我来谈谈我的看法。准备5-6个杯子，刺激度越高越好。第一轮，每个杯子使用五分钟。然后第二轮按照原来的顺序再重复一次。这样两轮下来就一个小时左右了。然后第三轮自由发挥，不限制顺序和时间，到最后结束。整个流程下来大概1.5-2个小时之间。

结婚了还用也太夸张了吧

这不写个案例分析 保底发个Natrue子刊

r20真的是yyds，手感是最省力的

我是腰子韭菜人参果好用，牡蛎这种海鲜吃了反而更快乐

200多还不是自动的吗，太贵了吧

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笑死我了

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我用杯子感觉三分钟都坚持不了，但实战却能十几分钟。

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我用杯子感觉三分钟都坚持不了，但实战却能十几分钟。

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r20真的是yyds，手感是最省力的

二代或者三代吧，四代稍微有点硬了

意思是每代都买了？

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给你个食谱 韭菜+海蛎炒蛋 连吃三天 一天至少两顿 三天起效 硬邦邦 本人亲测

练了一周没什么明显改善，是不是再坚持一个月就有了

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大魔王