布于广东

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引用 @不要强人锁男发表的:

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代糖对糖尿病和肥胖症的人群追求甜味是一个不错的方案，但不能因为觉得ok就肆无忌惮的摄入，一句话合理饮食，盐吃多了还高血压呢。我的观点是糖和代糖可以相互补充，但不代表谁更健康，合理摄入就行

狗屁不通，还以为自己说的很有道理

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大A请按套路打2024-09-18 23:16:20发布于辽宁

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引用 @砍头豪发表的:

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哈哈笑死，世界卫生组织列的致癌物，阿斯巴甜和白开水在一栏，信你还是信他

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哈哈笑死，世界卫生组织列的致癌物，阿斯巴甜和白开水在一栏，信你还是信他

开水那就不是致癌了，喝完光速去世

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无糖碳酸爱好者2024-09-18 23:22:16

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引用内容由于违规已被删除

甜味剂阿斯巴甜安赛蜜三氯蔗糖甜蜜素无糖饮料里面大多都这些（有糖饮料也会添加这些为了口感）

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南广场猛男2024-09-18 23:22:48发布于河南

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引用 @虎扑JR2138600806 发表的:

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还有一个很经典的，喝这些无糖的会让你胃口大开，从而多进食，达不到减肥效果反而加重体重。。。。我尼玛我都减肥了我这点都控制不住我减啥呢。

我有时候忙的时候顾不上吃饭，就带几瓶无糖可乐，喝了肚子不会那么饿，对减肥还是有作用的

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流浪湿人kk2024-09-18 23:40:01发布于上海

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引用 @山水绕洛城发表的:

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没有蔗糖，没有能量，但有甜味，口感不如正常可乐，但是减肥时候能饱饱口福不错了。放心喝

蔗糖也就算了，一般糖饮料里是果葡糖浆，可以认为是毫无益处只有害处

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永远的朴钟哲2024-09-18 23:44:03发布于上海

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引用 @虎扑JR2138600806 发表的:

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其实正好相反，无糖汽车喝下去全是气，撑的都不想吃东西了，我以前最胖的时候一百二公斤，两年减了五十公斤，一个是靠跑步踢球骑车，另一个就是靠无糖可乐撑肚子减少进食量

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特仑苏不加糖吧2024-09-18 23:44:21发布于辽宁

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引用 @多多良小伞发表的:

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无糖的甜味剂不比糖健康我是研究营养学的

你研究个勾八

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天天72024-09-18 23:47:22发布于中国香港

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引用 @山水绕洛城发表的:

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没有蔗糖，没有能量，但有甜味，口感不如正常可乐，但是减肥时候能饱饱口福不错了。放心喝

不一定没有能量，看用的哪种代糖。零度系列是没有能量的，但不是用代糖的都没能量。

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28岁开牧马人2024-09-18 23:54:42发布于山西

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引用 @敌法和虚空发表的:

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糖尿病有没有可能是他吃碳水吃多了呢？？

反正我认识他这几年已经糖尿病了，据说大学毕业不久发现的，当时在烟台当大学老师？她妈不放心，着急让他回来，给安排了个国企工作。这几年感觉他不怎么吃碳水，喊他吃打卤面也不乐意去吃。。。

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夜雨潇潇风无9息2024-09-18 23:59:05发布于四川

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引用 @UMI一笑发表的:

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他只喝无糖可乐，从来不喝白开水，有一次直播他把镜头给到他直播间桌子下面，全是无糖可乐瓶子，要么是空的要么是喝了一些的，弹幕说他浪费，他说没气了就不好喝了

[图片]

太正常了，我无糖可乐当水喝已经七年了

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虎扑JR19603950872024-09-19 00:05:32发布于山东

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肥胖或血糖问题你就不应该碰无糖可乐，自己身体出问题了还想着吃好喝好？

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虎扑JR19603950872024-09-19 00:06:40发布于山东

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兄弟们一定少喝碳酸饮料，这个东西我老长时间不喝，突然喝一次牙齿都感觉难受

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超级LONZO楼主2024-09-19 00:07:46发布于江苏

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引用 @虎扑JR1960395087 发表的:

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肥胖或血糖问题你就不应该碰无糖可乐，自己身体出问题了还想着吃好喝好？

[图片]

肥胖或血糖问题你就不应该碰无糖可乐，自己身体出问题了还想着吃好喝好？

哈哈哈哈哈哈是这个道理，说明意志不够坚定

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蓝天白云梦想2024-09-19 00:10:47发布于北京

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ba22024-09-19 00:46:37发布于安徽

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事实是阿斯巴甜的摄入会增加儿童痴呆的几率风险，无糖可乐也不是什么好东西，关于代糖的研究还没完全确定，西方媒体只会报道代糖怎么怎么好，缺点我们这些老百姓不上期刊查阅根本不会被告知，想喝可乐就去喝可乐，为什么要去喝无糖的，怕糖分多，就少喝点，实在怕糖多就不喝可乐。有糖可乐也不会导致人阳痿等肾功能疾病，无非就是糖分过多，糖尿病患者要忌口以及饮用30mins-1h内会导致食欲下降，人生就这么短，平常人为什么要把可乐带来的快乐都消费降级