投篮交流，34岁了，怎么样才能保持身体状态。由来自火星的建筑师 发表在实战篮球区 https://bbs.hupu.com/549
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只看楼主
投篮交流，34岁了，怎么样才能保持身体状态。
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保护膝盖
保护膝盖[捂脸]
引用 @俊囝囝 发表的:
只看此人
很难，现在我也在跟【肌肉力量vs身体僵硬化】对抗，特别是在今年年初腹股沟因生活意外受伤后。
很难，现在我也在跟【肌肉力量vs身体僵硬化】对抗，特别是在今年年初腹股沟因生活意外受伤后。
“生活”里有故事
“生活”里有故事[奸笑]
引用 @西门吹牛23 发表的:
只看此人
这要看地主要你多久交回余粮，如果天天交那什么都惘然。。。
这要看地主要你多久交回余粮，如果天天交那什么都惘然。。。
别吓我啊，年龄上去之后掉的那么厉害吗？
别吓我啊，年龄上去之后掉的那么厉害吗？
没有比睡得好更重要的了
没有比睡得好更重要的了
别吓我啊，年龄上去之后掉的那么厉害吗？
断崖式下降。。。。
断崖式下降。。。。
Re：投篮交流，34岁了，怎么样才能保持身体状态。
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为什么我的运球看起来这么僵硬？打篮球也有两三年了，运球一直是这个样子，一眼看上去就很不协调，像是刚学打篮球。但我又找不到具体问题在哪里，应该怎么解决，真心求教各位高手
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不玻璃心，朋友们评价一下，黑衣服，白衣服都评价一下。
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投篮交流，34岁了，怎么样才能保持身体状态。
4亮 58回复
兄弟们，又是我，需要哪个视角的投篮动作，想请教一下兄弟们投篮到底应该怎么练？尤其是三分球，欢迎批评指正。
0亮 9回复
300买多的莆田鞋，穿着舒服，值不值？？
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分享一下最近在公司打的月赛
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兄弟们看看我这单挑啥水平有啥改进的，不玻璃心
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这三分姿势怎么改？
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十年深圳上班族野球场打野属于什么水平？
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这个晃倒怎么样？
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兄弟们，又是我，需要哪个视角的投篮动作，想请教一下兄弟们投篮到底应该怎么练？尤其是三分球，欢迎批评指正。
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大哥们能指导一下小弟的投篮吗
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有没有物美价廉的定制球衣
1天前
mrcoz
这三分姿势怎么改？
1天前
笨拙的纸笔
阿伦23-24赛季最佳集锦
1天前
虎扑JR1714450022
为什么我的运球看起来这么僵硬？打篮球也有两三年了，运球一直是这个样子，一眼看上去就很不协调，像是刚学打篮球。但我又找不到具体问题在哪里，应该怎么解决，真心求教各位高手
1天前
上下策
老哥们帮忙看投篮问题，谢谢
1天前
Joker0023