虎扑网友。23进19。 纯业余

一帮人投个1分钟就在哪里吹牛逼，很多人放视频根本不敢放2分钟的，因为这个测试的难度就在后面1分钟，自己做了就知道，前面1分钟的消耗之后后面那1分钟投篮真的很煎熬。

不是，我一个年薪20多的业余小趴菜，人家是年薪几百万的职业选手，我要求他比我牛逼过分吗

好像这个体测是在4组十七折以后进行的吧？

普通高校系队不见得打的过杨政，那叫强度投篮，杨政平时命中率肯定不低，但高强度下就不行了，这就是专业和业余的差别。

这关键问题不就是有些业余爱好者，觉得自己在业余里面有点本事了就喜欢去碰瓷职业的啊？

确实，最后每次出手之前都要调整，出手数很难达标，如果不调整差不多就是往筐上撇过去了

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这玩意我以前就试过，我也建议你去试试。你以为他是随意溜达，其实是没办法跑起来。自己捡球，规则规定了还不能走步只能正常运球，全是折返跑，你跑起来后面心率都不对了，还有个屁的命中率，这玩意只能一个稳定的速率跑，因为不能走步的。

这个不是跑直线，你以为这老哥为什么溜达，你以为为什么这个测试不就叫投篮测试而叫强度投篮测试？因为你捡球就是折返跑，2分钟内多次折返跑你去试试自己的心率，跑快了你平常运动量不大时真的受不了的。

虎扑网友。23进19。 纯业余

你还真是，一个条条回复，都是同一个论调。我有没有说“跑动基本是溜达，也是为了调整气息增加稳定性”，我当然知道跑动影响命中率，人家不是参加测试的，就是跟你杨政比的，人家1分6秒11中8，已经保不输，没有命中率压力，后面怎么不能稍微快点多投一两个出手？还有都能出来录视频了怎么可能平时是不运动的？你怎么不拉个肥宅出来说呢，

虎扑网友。23进19。 纯业余

我现在真的很怀疑你平常打不打球的，你去问问发帖的做完2分钟测试的老哥们，问问他们第二分钟里面身体是什么一个状态了？或者你真的应该自己去试试看！你在第二分钟身体已经很疲劳了，心肺呼吸压力很大的！后面的投篮捡球什么的很多都是靠自己最习惯的节奏靠身体去做惯性动作了，你还想随意控制自己的投篮节奏？不要总是靠想象！你以为这个一点不累的？投1分钟和投2分钟身体一个状态？你也不想想为什么这么多人都是放的1分钟视频出来？我都开始录视频了，我多录1分钟不可以？干嘛非要录个1分钟就停？

我粉个蛋啊，从灌篮刚认识这号人也粉不起来啊

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哈哈，他有合格的项目吗？

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我真信你能做到，一分钟11中七又不是什么很惊人的事，我们这还是球类论坛

你是没看视频内容吧，要在两分钟内完成23次，还要自己捡球。