我几乎每天都吃油条，但我可能是街上最瘦的人。 我男性，裸高173，体重100斤左右。
以前最重的时候120左右，靠吃碳水瘦下来的。
嗯，我的经验和绝大部分人不一样，我主要靠吃碳水造成饥饿感来瘦。
不过每个人用适合自己的就好。估计高碳水减肥法不太适合很多人，但对我是堪称完美的减肥方法。

太瘦了

嗯，现在有点病态依赖了，有点享受那种饥饿的感觉。。。。

我现在每天都是必须产生饥饿感才会睡觉，否则就感觉哪里不得劲。白天也是，如果心情不佳就延缓进食产生饥饿感，一产生饥饿感心情立刻好了。
而产生饥饿感最佳的方式就是吃高碳水食物，因为很容易吃饱，但很快就饥饿了。。。。所以我现在是一种高碳水饮食方式，高碳水（起码对我）简直是减肥神方，油条啥的经常吃，哪里会胖啊，又好吃又没啥总热量（因为油条轻），简直是减肥神器好不好。

吃东西能减肥，你可真厉害

真羡慕，吸收好的人，我吃这些会瘦

替代主食

那还是吃主食吧，大部分水果热量也不低，还都是果糖，又不饱腹，还不如吃青菜比水果效果强多了。

你定义胖瘦最好看体脂或者看你的腰围什么的。体重的变化≠脂肪变化。一两天发生几斤几斤的变化，大多数是水的事情

2024年还有信减肥药的，2014年吃减肥药的我都要在背后笑他脑子多少有点不正常了

我从6月初开始每天游泳1.5-3公里，晚上打两小时球，到今天已经瘦了20斤了，而且我初始体重172斤也不大，现在就150了

我的目标也是150，我现在就是172

不是。白费两天的努力。

月饼热量是真的高，人生第二次发胖就是因为吃月饼

野生小黄鱼真真这么黄吗

钓鱼的品质是最高的，用网鱼鳞会掉

看了你ID我信了

需要海鲜找我哈，老弟，保证品质