想问杯子真能起到锻炼的作用吗 783回复/ 501137824 浏览

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推荐一个,没试过这么高级的

推荐一个,没试过这么高级的

上电动的,带加热自己动

上电动的,带加热自己动[捂脸]

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杯子真的快 我以为我的坏掉了 不过清洗麻烦

杯子真的快 我以为我的坏掉了 不过清洗麻烦

?什么东西坏掉了

?什么东西坏掉了

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引用 @小新与千寻 发表的:
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前列腺不要啦,一次洗五个杯子,会不会疯掉

前列腺不要啦,一次洗五个杯子,会不会疯掉

他不是打 5 次,是 1 小时多打 1 次

他不是打 5 次,是 1 小时多打 1 次

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引用 @发3篇sci 发表的:
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我用杯子感觉三分钟都坚持不了,但实战却能十几分钟。

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我用杯子感觉三分钟都坚持不了,但实战却能十几分钟。

卧槽老哥有推荐的吗?我买的感觉一点感觉没有

卧槽老哥有推荐的吗?我买的感觉一点感觉没有

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好的我都想试试,就怕被老婆发现

好的我都想试试,就怕被老婆发现

我也…不是,我有个朋友也想试试

我也…不是,我有个朋友也想试试

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cy

cy

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引用 @我们一起雷霆万钧 发表的:
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卧槽老哥有推荐的吗?我买的感觉一点感觉没有

卧槽老哥有推荐的吗?我买的感觉一点感觉没有

一点感觉没有,这么强吗

一点感觉没有,这么强吗

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能加热的话,也可以叫做保温杯。

能加热的话,也可以叫做保温杯。

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卧槽老哥有推荐的吗?我买的感觉一点感觉没有

卧槽老哥有推荐的吗?我买的感觉一点感觉没有

试试对魔忍的不知火

试试对魔忍的不知火

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引用 @风扇灯不亮 发表的:
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咋锻炼

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咋锻炼

我瞎练的,俯卧撑哑铃腰腹,轮流练两三组,然后拉伸放松一下,也就半个小时左右,然后吃了个鸡蛋洗澡睡觉

我瞎练的,俯卧撑哑铃腰腹,轮流练两三组,然后拉伸放松一下,也就半个小时左右,然后吃了个鸡蛋洗澡睡觉

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引用 @虎扑JR1873948172 发表的:
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五分化,有氧的话不一定要每天,一周三四次差不多,多补充蛋白质。坚持一两个月你就能感觉到硬度了

五分化,有氧的话不一定要每天,一周三四次差不多,多补充蛋白质。坚持一两个月你就能感觉到硬度了

你是无氧运动后再跑步的吗?

你是无氧运动后再跑步的吗?

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膝盖废了

膝盖废了

跑个步哪哪都废了,懒的借口

跑个步哪哪都废了,懒的借口

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引用 @虎扑JR1873948172 发表的:
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健身加有氧再稍微禁点欲,两个月就能邦邦硬

健身加有氧再稍微禁点欲,两个月就能邦邦硬

禁欲后第一次更快

禁欲后第一次更快

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引用 @超自然现象控制中心 发表的:
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有 上个早市看到猪后座 回去就得欢裤衩子 更别说生蚝了

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有 上个早市看到猪后座 回去就得欢裤衩子 更别说生蚝了

那就不穿裤衩子

那就不穿裤衩子

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引用 @发3篇sci 发表的:
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我用杯子感觉三分钟都坚持不了,但实战却能十几分钟。

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我用杯子感觉三分钟都坚持不了,但实战却能十几分钟。

我杯子能很久,但是我很喜欢我现在的女朋友,我怕到时候和她第一次被秒了

我杯子能很久,但是我很喜欢我现在的女朋友,我怕到时候和她第一次被秒了

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引用 @转学海南的流川枫 发表的:
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我杯子能很久,但是我很喜欢我现在的女朋友,我怕到时候和她第一次被秒了

我杯子能很久,但是我很喜欢我现在的女朋友,我怕到时候和她第一次被秒了

1分钟也很厉害了。

1分钟也很厉害了。

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引用 @酒桶玩的像shit 发表的:
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我搜出来一堆维生素

我搜出来一堆维生素

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Re:想问杯子真能起到锻炼的作用吗
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