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满级三分训练，转身三分投篮训练，14岁张宇辰无解的训练方法 79回复/ 32亮61112 浏览

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炒股熊2024-09-09 07:27:29发布于浙江

点灭只看此人举报21楼

每个身高比较高的，都给我学习一下这拼劲，希望他能长的高一点

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这里没有字丶2024-09-09 07:59:55发布于浙江

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这个肩宽好宽啊

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因无所住2024-09-09 08:28:49发布于上海

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引用 @暴躁怪兽爱吃肉发表的:

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刚看了他一个视频说他连投100个能进91个

空位三分国家队水准了，王仕鹏在国家队训练的时候空位三分能保证九成命中率。

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暴躁怪兽爱吃肉2024-09-09 08:39:15发布于北京

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引用 @harispan 发表的:

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刚刚看了彝族足球小将，现在又看到张宇辰我觉得男足男篮以后有希望啊

刚刚看了彝族足球小将，现在又看到张宇辰

我觉得男足男篮以后有希望啊

足球就应该农村包围城市给大山里的孩子多条路地方大球场多时间多孩子也没那么娇贵而且跟城市的孩子只拼学习的劣势太大了城市足球成本又太高没地方给你踢球家里人也不敢让孩子踢球学习压力太大篮球反而城市更有优势毕竟更吃身体城市的孩子营养足长得高球场也多

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霸占表妹2024-09-09 08:51:31发布于河南

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引用 @少年你骨骼惊奇发表的:

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泱泱大国，大类球我们均有天赋，可是现在的成绩真是泯然众人

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泱泱大国，大类球我们均有天赋，可是现在的成绩真是泯然众人

不是有钱人谁愿意让孩子专业练体育

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zxmint2024-09-09 08:59:14发布于上海

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准到一定程度了，蒙着眼投估计也能有不低的命中率

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主要轮换ID12024-09-09 09:12:40发布于广东

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至少投篮这项不能甩锅给祖宗了吧，天天胳膊短，手小什么的

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嗨小高2024-09-09 09:13:34发布于广西

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引用 @小秋天天发表的:

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牛批希望别的技术也没拉下，特别是控运传

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牛批希望别的技术也没拉下，特别是控运传

我看他的技术没多大问题，主要是速度和对抗能力能不能与日俱增？如果他已经超过18岁，我会建议他多练练足够深的深蹲或者低位腿举，现在的话可以多练练，箭步快走或者蹲姿螃蟹步快走（这两个动作都要尽量蹲到最低）

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harispan2024-09-09 09:54:43发布于新泽西

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引用 @暴躁怪兽爱吃肉发表的:

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同意

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jordan55402024-09-09 09:55:59发布于黑龙江

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引用 @hupu_35534f57a332e5a9 发表的:

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练好控运，别被迫改2，万一身高不够，有这个投射能力，在国内能有180以上就够1了

一定要打一号位，以国内那帮犊子尿性，球都到不了你手里

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他们老说昵称已被占用2024-09-09 10:09:46发布于河南

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引用 @因无所住发表的:

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空位三分国家队水准了，王仕鹏在国家队训练的时候空位三分能保证九成命中率。

也就王仕鹏了，现在咋样，让他们约着比一下

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因无所住2024-09-09 10:11:03发布于上海

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引用 @他们老说昵称已被占用发表的:

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也就王仕鹏了，现在咋样，让他们约着比一下

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也就王仕鹏了，现在咋样，让他们约着比一下

现在国家队真找不出啥正儿八经的射手

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最黄篮球网2024-09-09 10:17:44发布于湖南

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引用 @黑白色的阿尔卑发表的:

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希望主席给个外卡参加CBA全明星三分大赛

这个归CBA公司管

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虎扑JR09130614822024-09-09 10:23:13发布于贵州

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这训练方式很像库里啊，之前看库里这么训练过

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Anticlimax2024-09-09 10:26:06发布于湖南

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引用 @GOGOz 发表的:

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看完这个应该是反而不好啊你比赛里多少情况会背对着篮筐接球转身就投？我看是这个训练师看多kd这种训练魔怔了，人家kd是常规投篮训练没有啥难度了加难度才这么练一个小孩这么练？不如多练练移动接球投篮，然后运一球投篮比如参考jj雷迪克342投篮训练法，而且说实话人家nba级别神射手都够用，我不信一个中学小孩不够用了你真要实战出发的训练，就实战出发到底，别整这些乱七八糟的该跟nba球员学的学，不该学的别学，这个训练师明显就是学偏了你说练有没有用？这个级别的球员当然有用，但是你说这是最有用的？怎么可能呢这种级别的球员甚至都不应该看库里、雷迪克、kd这种nba级别球员的训练，应该看看谢泼德中学怎么练的你能完成谢泼德中学练的投篮，你在中国横着走任何教练面前都应该都够用了，难道会有教练对球员要求高过谢泼德？剩下的时间多练点其他真正有用的你看这个数据就让人心凉了半截，投篮这么好，结果助攻场均一个，等于偏科的厉害，能投能运，但就是不传球那这种球员就非常狭窄，哪怕真的命好发育好能够到职业队或者国家队，这么单一功能的球员限制会非常大，而且也好防你平时不练传球，或者你比赛里不传球，对面教练最好办了，直接包夹你逼你传球，而且这个级别的小孩哪有什么ball reversal的意识啊，传出去基本就回不来了，回来时间也少了，剩下的继续这样骚扰你，等于直接中和掉了你这个点这种偏科还有更多缺陷就不一一举例他们不是喜欢看nba吗，看看邓肯罗宾逊就知道了，他只会投篮的情况下就是被斯波签了大合同后还弃用，再看看这赛季邓罗，你必须全面锻炼才能在各个场景下有更多出路

看完这个应该是反而不好啊

你比赛里多少情况会背对着篮筐接球转身就投？

我看是这个训练师看多kd这种训练魔怔了，人家kd是常规投篮训练没有啥难度了加难度才这么练

一个小孩这么练？不如多练练移动接球投篮，然后运一球投篮

比如参考jj雷迪克342投篮训练法，而且说实话人家nba级别神射手都够用，我不信一个中学小孩不够用了

你真要实战出发的训练，就实战出发到底，别整这些乱七八糟的

该跟nba球员学的学，不该学的别学，这个训练师明显就是学偏了

你说练有没有用？这个级别的球员当然有用，但是你说这是最有用的？怎么可能呢

这种级别的球员甚至都不应该看库里、雷迪克、kd这种nba级别球员的训练，应该看看谢泼德中学怎么练的

你能完成谢泼德中学练的投篮，你在中国横着走任何教练面前都应该都够用了，难道会有教练对球员要求高过谢泼德？剩下的时间多练点其他真正有用的

你看这个数据就让人心凉了半截，投篮这么好，结果助攻场均一个，等于偏科的厉害，能投能运，但就是不传球

那这种球员就非常狭窄，哪怕真的命好发育好能够到职业队或者国家队，这么单一功能的球员限制会非常大，而且也好防

你平时不练传球，或者你比赛里不传球，对面教练最好办了，直接包夹你逼你传球，而且这个级别的小孩哪有什么ball reversal的意识啊，传出去基本就回不来了，回来时间也少了，剩下的继续这样骚扰你，等于直接中和掉了你这个点

这种偏科还有更多缺陷就不一一举例

他们不是喜欢看nba吗，看看邓肯罗宾逊就知道了，他只会投篮的情况下就是被斯波签了大合同后还弃用，再看看这赛季邓罗，你必须全面锻炼才能在各个场景下有更多出路

先反驳一下第一点，因为这是无对抗训练，难以模拟在实战中的对抗后出手，但这种训练是把投篮和核心控制结合起来训练，有利于在实战中投篮过程中保持核心左右方向的平衡。是一种较为有效的高水平投篮训练。

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Anticlimax2024-09-09 10:26:57发布于湖南

点灭只看此人举报36楼

引用 @GOGOz 发表的:

只看此人

看完这个应该是反而不好啊

你比赛里多少情况会背对着篮筐接球转身就投？

我看是这个训练师看多kd这种训练魔怔了，人家kd是常规投篮训练没有啥难度了加难度才这么练

一个小孩这么练？不如多练练移动接球投篮，然后运一球投篮

比如参考jj雷迪克342投篮训练法，而且说实话人家nba级别神射手都够用，我不信一个中学小孩不够用了

你真要实战出发的训练，就实战出发到底，别整这些乱七八糟的

该跟nba球员学的学，不该学的别学，这个训练师明显就是学偏了

你说练有没有用？这个级别的球员当然有用，但是你说这是最有用的？怎么可能呢

这种级别的球员甚至都不应该看库里、雷迪克、kd这种nba级别球员的训练，应该看看谢泼德中学怎么练的

你能完成谢泼德中学练的投篮，你在中国横着走任何教练面前都应该都够用了，难道会有教练对球员要求高过谢泼德？剩下的时间多练点其他真正有用的

你看这个数据就让人心凉了半截，投篮这么好，结果助攻场均一个，等于偏科的厉害，能投能运，但就是不传球

那这种球员就非常狭窄，哪怕真的命好发育好能够到职业队或者国家队，这么单一功能的球员限制会非常大，而且也好防

你平时不练传球，或者你比赛里不传球，对面教练最好办了，直接包夹你逼你传球，而且这个级别的小孩哪有什么ball reversal的意识啊，传出去基本就回不来了，回来时间也少了，剩下的继续这样骚扰你，等于直接中和掉了你这个点

这种偏科还有更多缺陷就不一一举例

他们不是喜欢看nba吗，看看邓肯罗宾逊就知道了，他只会投篮的情况下就是被斯波签了大合同后还弃用，再看看这赛季邓罗，你必须全面锻炼才能在各个场景下有更多出路