打了接近二十年篮球了,回想上学那会儿可以穿帆布鞋打水泥地,工作之后有条件了也是各种实战鞋随便买,还是抵不住年龄增大,膝盖脚踝各种酸痛,低强度半场都要回去休息好久,各种康复机构也去看了,效果不大,家里一堆实战鞋闲置准备都放某鱼出掉了。还是要奉劝各位健康的jrs,打球前要好好热身,打完好好拉伸,珍惜自己健康的脚踝和膝盖放几张实战鞋图
打了接近二十年篮球了,回想上学那会儿可以穿帆布鞋打水泥地,工作之后有条件了也是各种实战鞋随便买,还是抵不住年龄增大,膝盖脚踝各种酸痛,低强度半场都要回去休息好久,各种康复机构也去看了,效果不大,家里一堆实战鞋闲置准备都放某鱼出掉了。还是要奉劝各位健康的jrs,打球前要好好热身,打完好好拉伸,珍惜自己健康的脚踝和膝盖[祈祷][祈祷][祈祷]放几张实战鞋图