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上肢力量好甚至不跳都能扔三分
以前我也是投不到,因为是二段跳投的,后来换成这个姿势投三,就很轻松了,手感好时能十投九中,投时抬起脚后跟,让腿更有弹性,现在打半场敢放控我,发球就直接投
感觉凭你的身体素质,还有很大的提升空间
是这种先举球的三分?
连续7个假动作
对的,虽然矮但是还能轻松能抓篮筐
然而一个都没晃到人
四肢力量 核心力量