为什么有的人投篮先举球,却能够到三分? 54回复/ 137581 浏览

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引用 @瓜瓜很忙 发表的:
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那怎么用到肩部的力量呢

那怎么用到肩部的力量呢

出手的过程中肘关节往上顶,你现在的发力模式固定了也没必要换,不过如果你有时间尝试一下会发现投起来很轻松。

出手的过程中肘关节往上顶,你现在的发力模式固定了也没必要换,不过如果你有时间尝试一下会发现投起来很轻松。

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引用 @联盟门面蔡恩威廉森 发表的:
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出手的过程中肘关节往上顶,你现在的发力模式固定了也没必要换,不过如果你有时间尝试一下会发现投起来很轻松。

出手的过程中肘关节往上顶,你现在的发力模式固定了也没必要换,不过如果你有时间尝试一下会发现投起来很轻松。

现在就很轻松

现在就很轻松

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引用 @喜欢的球星都成了传奇 发表的:
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我确实投不到,上肢确实没啥力量

我确实投不到,上肢确实没啥力量

练练吧,一直不觉得投篮非要一段式,提升身体素质才是王道

练练吧,一直不觉得投篮非要一段式,提升身体素质才是王道

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引用 @I不懂I 发表的:
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我试过很多,还是先举球投得更准,跟东契奇那样的,反而是库里那样的出球没那么准,但是先举球确实远距离不太适合……远距离的还是要像库里那样的

我试过很多,还是先举球投得更准,跟东契奇那样的,反而是库里那样的出球没那么准,但是先举球确实远距离不太适合……
远距离的还是要像库里那样的

长行程发力充分,但行程越长意味着中间出错的可能越大。
其实普通爱好者并不太适合库里那种投法。

长行程发力充分,但行程越长意味着中间出错的可能越大。
其实普通爱好者并不太适合库里那种投法。

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引用 @瓜瓜很忙 发表的:
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现在就很轻松

现在就很轻松

会顶肘可以越投越远哈

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引用 @喝咖啡肚子疼 发表的:
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老哥 向你学习[强]

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老哥 向你学习[强]

啥软件呀 老哥

啥软件呀 老哥

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引用 @紫金黑暗 发表的:
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成年男性怎么可能投不到三分球。你投不到三分球。只能说明你肌肉发力有问题。

成年男性怎么可能投不到三分球。

你投不到三分球。只能说明你肌肉发力有问题。

您误会了,我是能投到且越来越不费力了
我得疑惑是,有些人和我身高一样,用手快较慢的姿势,先举球到头顶投篮,也能投三分,可我模仿这个姿势就根本够不到

您误会了,我是能投到且越来越不费力了
我得疑惑是,有些人和我身高一样,用手快较慢的姿势,先举球到头顶投篮,也能投三分,可我模仿这个姿势就根本够不到

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引用 @理性的黑子3 发表的:
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为什么投篮先举球不能够到三分这种理论谁提出来的?

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为什么投篮先举球不能够到三分
这种理论谁提出来的?

我试过呀,且我就是从类似那种姿势改过来的
就是那种把球聚到头部附近,下肢有点往下跪的姿势

我试过呀,且我就是从类似那种姿势改过来的
就是那种把球聚到头部附近,下肢有点往下跪的姿势

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引用 @瓜瓜很忙 发表的:
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正常男性投到三分线的力度肯定是很充足的,就看怎么发力,这是我100/112个,

正常男性投到三分线的力度肯定是很充足的,就看怎么发力,这是我100/112个,

我说的确实类似您这个姿势,我就不行,我看您跳的也不是很高也没太多发力,敢问一下您的身高是多少呢?我总怀疑这个姿势我不行是因为身高不够

我说的确实类似您这个姿势,我就不行,我看您跳的也不是很高也没太多发力,敢问一下您的身高是多少呢?我总怀疑这个姿势我不行是因为身高不够

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引用 @紫金黑暗 发表的:
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成年男性怎么可能投不到三分球。你投不到三分球。只能说明你肌肉发力有问题。

成年男性怎么可能投不到三分球。

你投不到三分球。只能说明你肌肉发力有问题。

是的,我半场能轻松推出去打到板

是的,我半场能轻松推出去打到板

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引用 @遥远的筐 发表的:
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我说的确实类似您这个姿势,我就不行,我看您跳的也不是很高也没太多发力,敢问一下您的身高是多少呢?我总怀疑这个姿势我不行是因为身高不够

我说的确实类似您这个姿势,我就不行,我看您跳的也不是很高也没太多发力,敢问一下您的身高是多少呢?我总怀疑这个姿势我不行是因为身高不够

身高也不是主要原因,我177

身高也不是主要原因,我177

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引用 @瓜瓜很忙 发表的:
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正常男性投到三分线的力度肯定是很充足的,就看怎么发力,这是我100/112个,

正常男性投到三分线的力度肯定是很充足的,就看怎么发力,这是我100/112个,

旁边捡球的老哥一定很羡慕你

旁边捡球的老哥一定很羡慕你

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引用 @遥远的筐 发表的:
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您误会了,我是能投到且越来越不费力了我得疑惑是,有些人和我身高一样,用手快较慢的姿势,先举球到头顶投篮,也能投三分,可我模仿这个姿势就根本够不到

您误会了,我是能投到且越来越不费力了
我得疑惑是,有些人和我身高一样,用手快较慢的姿势,先举球到头顶投篮,也能投三分,可我模仿这个姿势就根本够不到

发力习惯问题。

你的肌肉不习惯这种发力。

自然投不到。

发力习惯问题。

你的肌肉不习惯这种发力。

自然投不到。

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发力点不一样

发力点不一样

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因为投篮发力在腿啊

因为投篮发力在腿啊

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Re:为什么有的人投篮先举球,却能够到三分?
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不玻璃心,朋友们评价一下,黑衣服,白衣服都评价一下。
兄弟们,又是我,需要哪个视角的投篮动作,想请教一下兄弟们投篮到底应该怎么练?尤其是三分球,欢迎批评指正。
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兄弟们看看我这单挑啥水平有啥改进的,不玻璃心
为什么我的运球看起来这么僵硬?打篮球也有两三年了,运球一直是这个样子,一眼看上去就很不协调,像是刚学打篮球。但我又找不到具体问题在哪里,应该怎么解决,真心求教各位高手
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这三分姿势怎么改?
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