预制菜的危害，不是卫生问题，是营养问题。人体需要的营和养，是自然万物的生机。生机，是现杀的鸡鸭鱼的香气，是米面刚出炉的热气，是新鲜蔬菜的鲜甜之气。长期吃没有生机的食物，人不会死，但会死气沉沉，会容易气血虚、容易出现抑郁/精气神匮乏等问题。人和植物其实是一样，温室的盆栽一般结不了果，结了果也不甜。没有生机，人就容易不孕，所以现在很多人怀孕那么困难。。。你甚至发现，常吃预制菜的20出头的年轻人，不如吃自己烹饪食物的广场大妈有活力。