生榨苦瓜汁,每一口都想吐
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不想吃就别强迫自己,节食么
对啊,在减肥,这个一天掉秤一斤
食物该吃还是得吃,你又不是弄健美,平时保持好运动习惯即可,不然后面也容易反弹
不是每天吃,周末而已
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可以的,多做有氧运动加油
嗯嗯,每天晨跑的
没用,掉的先是水然后是肌肉,掉的脂肪能有40%就谢天谢地了
总比不掉好啊