篮球场上那些“肌肉感”球员的秘密：吃得对，打得强！-步行街主干道-虎扑社区

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篮球场上那些“肌肉感”球员的秘密：吃得对，打得强！ 204回复/ 9亮670509 浏览

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带不走忧伤2024-09-06 19:08:04发布于吉林

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引用 @人生自嗨苦短发表的:

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体力足够强大，才能保证球星能关键时刻收割比赛

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体力足够强大，才能保证球星能关键时刻收割比赛

詹姆斯的力量有多变态，不管是上肢力量还是下肢力量都是最顶级的

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川骚6带白2024-09-06 19:12:22发布于重庆

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引用 @卡梅隆_安东尼发表的:

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热知识：每日蛋白质摄入量建议：成年男士 65 g，成年女士 55 g

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热知识：每日蛋白质摄入量建议：成年男士 65 g，成年女士 55 g

关键是奥普帝蒙配料表干净，不会额外添加其他成份

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温柔眼眉2024-09-06 19:17:32发布于河南

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有一次林书豪防守詹姆斯要盖帽的时候，打到了詹姆斯的手掌后让林书豪倍感惊讶，他满脸不信的说，真的有人手掌上面都是肌肉吗？

有一次地板上的两道黑印并不是啥刹车印，而是詹姆斯在一次快攻急停中留下的

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卡特和字母歌2024-09-06 19:18:30发布于广西

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引用 @联盟新霸主发表的:

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2014不敌马刺的那个夏天，勒布朗延续着之前的习惯，去训练自己的力量，光膀子搬轮胎训练自己的综合能力

勒布朗把骑车当做保持体能的一种方式。他说经常会利用自行车往来球馆，一整天都不坐机动车

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思檀郎2024-09-06 19:19:18发布于四川

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引用 @标准三分手发表的:

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进入联盟之后，勒布朗意识到，力量已经成为他的一种武器

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进入联盟之后，勒布朗意识到，力量已经成为他的一种武器

得益于瑜伽和力量训练，在骑士的前7个赛季，勒布朗只缺席了27场常规赛

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迷路的无人机2024-09-06 19:19:31

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引用 @三分线球王发表的:

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詹姆斯的身体力量绝对是联盟顶级，就算是搬砖，也能百万年薪的水平！

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詹姆斯的身体力量绝对是联盟顶级，就算是搬砖，也能百万年薪的水平！

中学时期的勒布朗身材一般，强壮，但不剽悍

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拉风的典韦2024-09-06 19:21:27

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引用 @perro 发表的:

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吃得对，打得更强，跑得更快、跳得更高

奥普帝蒙挺好的，味道也比较好

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猥琐流奥义2024-09-06 19:22:23发布于江西

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詹姆斯的身体力量绝对是联盟顶级，就算是搬砖，也能百万年薪的水平！

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詹姆斯的身体力量绝对是联盟顶级，就算是搬砖，也能百万年薪的水平！

说明勒布朗还是练出来的，不完全是天生的

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旗袍在后院2024-09-06 19:23:32发布于安徽

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詹姆斯的身体力量绝对是联盟顶级，就算是搬砖，也能百万年薪的水平！

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詹姆斯的身体力量绝对是联盟顶级，就算是搬砖，也能百万年薪的水平！

在高中时期，他就比所有同学、队友都要勤奋，当人家在休息的时候，他却在做拉伸练习

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你午睡了吗嗯哼2024-09-06 19:23:50发布于重庆

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詹姆斯的身体力量绝对是联盟顶级，就算是搬砖，也能百万年薪的水平！

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詹姆斯的身体力量绝对是联盟顶级，就算是搬砖，也能百万年薪的水平！

2003年，勒布朗以状元身份跻身NBA的时候，身上的肌肉已经棱角分明

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真的女而非2024-09-06 19:23:50发布于广东

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吃得对，打得更强，跑得更快、跳得更高

我喜欢这种清淡的，说无添加，我是真的相信

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jpopfartass2024-09-06 19:26:47发布于江苏

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进入联盟之后，勒布朗意识到，力量已经成为他的一种武器

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进入联盟之后，勒布朗意识到，力量已经成为他的一种武器

勒布朗透露，他的训练上升到另一个台阶，始于2008年奥运会

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大摸王币氪2024-09-06 19:29:34发布于山东

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打球是真的要练力量，这个我感同身受

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用户00553271522024-09-06 19:30:55发布于上海

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奥普帝蒙提供了多种风味选择，包括香草、巧克力、草莓等

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温暖空屋触摸阳光2024-09-06 19:32:04发布于河南

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热知识：每日蛋白质摄入量建议：成年男士 65 g，成年女士 55 g

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热知识：每日蛋白质摄入量建议：成年男士 65 g，成年女士 55 g

奥普帝蒙每份含24克蛋白质，5.5克支链氨基酸，帮助训练后身体恢复

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Situ安安2024-09-06 19:35:11发布于安徽

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打球是真的要练力量，这个我感同身受

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打球是真的要练力量，这个我感同身受

以前力量不行，打不过，后来力量上来了，就进校队了

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niponfitch2024-09-06 19:35:13发布于吉林

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打球是真的要练力量，这个我感同身受

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打球是真的要练力量，这个我感同身受

运动的基础还是身体，大多数都是如此

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洋气大小小2024-09-06 19:39:43发布于河南

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进入联盟之后，勒布朗意识到，力量已经成为他的一种武器

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进入联盟之后，勒布朗意识到，力量已经成为他的一种武器

2011年，勒布朗和韦德开始练起了拳击，诸如慈世平、邓肯都会通过练习拳击来提升力量和反应能力

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你是绿萝2024-09-06 19:40:19发布于福建

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力量必须坚持练，就怕不练就下来了

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明月何时伴我换2024-09-06 19:41:01发布于北京

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2014不敌马刺的那个夏天，勒布朗延续着之前的习惯，去训练自己的力量，光膀子搬轮胎训练自己的综合能力

确实，勒布朗在Instagram上上传自己的锻炼视频他的附注是：休赛期才是我真正的赛季

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Re：篮球场上那些“肌肉感”球员的秘密：吃得对，打得强！

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