有一点很好奇,健身的是不是夫妻方面,时间比较久?

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幸福一定在海边(11级)楼主2024-09-13 16:58:43发布于中国香港
有一点很好奇,健身的是不是夫妻方面,时间比较久?幸福一定在海边 发表在健身区 https://bbs.hupu.com/fit

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练腿的比较厉害

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练腿的比较厉害

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深蹲的那种吧

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持久主要和敏感度有关。

健身提升的是心肺能力和激素水平。

有关系但不大。

健身人群之所以那方面厉害其实是因为他们的生活习惯普遍较好,精力比较旺盛。

就像读MBA的大都事业有成,但不是说你去读了就能起飞。对你有帮助,但不大。

逻辑上大概就这样。

持久主要和敏感度有关。

健身提升的是心肺能力和激素水平。

有关系但不大。

健身人群之所以那方面厉害其实是因为他们的生活习惯普遍较好,精力比较旺盛。

就像读MBA的大都事业有成,但不是说你去读了就能起飞。对你有帮助,但不大。

逻辑上大概就这样。

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深蹲加硬度,跑步加时长

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深蹲的那种吧

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深蹲和臀桥,腰腹力量

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你现在多久?

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深蹲和臀桥,腰腹力量

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没时间锻炼啊

没时间锻炼啊

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练腿的比较厉害

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最厉害的应该还得是街健或者田径那些

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没时间锻炼啊

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没时间就自己深蹲蹲一下

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确实是挺猛,但得先脱敏

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引用 @周浅 发表的:
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持久主要和敏感度有关。健身提升的是心肺能力和激素水平。有关系但不大。健身人群之所以那方面厉害其实是因为他们的生活习惯普遍较好,精力比较旺盛。就像读MBA的大都事业有成,但不是说你去读了就能起飞。对你有帮助,但不大。逻辑上大概就这样。

持久主要和敏感度有关。

健身提升的是心肺能力和激素水平。

有关系但不大。

健身人群之所以那方面厉害其实是因为他们的生活习惯普遍较好,精力比较旺盛。

就像读MBA的大都事业有成,但不是说你去读了就能起飞。对你有帮助,但不大。

逻辑上大概就这样。

怎么去敏?

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引用 @小鹏的理想是没有蔚来 发表的:
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确实是挺猛,但得先脱敏

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怎么脱

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没时间就自己深蹲蹲一下

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好吧

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就是跑步的

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怎么去敏?

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多撸

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多撸

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……

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怎么去敏?

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夫妻生活还要去敏?都左手摸右手了,能硬就不错了。

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你现在多久?

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20多分钟吧,也看状态

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