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你要考虑CBA体测是连着的,深蹲卧推耐力投篮是一天测完的,对体能要求很高,不是光投篮
借口。一个上午一个下午
杨政为了投篮。17折也没跑几组
折返可以练,投篮短时间内估呛,应该打不了了
虎扑网友。23进19。 纯业余
规则允许只投底角吗
低角捡球最快。
这个杨政本来就不去职业选手,据说是网红,31岁了。
那cba岂不是更没救了
球队愿意选是自己的事情啊,如果一直过不了体测只能自己承担后果。
他确实是菜
兄弟,你没试过这种高强度运动吧,我如果上午健身或者跑步,就算有午睡,下午投篮也投不动,劲儿就使不对
试过啊 。我投篮铁单纯我菜 和体力关系不大
试过啊 [捂脸]。我投篮铁单纯我菜 和体力关系不大
恰恰是他后面几组没跑,体力省下来了,投篮还更烂了。。更显出别的cba球员体能好了。。
又要带货?
对呀,所以说杨政这表现很垃圾,但是不代表随便谁都能轻松完成这个测试,而且这个测试有一个要求很多人自己测试的时间都忽略了的,就是完全不能有走步违例出现,很多人自己测试的时候这方面很随意的。
说的是cba职业球员的标准,普通爱好者能完成完成24中12以上的也不少,他那水平能打CBA,那中国篮球算是彻底废了
[图片]
你如果同一天做了深蹲和卧推还不影响打球,那就是你用的重量太小了。正常情况下,做了卧推,投篮的力量肯定是使不对的。做十个俯卧撑再衔接投篮,几乎没有人还能命中
cba测试只有100kg。还是半蹲只做一组。 卧推也是一组80kg次数。 积累不了多少疲劳的。 又不是所有cba球员都22斤7。
狗屁不是,还优秀,优秀个嘚,连个路人王最好成绩都只是个第四,四川选他就是博流量,CBA混子不少,但他连CBA混子都算不上,顶多算个野球圈混子
打野球 他连场都上不了 东单接驳的水平
扯蛋 建议看看杨政体测视频 他投递交 磕到测岩 弹出外场了 还跑去捡球
前提 够准到话。
您在哪个队?
这你也粉??????