篮球17折总距离255米,这能夺命? 217回复/ 5067626 浏览

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不停的变向加减速,确实要命
但对于职业球员来讲,过关是底线🐶

不停的变向加减速,确实要命
但对于职业球员来讲,过关是底线🐶

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我觉得问题是大多数球员估计平时都不练这个 就是体测的时候临时抱佛脚 受伤可能是突然强度太大 身体一定受不了 如果每天都按照体测这个标准练 问题应该就不大了 其实还是练的不够

我觉得问题是大多数球员估计平时都不练这个 就是体测的时候临时抱佛脚 受伤可能是突然强度太大 身体一定受不了 如果每天都按照体测这个标准练 问题应该就不大了 其实还是练的不够

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你自己跑一次试一试,这是折返,不是竞速!

你自己跑一次试一试,这是折返,不是竞速!

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引用 @姥爷的思念 发表的:
只看此人

篮球运动不就是需要在场上来回折返跑吗?如果这种17趟强度的折返跑都受不了,那么怎么适应四节比赛来回高节奏高强度的比赛?中国篮球体测是咨询了中国体育大学多名运动学专家之后,集体制定的考核标准,要求并不高,如果做不到,那说实话,就是证明了你不适合打篮球,应该早点离开这行,去电子厂找个班上。

篮球运动不就是需要在场上来回折返跑吗?如果这种17趟强度的折返跑都受不了,那么怎么适应四节比赛来回高节奏高强度的比赛?

中国篮球体测是咨询了中国体育大学多名运动学专家之后,集体制定的考核标准,要求并不高,如果做不到,那说实话,就是证明了你不适合打篮球,应该早点离开这行,去电子厂找个班上。

你去跑一个就知道了,不是一个概念

你去跑一个就知道了,不是一个概念

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好像是要连跑4组,平均成绩要及格

好像是要连跑4组,平均成绩要及格

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引用 @quqicookie 发表的:
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你自己不尝试有多难永远不要说这东西轻松,这是连续的十七折,还是变速跑,你自己试试就知道了

你自己不尝试有多难永远不要说这东西轻松,这是连续的十七折,还是变速跑,你自己试试就知道了

事实证明,这个很难的折返跑,只有极少数人达不到要求,所以测试标准是符合要求的,另外别拿我们跟运动员比,运动员最基本的不就是体能吗,连体能要求都不达标,建议左转国足报道,那边管的松

事实证明,这个很难的折返跑,只有极少数人达不到要求,所以测试标准是符合要求的,另外别拿我们跟运动员比,运动员最基本的不就是体能吗,连体能要求都不达标,建议左转国足报道,那边管的松

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引用 @赵战 发表的:
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你让他退役啊

你让他退役啊

过就打,不过就退役

过就打,不过就退役

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引用 @凤土三吕的爸爸 发表的:
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注册10年了,玩了十年虎扑1000块都拿不出来,不说了兄弟,收款码私信我

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注册10年了,玩了十年虎扑1000块都拿不出来,不说了兄弟,收款码私信我

你真的会给我1000块吗?收款码我真的有。

你真的会给我1000块吗?收款码我真的有。

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引用 @姥爷的思念 发表的:
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篮球运动不就是需要在场上来回折返跑吗?如果这种17趟强度的折返跑都受不了,那么怎么适应四节比赛来回高节奏高强度的比赛?中国篮球体测是咨询了中国体育大学多名运动学专家之后,集体制定的考核标准,要求并不高,如果做不到,那说实话,就是证明了你不适合打篮球,应该早点离开这行,去电子厂找个班上。

篮球运动不就是需要在场上来回折返跑吗?如果这种17趟强度的折返跑都受不了,那么怎么适应四节比赛来回高节奏高强度的比赛?

中国篮球体测是咨询了中国体育大学多名运动学专家之后,集体制定的考核标准,要求并不高,如果做不到,那说实话,就是证明了你不适合打篮球,应该早点离开这行,去电子厂找个班上。

17折还能说过去,自投自抢是一点意义没有

17折还能说过去,自投自抢是一点意义没有

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引用 @赵战 发表的:
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篮球什么情况会出现,五组来回底线折返跑?哪个国际巨星来17次?

篮球什么情况会出现,五组来回底线折返跑?哪个国际巨星来17次?

你看过球么,连续几个回合快攻没进不就是疯狂折返跑,还加上运球加上对抗加上观察场上局势

你看过球么,连续几个回合快攻没进不就是疯狂折返跑,还加上运球加上对抗加上观察场上局势

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引用 @他是贾府英雄不是曼联的背锅侠 发表的:
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不是直线跑,速度不停变0再加起来,你自己试试就得了

不是直线跑,速度不停变0再加起来,你自己试试就得了

我跑过呀,大学系队热身也跑这个17次,来回算一次对吧,一开始也是全力跑,跑到十次之后就会开始大喘气,速度会慢一点,但是大家都能跑下来

我跑过呀,大学系队热身也跑这个17次,来回算一次对吧,一开始也是全力跑,跑到十次之后就会开始大喘气,速度会慢一点,但是大家都能跑下来

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你直线跑100米都不够气

你直线跑100米都不够气

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引用 @姥爷的思念 发表的:
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篮球运动不就是需要在场上来回折返跑吗?如果这种17趟强度的折返跑都受不了,那么怎么适应四节比赛来回高节奏高强度的比赛?中国篮球体测是咨询了中国体育大学多名运动学专家之后,集体制定的考核标准,要求并不高,如果做不到,那说实话,就是证明了你不适合打篮球,应该早点离开这行,去电子厂找个班上。

篮球运动不就是需要在场上来回折返跑吗?如果这种17趟强度的折返跑都受不了,那么怎么适应四节比赛来回高节奏高强度的比赛?

中国篮球体测是咨询了中国体育大学多名运动学专家之后,集体制定的考核标准,要求并不高,如果做不到,那说实话,就是证明了你不适合打篮球,应该早点离开这行,去电子厂找个班上。

他们为啥喷,就是怕他们的哥哥受伤罢了,连老周鹏都过的了,体测过不了打什么职业回去睡觉,看不起饭圈,自己比谁都饭圈

他们为啥喷,就是怕他们的哥哥受伤罢了,连老周鹏都过的了,体测过不了打什么职业回去睡觉,看不起饭圈,自己比谁都饭圈

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引用 @drrtyu 发表的:
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17折还能说过去,自投自抢是一点意义没有

17折还能说过去,自投自抢是一点意义没有

你不要光说,自己去试试就知道,1分钟还行,篮球水平高点的业余选手都行,2分钟就不一样了,随着体能下降,命中率也会下降,这时候就模拟有氧状态下投篮基本功了

你不要光说,自己去试试就知道,1分钟还行,篮球水平高点的业余选手都行,2分钟就不一样了,随着体能下降,命中率也会下降,这时候就模拟有氧状态下投篮基本功了

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每个星期来个几次一万米,看还得不得

每个星期来个几次一万米,看还得不得

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引用 @赵战 发表的:
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李晓旭受伤这种怎么说?

李晓旭受伤这种怎么说?

大韩怎么没伤?

大韩怎么没伤?

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引用 @虎扑JR0170696661 发表的:
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你不要光说,自己去试试就知道,1分钟还行,篮球水平高点的业余选手都行,2分钟就不一样了,随着体能下降,命中率也会下降,这时候就模拟有氧状态下投篮基本功了

你不要光说,自己去试试就知道,1分钟还行,篮球水平高点的业余选手都行,2分钟就不一样了,随着体能下降,命中率也会下降,这时候就模拟有氧状态下投篮基本功了

无氧吧

无氧吧

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引用 @姥爷的思念 发表的:
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篮球运动不就是需要在场上来回折返跑吗?如果这种17趟强度的折返跑都受不了,那么怎么适应四节比赛来回高节奏高强度的比赛?中国篮球体测是咨询了中国体育大学多名运动学专家之后,集体制定的考核标准,要求并不高,如果做不到,那说实话,就是证明了你不适合打篮球,应该早点离开这行,去电子厂找个班上。

篮球运动不就是需要在场上来回折返跑吗?如果这种17趟强度的折返跑都受不了,那么怎么适应四节比赛来回高节奏高强度的比赛?

中国篮球体测是咨询了中国体育大学多名运动学专家之后,集体制定的考核标准,要求并不高,如果做不到,那说实话,就是证明了你不适合打篮球,应该早点离开这行,去电子厂找个班上。

NBA速度慢的中锋很多都被淘汰了。

NBA速度慢的中锋很多都被淘汰了。

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引用 @他是贾府英雄不是曼联的背锅侠 发表的:
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不是直线跑,速度不停变0再加起来,你自己试试就得了

不是直线跑,速度不停变0再加起来,你自己试试就得了

我们大学那会是底线到底线跑8组,确实累,不过也都能跑下来

我们大学那会是底线到底线跑8组,确实累,不过也都能跑下来

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Re:篮球17折总距离255米,这能夺命?
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