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篮球不是健身！很多人过分夸大增加力量增肌的作用了！ 86回复/ 29亮51390 浏览

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维克森林飞天魔鬼原地大风车2024-09-10 10:37:28发布于四川

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引用 @打球像亚历山大y 发表的:

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？鹈鹕时期浓眉有自主进攻的只是不是顶尖水平

夺冠那年有顶尖的自主进攻能力，现在太不稳定

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珍猪小老弟o郝爽棒棒鸡2024-09-10 11:17:25发布于江苏

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？

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黑野子儿2024-09-10 11:29:19发布于北京

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引用 @虎扑JR1333372979 发表的:

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骨架大不大看肩膀就知道了！索汉肩膀就不宽，斑马就更别提了！他只是比切特宽一些，比其他人还是窄的！退役球员中，邓肯、比尔沃顿和昂塞尔德的肩膀骨架都是顶级！马龙和霍华德反而是用三头肌撑起来的！实际骨架不如他们！现役球员中骨架最大的应该是浓眉哥，所以他之前是大前锋，现在却可以打五号位！之前区里老是吹的那个杜伦，我也看不上！他的肩膀比索汉的还窄，跟走路草一样，完全不像个内线！

骨架大不大看肩膀就知道了！索汉肩膀就不宽，斑马就更别提了！他只是比切特宽一些，比其他人还是窄的！

退役球员中，邓肯、比尔沃顿和昂塞尔德的肩膀骨架都是顶级！马龙和霍华德反而是用三头肌撑起来的！实际骨架不如他们！

现役球员中骨架最大的应该是浓眉哥，所以他之前是大前锋，现在却可以打五号位！

之前区里老是吹的那个杜伦，我也看不上！他的肩膀比索汉的还窄，跟走路草一样，完全不像个内线！

咆哮体，全是叹号

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收藏正能量的李大爷2024-09-10 12:16:38发布于广东

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引用 @珍猪小老弟o郝爽棒棒鸡发表的:

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你说的是三角肌吧？三头肌在手臂侧面怎么撑肩宽啊？不懂也别乱说好吧！

[图片]

你说的是三角肌吧？三头肌在手臂侧面怎么撑肩宽啊？不懂也别乱说好吧！

确实

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曹小安2024-09-10 12:39:26发布于浙江

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篮球太看身体素质了，

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量子卧推发明家2024-09-10 14:36:13发布于甘肃

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引用 @珍猪小老弟o郝爽棒棒鸡发表的:

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？

他妈的，他说的是三头。。。。。。。我说怎么看着怪怪的。我肩宽就是训练从47涨到49的

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重炮特使2024-09-10 15:11:30发布于山东

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引用 @虎扑JR1333372979 发表的:

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骨架大不大看肩膀就知道了！索汉肩膀就不宽，斑马就更别提了！他只是比切特宽一些，比其他人还是窄的！

退役球员中，邓肯、比尔沃顿和昂塞尔德的肩膀骨架都是顶级！马龙和霍华德反而是用三头肌撑起来的！实际骨架不如他们！

现役球员中骨架最大的应该是浓眉哥，所以他之前是大前锋，现在却可以打五号位！

之前区里老是吹的那个杜伦，我也看不上！他的肩膀比索汉的还窄，跟走路草一样，完全不像个内线！

对，麦基和小乔丹这么强的动态和静态天赋都没练出来，就是肩宽不行。

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不会打篮球的篮球迷2024-09-10 19:44:09发布于河南

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引用 @一记老拳发表的:

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浓眉上身大，下身不算大。约老师是上身下身都骨架巨大

约老师南斯拉夫人，天生大骨架，他俩哥哥也是。

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string222222024-09-10 22:14:33发布于上海

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范弗里特 JJ巴里亚这种，毛胚阶段就展示出力量了，职业训练只是在此基础上增幅，如果下肢关节和核心不够强壮，就算增肌成迈克毕比也没啥用，可能先吃不住的是膝盖和脚踝

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不需要泥胎菩萨2024-09-10 22:57:55发布于山东

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引用 @lucienma 发表的:

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浓眉比字母宽吧，但为什么感觉没有字幕有劲？

绝对爆发力，核心力量不在一个层次上。
你可以看看他俩的跑姿。
再就是字母是无脖大侠，肩高，同比例有效身高很出色，浓眉肩宽，但是有点溜肩，不是直角肩，站立摸高吃亏。
肩宽卡位占优势，但是肩宽同样影响转身速度。
除去核心力量爆发力字母相比浓眉最大的身体优势就是任意单脚，双脚起跳能力。他攻框那一步的天赋是历史级的，很多锋线球员就是攻框那一步起跳能力不行，比如说天赋爆棚的维金斯。

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一记老拳2024-09-11 20:18:12发布于北京

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他那俩哥哥壮的离谱，超大骨架肌肉还大

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违反命令性禁止性规范2024-09-12 12:11:20发布于重庆

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引用 @ 发表的:

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放屁

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违反命令性禁止性规范2024-09-12 12:12:23发布于重庆

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引用 @黑野子儿发表的:

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咆哮体，全是叹号

一般这么用猛感叹号的都是四五十岁的中年男性

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单纯的老炮粉不理中客2024-09-12 15:02:19发布于广东

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还是得靠核心力量，无脑增肌是没有意义的

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广东华南虎大当家马克富尔茨2024-09-13 12:27:44发布于广东

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引用 @lucienma 发表的:

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浓眉比字母宽吧，但为什么感觉没有字幕有劲？

浓眉肩宽，但是字母哥的屁股比浓眉大，脖子也更短，腿更长，他俩都不是站桩型内线，对于机动性内线来说肩宽优势不如跑跳优势

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让我这个烟灰缸来夸一夸2024-09-13 12:58:19发布于福建

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引用 @lucienma 发表的:

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浓眉比字母宽吧，但为什么感觉没有字幕有劲？

肌肉密度不同，字母哥肌肉外露很明显，浓眉体脂率应该比字母高

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董酋迪2024-09-14 02:41:20发布于湖北

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引用 @虎扑JR1333372979 发表的:

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骨架大不大看肩膀就知道了！索汉肩膀就不宽，斑马就更别提了！他只是比切特宽一些，比其他人还是窄的！

退役球员中，邓肯、比尔沃顿和昂塞尔德的肩膀骨架都是顶级！马龙和霍华德反而是用三头肌撑起来的！实际骨架不如他们！

现役球员中骨架最大的应该是浓眉哥，所以他之前是大前锋，现在却可以打五号位！

之前区里老是吹的那个杜伦，我也看不上！他的肩膀比索汉的还窄，跟走路草一样，完全不像个内线！

奥尼尔肩膀也不宽