为什么有的人投篮先举球,却能够到三分? 64回复/ 138799 浏览

全部回帖

收起
引用 @瓜瓜很忙 发表的:
只看此人

那怎么用到肩部的力量呢

那怎么用到肩部的力量呢

出手的过程中肘关节往上顶,你现在的发力模式固定了也没必要换,不过如果你有时间尝试一下会发现投起来很轻松。

出手的过程中肘关节往上顶,你现在的发力模式固定了也没必要换,不过如果你有时间尝试一下会发现投起来很轻松。

亮了(0)
回复
查看评论(1)
引用 @联盟门面蔡恩威廉森 发表的:
只看此人

出手的过程中肘关节往上顶,你现在的发力模式固定了也没必要换,不过如果你有时间尝试一下会发现投起来很轻松。

出手的过程中肘关节往上顶,你现在的发力模式固定了也没必要换,不过如果你有时间尝试一下会发现投起来很轻松。

现在就很轻松

现在就很轻松

亮了(0)
回复
查看评论(1)
引用 @喜欢的球星都成了传奇 发表的:
只看此人

我确实投不到,上肢确实没啥力量

我确实投不到,上肢确实没啥力量

练练吧,一直不觉得投篮非要一段式,提升身体素质才是王道

练练吧,一直不觉得投篮非要一段式,提升身体素质才是王道

亮了(0)
回复
引用 @I不懂I 发表的:
只看此人

我试过很多,还是先举球投得更准,跟东契奇那样的,反而是库里那样的出球没那么准,但是先举球确实远距离不太适合……远距离的还是要像库里那样的

我试过很多,还是先举球投得更准,跟东契奇那样的,反而是库里那样的出球没那么准,但是先举球确实远距离不太适合……
远距离的还是要像库里那样的

长行程发力充分,但行程越长意味着中间出错的可能越大。
其实普通爱好者并不太适合库里那种投法。

长行程发力充分,但行程越长意味着中间出错的可能越大。
其实普通爱好者并不太适合库里那种投法。

亮了(0)
回复
引用 @瓜瓜很忙 发表的:
只看此人

现在就很轻松

现在就很轻松

会顶肘可以越投越远哈

会顶肘可以越投越远哈

亮了(0)
回复
引用 @喝咖啡肚子疼 发表的:
只看此人

老哥 向你学习[强]

[图片]

[图片]

查看更多

老哥 向你学习[强]

啥软件呀 老哥

啥软件呀 老哥

亮了(0)
回复
引用 @紫金黑暗 发表的:
只看此人

成年男性怎么可能投不到三分球。你投不到三分球。只能说明你肌肉发力有问题。

成年男性怎么可能投不到三分球。

你投不到三分球。只能说明你肌肉发力有问题。

您误会了,我是能投到且越来越不费力了
我得疑惑是,有些人和我身高一样,用手快较慢的姿势,先举球到头顶投篮,也能投三分,可我模仿这个姿势就根本够不到

您误会了,我是能投到且越来越不费力了
我得疑惑是,有些人和我身高一样,用手快较慢的姿势,先举球到头顶投篮,也能投三分,可我模仿这个姿势就根本够不到

亮了(0)
回复
查看评论(1)
引用 @理性的黑子3 发表的:
只看此人

为什么投篮先举球不能够到三分这种理论谁提出来的?

[图片]

查看更多

为什么投篮先举球不能够到三分
这种理论谁提出来的?

我试过呀,且我就是从类似那种姿势改过来的
就是那种把球聚到头部附近,下肢有点往下跪的姿势

我试过呀,且我就是从类似那种姿势改过来的
就是那种把球聚到头部附近,下肢有点往下跪的姿势

亮了(0)
回复
引用 @瓜瓜很忙 发表的:
只看此人

正常男性投到三分线的力度肯定是很充足的,就看怎么发力,这是我100/112个,

正常男性投到三分线的力度肯定是很充足的,就看怎么发力,这是我100/112个,

我说的确实类似您这个姿势,我就不行,我看您跳的也不是很高也没太多发力,敢问一下您的身高是多少呢?我总怀疑这个姿势我不行是因为身高不够

我说的确实类似您这个姿势,我就不行,我看您跳的也不是很高也没太多发力,敢问一下您的身高是多少呢?我总怀疑这个姿势我不行是因为身高不够

亮了(0)
回复
查看评论(1)
引用 @紫金黑暗 发表的:
只看此人

成年男性怎么可能投不到三分球。你投不到三分球。只能说明你肌肉发力有问题。

成年男性怎么可能投不到三分球。

你投不到三分球。只能说明你肌肉发力有问题。

是的,我半场能轻松推出去打到板

是的,我半场能轻松推出去打到板

亮了(0)
回复
引用 @遥远的筐 发表的:
只看此人

我说的确实类似您这个姿势,我就不行,我看您跳的也不是很高也没太多发力,敢问一下您的身高是多少呢?我总怀疑这个姿势我不行是因为身高不够

我说的确实类似您这个姿势,我就不行,我看您跳的也不是很高也没太多发力,敢问一下您的身高是多少呢?我总怀疑这个姿势我不行是因为身高不够

身高也不是主要原因,我177

身高也不是主要原因,我177

亮了(0)
回复
引用 @瓜瓜很忙 发表的:
只看此人

正常男性投到三分线的力度肯定是很充足的,就看怎么发力,这是我100/112个,

正常男性投到三分线的力度肯定是很充足的,就看怎么发力,这是我100/112个,

旁边捡球的老哥一定很羡慕你

旁边捡球的老哥一定很羡慕你

亮了(0)
回复
引用 @遥远的筐 发表的:
只看此人

您误会了,我是能投到且越来越不费力了我得疑惑是,有些人和我身高一样,用手快较慢的姿势,先举球到头顶投篮,也能投三分,可我模仿这个姿势就根本够不到

您误会了,我是能投到且越来越不费力了
我得疑惑是,有些人和我身高一样,用手快较慢的姿势,先举球到头顶投篮,也能投三分,可我模仿这个姿势就根本够不到

发力习惯问题。

你的肌肉不习惯这种发力。

自然投不到。

发力习惯问题。

你的肌肉不习惯这种发力。

自然投不到。

亮了(0)
回复

发力点不一样

发力点不一样

亮了(0)
回复

因为投篮发力在腿啊

因为投篮发力在腿啊

亮了(0)
回复
引用 @看球下饭 发表的:
只看此人

你这臂力腕力强👍

你这臂力腕力强👍

长期健身的后果但是打球不协调了 也感觉很丑

长期健身的后果但是打球不协调了 也感觉很丑

亮了(0)
回复

是这种先举球的三分?

是这种先举球的三分?

亮了(0)
回复
查看评论(1)

你可以试试,很可能你也能投到,而且感觉发力比以前流畅

你可以试试,很可能你也能投到,而且感觉发力比以前流畅

亮了(0)
回复

以前我也是投不到,因为是二段跳投的,后来换成这个姿势投三,就很轻松了,手感好时能十投九中,投时抬起脚后跟,让腿更有弹性,现在打半场敢放控我,发球就直接投

以前我也是投不到,因为是二段跳投的,后来换成这个姿势投三,就很轻松了,手感好时能十投九中,投时抬起脚后跟,让腿更有弹性,现在打半场敢放控我,发球就直接投

亮了(0)
回复
查看评论(1)
Re:为什么有的人投篮先举球,却能够到三分?
虎扑游戏中心
实战篮球区最热帖
兄弟们,你们第一次投篮之后,多久能再次进行第二次投篮,
兄弟们,你们在完成第一投篮后,需要多久可以进行第二次投篮?
为什么啊,又慢,又高,怎么那么别扭,要怎么怎么能提升啊,哪里的问题啊
正式回归社媒?詹姆斯晒上场10亿分钟照片:昨晚正式成为NBA赛场出场时间第一名,10亿分钟实在不敢想象
【季后赛回顾篇】2011年值得铭记的最佳时刻
这一刻,我的内心慌的一匹…
这就篮球环境。不玩篮球了。
和好兄弟单挑 谁更胜一筹啊 视频有点长 水平菜 轻喷!!!
【季后赛回顾篇】2013年值得铭记的最佳时刻
都知道奥尼尔的恐怖!但可能许多人没有看过真正巅峰时期的奥尼尔!一起看看这个00-01赛季的大鲨鱼,每一个扣篮感觉都要把篮筐扣坏!别看那么大体重,但弹速、还有他的速率都相当之快!
实战篮球区最新帖
正式回归社媒?詹姆斯晒上场10亿分钟照片:昨晚正式成为NBA赛场出场时间第一名,10亿分钟实在不敢想象
和好兄弟单挑 谁更胜一筹啊 视频有点长 水平菜 轻喷!!!
这一刻,我的内心慌的一匹…
像不像下雨天你还在学校球场打球 路过女同学看你的场景 这次真成落汤鸡了
这就篮球环境。不玩篮球了。
都知道奥尼尔的恐怖!但可能许多人没有看过真正巅峰时期的奥尼尔!一起看看这个00-01赛季的大鲨鱼,每一个扣篮感觉都要把篮筐扣坏!别看那么大体重,但弹速、还有他的速率都相当之快!
钟显超隔扣张辉
水岸东方篮球场(第4集)
一些打球时的小困惑
【季后赛回顾篇】2022年值得铭记的最佳时刻
热门游戏-即点即玩
无需下载,足球经理模式一键即玩
《NBA英雄》教练系统上线啦!我选好了,看看你的