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到了四十岁又会说四十几岁是个坎
以我的经验告诉你,40岁是一个坎,然后45岁之后一年一个坎……不过我们球队里还有好几个68,69,70出生的大哥都在打,全场照样下快攻,中投准的一批,跟队里80/90后也能打个两节有来有回。当然虽然强度速率肯定没有二三十的时候那么高,但是照样打得很开心啊……找到适合自己强度的球友们一起打才是关键,反正现在每周一局2小时全场,争取打到60岁退役。
以我的经验告诉你,40岁是一个坎,然后45岁之后一年一个坎……不过我们球队里还有好几个68,69,70出生的大哥都在打,全场照样下快攻,中投准的一批,跟队里80/90后也能打个两节有来有回。当然虽然强度速率肯定没有二三十的时候那么高,但是照样打得很开心啊……找到适合自己强度的球友们一起打才是关键,反正现在每周一局2小时全场,争取打到60岁退役。
我也打了快二十年了,今年突然觉得篮球带给不了我乐趣了,打比赛防守被小年轻一步过自己突破投篮也摆脱不了防守人命中率低的一P篮板卡好位了还是被人从头顶抓走一场比赛打完第二天还浑身酸痛。年过了三十又加上两次新冠肺炎住院感觉体能真是极速下滑……唉
我也打了快二十年了,今年突然觉得篮球带给不了我乐趣了,打比赛防守被小年轻一步过自己突破投篮也摆脱不了防守人命中率低的一P篮板卡好位了还是被人从头顶抓走一场比赛打完第二天还浑身酸痛。年过了三十又加上两次新冠肺炎住院感觉体能真是极速下滑……唉
找和自己相当的选手 篮球不一定要赢吧 总有比你强的 咱们不过是业余的 赢了你的十有八九也是业余的。到 nba 都差了十万八千里。找个和自己差不多的水平 享受篮球的快乐
找和自己相当的选手 篮球不一定要赢吧 总有比你强的 咱们不过是业余的 赢了你的十有八九也是业余的。到 nba 都差了十万八千里。找个和自己差不多的水平 享受篮球的快乐
打羽毛球吧,我打了3个月,感觉很适合
打羽毛球吧,我打了3个月,感觉很适合
这是因为水平下滑导致你在场上有了以前没有过的挫败感,所以对打球的兴趣减退了。可能再过几年你又会有不同的感受。以后你可能发现打球本身就是一件非常有意思的事情。不一定要水平多高,不需要赢球或对位打败对手,只要能打球就很开心
这是因为水平下滑导致你在场上有了以前没有过的挫败感,所以对打球的兴趣减退了。
可能再过几年你又会有不同的感受。以后你可能发现打球本身就是一件非常有意思的事情。不一定要水平多高,不需要赢球或对位打败对手,只要能打球就很开心
我36了 就是这种心态 然后在场上就是折返跑了 小孩见到对位我那特么两眼直放光。但是我还是喜欢在场上打一打
我36了 就是这种心态 然后在场上就是折返跑了 小孩见到对位我那特么两眼直放光。但是我还是喜欢在场上打一打
我也打了快二十年了,今年突然觉得篮球带给不了我乐趣了,打比赛防守被小年轻一步过自己突破投篮也摆脱不了防守人命中率低的一P篮板卡好位了还是被人从头顶抓走一场比赛打完第二天还浑身酸痛。年过了三十又加上两次新冠肺炎住院感觉体能真是极速下滑……唉
我也打了快二十年了,今年突然觉得篮球带给不了我乐趣了,打比赛防守被小年轻一步过自己突破投篮也摆脱不了防守人命中率低的一P篮板卡好位了还是被人从头顶抓走一场比赛打完第二天还浑身酸痛。年过了三十又加上两次新冠肺炎住院感觉体能真是极速下滑……唉
本人37,到了这年龄,只有把握好空位投篮,尽量做好防守,多传球给小年轻才是王道。
本人37,到了这年龄,只有把握好空位投篮,尽量做好防守,多传球给小年轻才是王道。
还是喜欢篮球啊,毕竟陪伴二十年的东西
还是喜欢篮球啊,毕竟陪伴二十年的东西
你要是真喜欢,就不会放弃他,而是更多的自己练球,练基本功,练投篮,打比赛时候用脑子打球,让自己变得更好。
你要是真喜欢,就不会放弃他,而是更多的自己练球,练基本功,练投篮,打比赛时候用脑子打球,让自己变得更好。
我也打了快二十年了,今年突然觉得篮球带给不了我乐趣了,打比赛防守被小年轻一步过自己突破投篮也摆脱不了防守人命中率低的一P篮板卡好位了还是被人从头顶抓走一场比赛打完第二天还浑身酸痛。年过了三十又加上两次新冠肺炎住院感觉体能真是极速下滑……唉
我也打了快二十年了,今年突然觉得篮球带给不了我乐趣了,打比赛防守被小年轻一步过自己突破投篮也摆脱不了防守人命中率低的一P篮板卡好位了还是被人从头顶抓走一场比赛打完第二天还浑身酸痛。年过了三十又加上两次新冠肺炎住院感觉体能真是极速下滑……唉
享受和哥们相聚的时间吧,人到30就算坚持健身打球身体机能也在下降了,我们这刚搞了个村BA,我把之前经常一起玩的哥们攒了个队,挨个游说,虽然很麻烦但最终都为比赛牺牲了时间来练习来参赛了,结果可能小组出不了线,但是这个过程真的让我重新找回了篮球的快乐
享受和哥们相聚的时间吧,人到30就算坚持健身打球身体机能也在下降了,我们这刚搞了个村BA,我把之前经常一起玩的哥们攒了个队,挨个游说,虽然很麻烦但最终都为比赛牺牲了时间来练习来参赛了,结果可能小组出不了线,但是这个过程真的让我重新找回了篮球的快乐
我也打了快二十年了,今年突然觉得篮球带给不了我乐趣了,打比赛防守被小年轻一步过自己突破投篮也摆脱不了防守人命中率低的一P篮板卡好位了还是被人从头顶抓走一场比赛打完第二天还浑身酸痛。年过了三十又加上两次新冠肺炎住院感觉体能真是极速下滑……唉
我也打了快二十年了,今年突然觉得篮球带给不了我乐趣了,打比赛防守被小年轻一步过自己突破投篮也摆脱不了防守人命中率低的一P篮板卡好位了还是被人从头顶抓走一场比赛打完第二天还浑身酸痛。年过了三十又加上两次新冠肺炎住院感觉体能真是极速下滑……唉
你只是过了三十,不是过了六十!
你只是过了三十,不是过了六十!
我也打了快二十年了,今年突然觉得篮球带给不了我乐趣了,打比赛防守被小年轻一步过自己突破投篮也摆脱不了防守人命中率低的一P篮板卡好位了还是被人从头顶抓走一场比赛打完第二天还浑身酸痛。年过了三十又加上两次新冠肺炎住院感觉体能真是极速下滑……唉
我也打了快二十年了,今年突然觉得篮球带给不了我乐趣了,打比赛防守被小年轻一步过自己突破投篮也摆脱不了防守人命中率低的一P篮板卡好位了还是被人从头顶抓走一场比赛打完第二天还浑身酸痛。年过了三十又加上两次新冠肺炎住院感觉体能真是极速下滑……唉
最后一次打球,我眼睁睁看着球落向一边,我身体就是跟不上。现在就是健身房加骑车,基本告别篮球了。
最后一次打球,我眼睁睁看着球落向一边,我身体就是跟不上。现在就是健身房加骑车,基本告别篮球了。
我也打了快二十年了,今年突然觉得篮球带给不了我乐趣了,打比赛防守被小年轻一步过自己突破投篮也摆脱不了防守人命中率低的一P篮板卡好位了还是被人从头顶抓走一场比赛打完第二天还浑身酸痛。年过了三十又加上两次新冠肺炎住院感觉体能真是极速下滑……唉
我也打了快二十年了,今年突然觉得篮球带给不了我乐趣了,打比赛防守被小年轻一步过自己突破投篮也摆脱不了防守人命中率低的一P篮板卡好位了还是被人从头顶抓走一场比赛打完第二天还浑身酸痛。年过了三十又加上两次新冠肺炎住院感觉体能真是极速下滑……唉
欢迎加入慢跑大军
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我也打了快二十年了,今年突然觉得篮球带给不了我乐趣了,打比赛防守被小年轻一步过自己突破投篮也摆脱不了防守人命中率低的一P篮板卡好位了还是被人从头顶抓走一场比赛打完第二天还浑身酸痛。年过了三十又加上两次新冠肺炎住院感觉体能真是极速下滑……唉
我也打了快二十年了,今年突然觉得篮球带给不了我乐趣了,打比赛防守被小年轻一步过自己突破投篮也摆脱不了防守人命中率低的一P篮板卡好位了还是被人从头顶抓走一场比赛打完第二天还浑身酸痛。年过了三十又加上两次新冠肺炎住院感觉体能真是极速下滑……唉
1977年的,依然在打,出出汗,下来聊聊天,挺好的。下雨就去球馆自己练,主要中投,转身跳投,手腕有伤,三分投多了疼。
1977年的,依然在打,出出汗,下来聊聊天,挺好的。下雨就去球馆自己练,主要中投,转身跳投,手腕有伤,三分投多了疼。
你以为打职业呢 普通人25以后就开始下滑
你以为打职业呢 普通人25以后就开始下滑
也不至于吧 今年快30了 感觉通过几次比赛 还在自我提升涨球中
也不至于吧 今年快30了 感觉通过几次比赛 还在自我提升涨球中
我也打了快二十年了,今年突然觉得篮球带给不了我乐趣了,打比赛防守被小年轻一步过自己突破投篮也摆脱不了防守人命中率低的一P篮板卡好位了还是被人从头顶抓走一场比赛打完第二天还浑身酸痛。年过了三十又加上两次新冠肺炎住院感觉体能真是极速下滑……唉
我也打了快二十年了,今年突然觉得篮球带给不了我乐趣了,打比赛防守被小年轻一步过自己突破投篮也摆脱不了防守人命中率低的一P篮板卡好位了还是被人从头顶抓走一场比赛打完第二天还浑身酸痛。年过了三十又加上两次新冠肺炎住院感觉体能真是极速下滑……唉
17年底断了前交叉韧带,去年腰突到现在也没好全,如今40了,体重巅峰时期比大学时胖了30斤,和年轻人打球有种“南村群童欺我老无力”的无力感。年初开始减重,已经下去10斤了,不期待恢复从前的水平,只希望能健康打到50岁。
17年底断了前交叉韧带,去年腰突到现在也没好全,如今40了,体重巅峰时期比大学时胖了30斤,和年轻人打球有种“南村群童欺我老无力”的无力感。年初开始减重,已经下去10斤了,不期待恢复从前的水平,只希望能健康打到50岁。
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