很痛苦，运球速率太慢了，重心太高了，录完视频后发现自己毛病太多了

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xld12138(4级)楼主2024-09-20 19:09:20发布于江西

很痛苦，运球速率太慢了，重心太高了，录完视频后发现自己毛病太多了由xld12138 发表在步行街主干道 https://bbs.hupu.com/topic-daily

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就1离开不可以吗2024-09-20 19:12:12发布于山东

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只要脚步快，运球慢无所谓

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一条有梦想的咸鱼2024-09-20 19:15:35发布于广东

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真想打球牛逼。
身体方面
第一，练腿。
第二。练腰。

技术上面
左右手都能自由切换，被逼左边可以换右手。
一手行进间的中投。
突破大家都会不用说了。

这样就是院队水平。野球场大腿了。

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wlBalance2024-09-20 19:22:27发布于广东

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引用 @一条有梦想的咸鱼发表的:

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真想打球牛逼。身体方面第一，练腿。第二。练腰。技术上面左右手都能自由切换，被逼左边可以换右手。一手行进间的中投。突破大家都会不用说了。这样就是院队水平。野球场大腿了。

打球练啥腰啊，竞技体育大部份都是练核心

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一条有梦想的咸鱼2024-09-20 19:30:11发布于广东

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引用 @wlBalance 发表的:

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打球练啥腰啊，竞技体育大部份都是练核心

核心力量最重要的就腰部上下的深层肌肉啊。

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wlBalance2024-09-20 19:33:07发布于广东

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引用 @一条有梦想的咸鱼发表的:

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核心力量最重要的就腰部上下的深层肌肉啊。

单说腰容易误导别人

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用户03826267862024-09-20 20:46:19发布于江西

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楼主臂展还挺长

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Re：很痛苦，运球速率太慢了，重心太高了，录完视频后发现自己毛病太多了

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