35+的已婚中年男人，你们还健身吗？动力是什么？又不泡妞-步行街主干道-虎扑社区

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35+的已婚中年男人，你们还健身吗？动力是什么？又不泡妞 575回复/ 26亮140953 浏览

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始闻秋风犊穹潍坊2024-08-29 21:41:59发布于广东

点灭只看此人举报361楼

我单纯因为运动之后吃美食更香且没有负罪感

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我今天亲自吃饭了2024-08-29 21:46:34发布于广西

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引用 @TMAC泽北发表的:

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没看医生？

二级损伤，医生建议保守治疗

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黄泉之息2024-08-29 21:47:33发布于贵州

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给女儿树立榜样，哈哈

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飞利浦开关2024-08-29 21:53:37发布于河南

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引用 @通碧折镜发表的:

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是的，我现在36，175身高体重现在140，真的不想再胖上去了，运动下体型也好身体也好。平时晚上出去跑个5公里啥的，出出汗挺好的。

加油，向你看起，比你大两岁，重了10斤

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世间最贵的表江西老表2024-08-29 21:55:32发布于江苏

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健身不为了别的只为健康。胖出了脂肪肝

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EricSolo2024-08-29 21:57:07发布于北京

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血压和脂肪肝

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勒布朗阿阿2024-08-29 21:58:59发布于广东

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引用 @人来人往cs 发表的:

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跳绳比跑步效果好，每天一到两千个，下班回去跳！早上玉米鸡蛋，中午米饭牛肉，大虾，西蓝花这些，晚餐六点前解决。

这个感觉还挺可以。

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永远的风城罗斯2024-08-29 22:03:02发布于广东

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减肥的动力是去年夏天的衣服穿不下，突然想运动，就减了二十斤

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小明同学是弟中弟2024-08-29 22:06:27发布于浙江

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引用 @黑白cumt 发表的:

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可能每个人有各自的爽点。我也觉得跑步无聊，完全无法作为爱好，健身每次都有计划，每年都有目标，动作细节可以花时间去研究打磨，还有完成一次高质量的训练给身体带来的愉悦感，组间休息还可以刷会手机、聊聊天，既能练出好身材又可以作为一种休闲方式。篮球这种协调性运动和健身结合更好，可惜时间和膝盖都不允许我打篮球了。

我现在打篮球很狂暴，23岁，抓住身体巅峰的尾巴，我就是各种跳，断球和盖帽，每次都很凶

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虎扑JR18408404032024-08-29 22:06:27发布于河南

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8月1号开始快走，到今天快一个月了，体重轻了2kg，身体状态好了很多

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后青春的他他他2024-08-29 22:14:21发布于江西

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没去健身房，就简单打打篮球暑假开始跑步感觉30多后确实要注重锻炼身体保持身型，一胖毁所有