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一次性做10个问题不大
上肢力量怎么练
这肌肉形态一亮出来就够了。
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可我想看她从上面掉下来
最巅峰是大学时候能做25个,当时全系男生都叫我代考,体育老师看到我就微微一笑,我隔几次就送上包烟,反正我不用我自己买。但是没有这么标准,基本是靠脚部发力带动腰腹上去的。这么标准的直拉我可能做不到10个。
双飞燕
这背阔肌…
看这个肌肉量10个有点少了
抹胸为什么不会掉下来?
肉球都减脂变成肌肉了,有得有失吧
18岁的时候一口气可以做20个,现在2个
这是个攀岩选手吧,指力牛逼啊
真可以
这女的手臂上的肉一看就是练过的反正我干不过她
可以换成瑜伽服
不擦能死呗
抹胸多余了
现在可以拉20个
我穿成这样会被爸妈揍的
男孩子的确不应该这样穿!
我做不到,在家做了2个半
我行,但是门框不行。