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中年胖子反而睡眠普遍比较好，我睡眠时好时坏，睡眠较好的那段时间长肉太快了，一不注意半个月就长好几斤。
中年胖子反而睡眠普遍比较好，我睡眠时好时坏，睡眠较好的那段时间长肉太快了，一不注意半个月就长好几斤。
还是得控制体重，睡眠质量好就没问题
[祈祷]还是得控制体重，睡眠质量好就没问题
我很尊重外卖滴滴，我也没说我赚多少，贬低别人赚的多少，单纯说的工作强度和时常，我很好奇什么样工作可以把自己的健康忽视掉了，都说了生活工作劳逸结合，你在这说些极端的特例非得杠我几句很开心吗
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我很尊重外卖滴滴，我也没说我赚多少，贬低别人赚的多少，单纯说的工作强度和时常，我很好奇什么样工作可以把自己的健康忽视掉了，都说了生活工作劳逸结合，你在这说些极端的特例非得杠我几句很开心吗
真笑死，是谁在拿个例，拿钟南山去杠别人呢？事实证明，老百姓能做到劳逸结合就是很难，就是奢侈，别再跟我杠了，杠就你对
真笑死，是谁在拿个例，拿钟南山去杠别人呢？事实证明，老百姓能做到劳逸结合就是很难，就是奢侈，别再跟我杠了，杠就你对
钟南山现在能有多忙呢？还天天跑项目拉业务？
钟南山现在能有多忙呢？还天天跑项目拉业务？
我不是钟南山我不知道，但是应该比你回虎扑忙
我不是钟南山我不知道，但是应该比你回虎扑忙
你见过罗永浩光膀子和一帮哈啤酒啊？
你见过罗永浩光膀子和一帮哈啤酒啊？
你在讲什么？不是说身材吗？
你在讲什么？不是说身材吗？
没时间健身，也可以通过饮食习惯调整身材，除非是生病了，不然，这桌子上的这群人，这样的身材，大概率是自己不自律的结果。当然，我自己也做的不好，我180身高现在快160斤了，说这段话也是激励我自己，有时间就去锻炼没时间就要控制饮食
没时间健身，也可以通过饮食习惯调整身材，除非是生病了，不然，这桌子上的这群人，这样的身材，大概率是自己不自律的结果。
当然，我自己也做的不好，我180身高现在快160斤了，说这段话也是激励我自己，有时间就去锻炼没时间就要控制饮食
确实啊，饮食习惯是长期坚持的结果。但是他这玩意说的主观意识太强了，还那么多人点赞，我得怼一下他。
确实啊，饮食习惯是长期坚持的结果。但是他这玩意说的主观意识太强了，还那么多人点赞，我得怼一下他。
无非是把别人喝咖啡的时间用在喝啤酒上！
PS但凡有空喝酒的时间去散散步啤酒肚也不会这么大
商务局的时间怎么拿来健身。
商务局的时间怎么拿来健身。
我倒是觉得下班之后健身的一个小时是最放空的时间段。
我倒是觉得下班之后健身的一个小时是最放空的时间段。
你们时间真自由，我是早上6点起床，准备一家人的早餐，7点送老大上学，然后自己开车85公里去项目，下午4点下班开90公里接老大放学，回家抱着老二辅导老大做作业，吃完饭继续带老二，还有老大的作业，晚上9点以后老二洗澡，玩耍。老大10点洗漱睡觉。我继续带老二到11点左右吃完奶哄睡。然后我和媳妇洗漱到床上12点左右。半夜2-3点老二还得起床再吃一顿。中途不定时拉屎。
充实的一天
你们时间真自由，我是早上6点起床，准备一家人的早餐，7点送老大上学，然后自己开车85公里去项目，下午4点下班开90公里接老大放学，回家抱着老二辅导老大做作业，吃完饭继续带老二，还有老大的作业，晚上9点以后老二洗澡，玩耍。老大10点洗漱睡觉。我继续带老二到11点左右吃完奶哄睡。然后我和媳妇洗漱到床上12点左右。半夜2-3点老二还得起床再吃一顿。中途不定时拉屎。
充实的一天
因为穷，吃饭喝酒抽烟已经是中年人最便宜缓解生活压力的方式了。
因为穷，吃饭喝酒抽烟已经是中年人最便宜缓解生活压力的方式了。
还可以钓鱼
还可以钓鱼